المظهر الجيد لا يعني إنفاق الأموال على مستحضرات التجميل والإجراءات باهظة الثمن. لهذا ، كل امرأة لديها الحيل الخاصة بها في بنكها الخنزير. فرك الشوفان - مجرد واحدة من الحيل التي تسمح للبشرة أن تبدو شابة وحساسة ومخملية. توفر هذه الأداة الميزانية ، لأنه يمكن العثور على كل ما هو مطلوب لإعدادها في أي مطبخ. التأثير المذهل لاستخدام هذا المزيج الطبيعي لا يستغرق وقتًا طويلاً.
إيجابيات وسلبيات
الشوفان الشهير في المقام الأول بسبب تأثيره التطهير بسبب محتواه العالي من الألياف. الاستهلاك المنتظم منه يسرع إفراز السموم المختلفة من الجسم ، وتطبيع عمليات الأيض. ولكن لا يمكن أن يكون هناك دقيق الشوفان فقط ، بل يستخدم أيضًا للعناية بالبشرة ، لأنه يتميز بخصائص علاجية ممتازة.
عادة في الممارسة التجميلية تستخدم دقيق الشوفان أو النخالة أو الرقائق. يقشرون خلايا الجلد الميتة ويحسنون أيض الأيض.
في بعض الأحيان تمكنت هذه الأداة حتى من تخفيف الندوب.
يحتوي مقشر الشوفان على العديد من الخصائص المفيدة ، وإليك بعض هذه الخصائص:
- التطهير المسام العميق.
- الحفاظ على النغمة بسبب محتوى النياسين وتيانين - المواد اللازمة لإنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين ؛
- الحفاظ على توازن الماء في الجلد بسبب وجود فيتامين E و B ؛
- محاذاة الندوب
- تحسين عمليات التمثيل الغذائي في جميع طبقات البشرة ؛
- تحفيز التصريف اللمفاوي ، مما يقلل من الانتفاخ في الساقين ؛
- وجود مواد فعالة تمنع التجاعيد على الجلد ؛
- استعادة تجديد الجلد.
- منع عيوب الجلد مثل حب الشباب والبقع السوداء ؛
- آثار إيجابية على الجلد الجاف ، والحد من الحكة ، والقضاء على تهيج وتقشر.
يمكن أن تستمر القائمة لفترة طويلة ، لكن هذه الأداة الرائعة بها موانع خاصة بها.
- فرك الشوفان غير مرغوب فيه لمالكي البشرة الرقيقة والحساسة جدًا ، نظرًا لوجود خطر كبير من التلف. هذا بسبب المحتوى الموجود في الشوفان الجزيئات الخشنة الصغيرة.
- أثناء الحمل ، يُحظر إجراء العديد من أنواع إجراءات الرعاية بسبب إعادة الهيكلة الهائلة التي تحدث في الجسد الأنثوي. دقيق الشوفان نفسه لا يسبب ضررا ، ولكن يمكن أن يكون للمكونات الإضافية للفرك تأثير سلبي.
- أثناء تكرار الأمراض الجلدية المزمنة ، لن تؤدي دعك الشوفان إلا إلى إلحاق الأذى بالأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد أو الأكزيما أو الصدفية.
- إذا كان الجلد يعاني من جروح أو جروح عميقة ، يحظر الغسل. سيكون الخليط الذي تم اكتشافه فيه أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض ، والتي لن تسبب التهابًا فحسب ، بل أيضًا تثبيط الجرح.
- إذا كانت هناك آفات وقروح حرارية ، فيمكن أن يؤدي التقشير إلى زيادة الألم ، والمكونات المضمّنة في تركيبته ، يقلل بدرجة كبيرة من معدل الشفاء من الجلد التالف.
- في حالة الوردية والوردية ، يجب عدم استخدام الدعك. سوف تستجيب الأوعية الموسع بشكل سلبي لمثل هذا التأثير.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، اختيار دقيق الشوفان ، لأنه لا يمكن استخدامه مع بعض المكونات. لتجنب حدوث موقف غير سارة ، تحتاج إلى إجراء بعض أدوات الاختبار على مساحة صغيرة من جلد المرفق. يظهر الذين يعانون من الحساسية تركيبات لطيفة مع الحد الأدنى من عمل التقشير.
تكوين واستخدام دقيق الشوفان
الشوفان هو علاج متعدد الاستخدامات ومريح ، ويمكن استخدامه في المنزل. منذ فترة طويلة تستخدم رقائق لصنع منتجات العناية بالبشرة محلية الصنع ، وشعبية هذه الإجراءات في تزايد مستمر. الأساس الغذائي لدقيق الشوفان لم يمر دون أن يلاحظه أحد خبراء التجميل الذين تبنوا هذه الدعك.
دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في تكوين الشوفان وجودة مكوناته.
- السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يزيل الجذور الحرة من الجسم ، مما يساهم في شيخوخة وتراجع الأنسجة.
- فيتامين E نغمات وتجديد خلايا الأنسجة.
- الزنك الموجود في الشوفان ، ويدعم توازن الهرمونات. مع وجود مستوى كافٍ من عنصر التتبع هذا يقلل بشكل كبير من عدد عمليات التهابات الجلد المختلفة.
- تساهم فيتامينات المجموعة ب في استعادة حاجز الدهون في الجسم وتحفيز تجديد الخلايا.
- حمض الفيتيك يغذي البشرة ويرطبها ، ويزيل لونها ويجدد شبابها.
- السكريات تعيد الجلد الرقيق المجفف.
للحصول على نتيجة جيدة بعد تطبيق فرك وتجنب عواقب غير سارة ، بحاجة إلى اتباع بعض قواعد التطبيق.
- يجب أن يستخدم الأشخاص ذوو الشعيرات الدموية الموجودة بالقرب من سطح الأدمة الدعك بعناية ، وأن خلائط الشوفان ليست استثناء.
- في حالة تلف جلد الوجه ، فمن الأفضل التخلي عن استخدام الدعك بجزيئات خشنة حتى يكتمل الشفاء.
- الاستخدام المتكرر لعوامل التقشير قد يؤثر سلبًا على حالة البشرة. سوف تكون البشرة الدهنية كافية لإجراءين في الأسبوع ، وجافة - واحدة.
- يحظر استخدام مخاليط التقشير على الجلد بالقرب من العينين وحول الشفاه.
للحصول على أقصى قدر من التأثير من استخدام فرك الشوفان ، من الضروري مراقبة جميع مراحل العملية باستمرار.
- المرحلة الأولى هي غسل شامل ، فمن الضروري أن يغسل ليس فقط مستحضرات التجميل ، ولكن أيضا مستحضرات التجميل الرعاية.
- المرحلة الثانية هي تبخير. أثناء العملية ، تفتح المسام ، مما يساهم في تغلغل المواد الفعالة من فرك المنزل في الطبقات العميقة للبشرة ، مما يعني أن التأثير سيكون الحد الأقصى.
- ويلي ذلك تطبيق تركيبة فرك بحركات تدليك ناعمة. يتم تطبيق الخليط فورًا على الوجه والعنق ، ولا تنسَ خط العنق.
- بعد تدليك خفيف للجلد ، لا يتم غسل المقشر بل تركه لبعض الوقت للحصول على تأثير أكثر كثافة.
- بالماء الدافئ يغسل بلطف التركيبة المجففة وتليين البشرة بالكريم.
أفضل الوصفات لفرك المنزل
بالاختيار من بين العديد من الوصفات لمنظفات الشوفان محلية الصنع ، تحتاج أولاً إلى التركيز على نوع بشرتك والعيوب التي تحتاجها للتخلص منها.
لأنواع البشرة المختلطة
إذا كنت مالك نوع بشرة مختلطة ، يمكنك تجربة الوصفات التالية.
القاعدة الرئيسية هي غسل هذه المستحضرات جيدًا.
- الكلاسيكية. تم تحريك حفنة من رقائق الشوفان المطحون بالماء الدافئ.
- العنب. يعجن بعناية 4 عنب ، قبل إزالة جميع البذور منها ، مخلوطًا بملعقة كبيرة من الحصى والماء الساخن إلى تناسق الكريمة السميكة.
- الليمون. خذ 1 جزء من السكر وعصير الليمون والصبار ، وهناك أيضا إضافة 2 أجزاء رقائق المكسرة وقليلا من الماء.
- مزيج للتخزين على المدى الطويل. تضيف 0.5 كوب من جوزة اللوز المطحون نفس كمية سكر القصب ، وقصة من الأعشاب المجففة من آذريون ، وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من جوزة الطيب وملعقتين صغيرتين من خلاصة الفانيليا الجافة. يمكن تخزين هذه القاعدة لفترة طويلة جدًا في جرة مغلقة بإحكام. وإذا لزم الأمر ، في الحجم المطلوب للخليط قبل الاستخدام ، إضافة الماء الساخن.
- البشرة المختلطة تناسب خيارين مع زيت الزيتون. في الوصفة الأولى ، يتم طحن نفس الكمية من رقائق الشوفان والذرة ، ويتم خلط جزءين من الخليط بجزء واحد من الزبدة وكمية صغيرة من السكر. في الثانية ، تضاف نفس الكمية من الزبدة والسكر وصفار البيض إلى ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان.
للبشرة الجافة
يجب على مالكي النوع الجاف اختيار التركيبات التقسية الصافية.
- يتم خلط الحليب المجفف والرقائق المسحوقة "هرقل" بكمية ثلاث ملاعق كبيرة من كل منها ، مخففة بالحليب الدافئ وتترك لتنتفخ.
- يتم تحطيم لب اليقطين تمامًا ، بحيث تضاف ملعقة كبيرة من هريس اليقطين الجوز المطحون ، دقيق الشوفان وزيت الزيتون أو الكريما.
- يجمع اللوز المطحون في أجزاء متساوية مع دقيق الشوفان وعصير الصبار والعسل. لزيادة التأثير ، بدلا من الماء لتربية ديكوتيون دافئ من الأعشاب مثالية.
- على مبشرة جيدة ، فرك نصف الخيار. يخلط العصير الناتج مع 6 مل من زيت ثمر الورد والأركان والحليب والشوفان (ملعقتان كبيرتان). من أجل استخدام القناع على الجلد حول الشفاه والعينين ، يتم الجمع بين نصف خيار مع دقيق الشوفان المطحون وكريمة 33 ٪ وزيت أساسي من الورد.
- يتم خلط الصودا والرقائق في نفس الكمية ، مخففة في الماء وتترك لتنتفخ.
للبشرة الدهنية
لإزالة الزهم الزائد ، يمكنك استخدام الوسائل الفعالة التالية.
- في مزيج من ملعقتين صغيرتين من الحبوب وعصير الليمون والبروتين المحقون و 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر.
- يتم خلط دقيق الشوفان واللوز المطحون بنسبة 1: 1 ، ويضاف البروتين والزبادي الطبيعي قليل الدسم.
- إلى 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المفروم ، أضف نفس خل التفاح والبروتين والعسل السائل. بعد الغسل ، يتم ترك الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- يخلط دقيق القمح ودقيق الشوفان المطحون في أجزاء متساوية (إذا لم يكن هناك دقيق ، أو النشا أو دقيق الشوفان) ، المخففة بالماء حتى القشدة الكثيفة ، أضف بضع قطرات من عصير الليمون.
- غارقة في الشوفان لعدة ساعات لتنتفخ. 3 طماطم حمراء ناضجة مهروسة ومطحونة بحبوب منتفخة وبضع قطرات من الحليب. يزيل الخليط الزهم الزائد ويعيد لونًا صحيًا للجلد.
للبشرة مع المسام الموسع
- يضاف عصير العنب والمياه المعدنية إلى حفنة من دقيق الشوفان ، ويترك لتنتفخ.
- يخلط دقيق الشوفان المطحون مع ملح البحر والزبادي محلي الصنع. هذا الخليط يزيل الزهم الزائد ويجعل المسام أصغر.
- يتم خلط ملعقتين كبيرتين من رقائق التكسير مع ملعقة صغيرة من الصودا والقرفة ، ويخفف الخليط بالماء الدافئ. بعد إزالة هذا التكوين ، ينبغي شطف الجلد بالماء ، وتحمضه بعصير الليمون.
- أجزاء متساوية من الأرز ودقيق الشوفان مطحونة في مطحنة القهوة. في الكتلة الناتجة تضاف الكفير. بعد التطبيق ، يتم الاحتفاظ بهذا المقشر لمدة 10 دقائق ، وعندها فقط يتم غسله.
لإزالة النقاط السوداء
- أي المكسرات المتاحة هي الأرض وتخلط مع دقيق الشوفان. إذا كان الجلد جافًا ، فقم بإضافة صفار البيض مع الكريما الحامضة ، وإذا كان الزيت - بروتين بالكفير.
- يذوب نصف ملعقة صغيرة من الصودا في 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي ، ويصب هذا المحلول في 30 غرام من دقيق الشوفان ويعطي 10 دقائق للتورم.
- يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الرقائق المكسرة بنفس الكمية من الحليب الدافئ ويضاف 5 مل من فيتامين (أ) ، اغسل هذا المزيج بالماء دون استخدام منظفات إضافية ، ثم افرك الجلد باستخراج البابونج أو آذريون.
ترى العديد من النساء اللواتي جربن على الأقل وصفة واحدة من دقيق الشوفان النتيجة واصلن استخدام هذا العلاج الطبيعي.
سوف تتعلم المزيد عن فرك الشوفان في الفيديو التالي.
