تدليك الوجه

تقنية تدليك الوجه الكلاسيكي

تقنية تدليك الوجه الكلاسيكي

انضم للمناقشة

 
المحتوى
  1. الفوائد
  2. طريقة التنفيذ
  3. مراحل الإجراء
  4. موانع
  5. التعليقات

التدليك ليس فقط لطيف للغاية ، ولكن أيضا إجراء مفيد للغاية. حتى الآن ، هناك عدة طرق لتنفيذ مثل هذا الإجراء. سوف يناقش المقال تقنية أداء تدليك الوجه الكلاسيكي.

الفوائد

بمساعدة التدليك الكلاسيكي ، يمكنك إبطاء تطور التغييرات المرتبطة بالعمر. يساعد هذا المنع في التغلب على ظهور التجاعيد المبكرة. يمكنك إجراء تدليك كلاسيكي حتى في سن مبكرة.

يقول الخبراء إنه يمكن تنفيذ مثل هذا الإجراء منذ 25 عامًا. ومع ذلك ، فإنهم يلاحظون أن الوقاية المبكرة لتطوير التغيرات المرتبطة بالعمر على جلد الوجه تكون دائمًا أكثر فعالية من العلاج الإضافي.

يمكن إجراء التدليك الكلاسيكي والنساء في سن ناضجة. هذا الإجراء سوف يساعد على إبطاء تطور التغييرات المرتبطة بالعمر. وأيضًا بعد دورة التدليك الكلاسيكية ، يقل عمق التجاعيد التي تظهر على الجلد مع تقدم العمر. من خلال هذه الطريقة ، يمكن تحسين لون ومرونة الجلد ، حيث لا تتم معالجة المناطق السطحية أثناء التدليك فقط.

طريقة التنفيذ

قبل الشروع في وصف تقنية تدليك الوجه الكلاسيكي ، تجدر الإشارة إلى أنه قبل القيام بها ، يجب معالجة الجلد بعناية. لا يمكن القيام بهذا الإجراء إلا بعد تنظيف البشرة. لهذا تحتاج إلى غسل جيد بالماء الدافئ. إذا بقيت أي مستحضرات تجميل على الجلد ، فيجب غسلها تمامًا. بعد ذلك ، يجب تطبيق الجلد كريم أو زيت.

هناك عدة خيارات للتدليك الكلاسيكي. إحدى الطرق الشاملة لعلاج الوجه هي الطريقة وفقًا لأخابادزه. ومن المثير للاهتمام ، يتم إجراء هذا النوع من التدليك في صالونات التجميل وغرف التدليك. من خلال مثل هذا الإجراء يمكن أن يحقق نتائج ممتازة. يصبح الجلد بعد جلسة التدليك مشعًا ، وتحسن لهجته.

من السهل تعلم كيفية إجراء التدليك الكلاسيكي وفقًا لطريقة أخابادزه. للقيام بذلك ، يجب عليك فقط تنفيذ عدة مراحل متتالية واحدة تلو الأخرى. يتم اختيار تعدد هذا الإجراء من الهدف الذي تريد تحقيقه. لذلك ، إذا تم إجراء تدليك للوجه لمنع ظهور التجاعيد والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر ، فيجب القيام بها 1-2 مرات في الأسبوع. في حالة التدليك للحد من التغييرات الموجودة بالفعل ، يمكن تنفيذها حتى خمس مرات في 7 أيام.

مراحل الإجراء

من أجل الحصول على النتيجة المرجوة ، يجب إجراء إجراء التدليك الكلاسيكي بشكل صحيح ، باتباع أسلوب إجراء العملية. لذلك ، يمكن تقسيم مجمع الأحداث بأكمله إلى عدة مراحل.

التمسيد

المرحلة الأولى تشمل علاج المناطق السطحية للوجه. وأيضًا خلال هذه المرحلة ، يتم إجراء تحضير للوحدات التشريحية (الأوعية الدموية والعضلات) العميقة تحت الجلد لمزيد من العمل.

يجب أن تتم جميع الحركات على طول خطوط التدليك. يجب أن يتم تنفيذ هذا الشرط بدقة ، لأنه من الضروري تحسين تدفق الليمفاوية من خلال الأوعية اللمفاوية. تحسين التصريف اللمفاوي يساهم في الحد من الوذمة.

يجب أن يتم التمسيد بثقة ، ولكن دون ضغط قوي. من الضروري أن تضغط على الدمجات شيئًا فشيئًا ، كما لو كانت تقوم بضربها.

يجب علاج مناطق الوجه على خطوط التدليك. وهي مرتبة على النحو التالي:

  • من الفم إلى فص الفصوص ؛
  • من زوايا الجفون إلى الخارج (إلى فروة الرأس) ؛
  • من أسفل الوجه (الذقن) إلى الأذنين ؛
  • من وسط الجبهة إلى الفص الصدغي.

    يوصي خبراء التدليك الكلاسيكي ببدء الإجراء مع علاج الرقبة. بعد معالجة هذه المنطقة ، تتم معالجة الذقن والمنطقة المحيطة بالفم. يجب أن يكون أداء الحركة بكلتا يديه. في هذه الحالة ، سيتم معالجة المنطقة بشكل أفضل وأعمق إلى حد ما.

    بعد علاج الأجزاء السفلية والمتوسطة من الوجه ، يجب علاج المنطقة المحيطة بالعيون (المنطقة المحيطة بالعيون). يجب تدليك هذه المنطقة التشريحية بعناية. العلاج المكثف للغاية يمكن أن يؤدي إلى مرونة مفرطة للبشرة الحساسة حول العينين. أثناء معالجة هذه المنطقة ، "ترسم" الأصابع على الجلد رقم ثمانية. للبدء في معالجة المنطقة المحيطة بالحيوية يليه من الزاوية الخارجية للعين.

    اكتمال المرحلة الأولى من تدليك الوجه الكلاسيكي مع علاج منطقة الجبين. للقيام بذلك ، يجب معالجة حركات التمسيد الجبين. من الأفضل القيام بذلك باستمرار أولاً بيد واحدة ثم بيد أخرى. بعد ذلك ، يمكن اعتبار المرحلة الأولى من التدليك كاملة.

    احتكاك

    في هذه المرحلة ، تحتاج إلى تدليك الوجه بأطراف أصابعك. خلال هذه المرحلة ، تتم معالجة أعمق. يجب إيلاء اهتمام خاص أثناء فرك المناطق التي تخضع لتشوه المرتبطة بالعمر - على سبيل المثال ، منطقة الذقن والرقبة. يتم الطحن أيضًا على طول خطوط التدليك بدءًا من الذقن.

    كل جزء من الوجه يعمل باستمرار. لذلك ، يتم فرك من الجزء السفلي من الرقبة وينتهي مع الجبهة. أثناء الفرك ، تؤدي أطراف الأصابع حركات دائرية. يمكن معالجة منطقة الجبهة بشكل أكبر عن طريق النقر على الحركات. إذا ظهرت تقليد التجاعيد بالفعل في هذه المنطقة ، فعندئذ يجب تدليكها بشكل فعال.

    دعاك

    المرحلة التالية تتضمن دراسة أعمق للعضلات. في هذه المرحلة ، تتم معالجة عضلات الوجه والعنق باستخدام خطوط التدليك. يجب أن تتم جميع الحركات في الأمواج. في الوقت نفسه ، يجب أن تبدأ أيضًا في أسفل الرقبة وتتحرك لأعلى. ويمكن أيضا أن تكون هذه المنطقة أنب. يجب إيلاء اهتمام خاص لعلاج ملامح الوجه.

    خلال هذه المرحلة ، تتأثر ألياف الكولاجين والأوعية الدموية. تتم معالجة العضلات أيضا. من أجل معالجة الطبقات العميقة من الجلد بشكل جيد ، تحتاج إلى الاستغناء عن طي الجلد بعناية. للقيام بذلك ، تحتاج الأصابع ليس فقط لالتقاط الجلد ، ولكن أيضا الأنسجة تحت الجلد ، والتي تقع تحتها. فقط مثل هذه الدراسة العميقة إلى حد ما تساعد على تحقيق النتائج.

    لتحسين العمل على الوجه ، يمكنك استخدام الاهتزاز. للقيام بذلك ، يتم ترتيب الأصابع في سلسلة على طول خطوط التدليك وإجراء حركات متذبذبة ذات السعة الصغيرة. الاهتزاز هو تقنية تساعد على العمل على الأعصاب. يسهم التعصيب الجيد وإمدادات الدم إلى منطقة الوجه في حقيقة أن الجلد يصبح مرنًا.

    موانع

    كل إجراء ، حتى الإجراء الذي يتم تنفيذه في المنزل ، له عدد من القيود. في ظل وجود موانع معينة من التدليك الكلاسيكي للوجه ينبغي التخلي عنها. يجب ألا تبدأ مسار هذه الإجراءات بـ:

    • ارتفاع درجة الحرارة بسبب الأمراض المعدية المختلفة.
    • وجود آفات مختلفة على الجلد ؛
    • الانفجارات الهربسية على الوجه.

    التعليقات

    يلاحظ العديد من النساء أنه بعد دورة تدليك الوجه الكلاسيكية ، رأين كيف أصبح الجلد أكثر مرونة. تقول بعض النساء أنه بعد هذا الإجراء ، انخفضت شدة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر.

    إن تدليك الوجه الكلاسيكي ، لسوء الحظ ، لا يساعد دائمًا على التخلص من التجاعيد. إذا كانت هذه التغييرات المرتبطة بالعمر عميقة جدًا ، فقد لا يساعد هذا الإجراء.تقول بعض النساء في ردودهن أنه حتى بعد عدة دورات من التدليك الكلاسيكي للوجه ، فقد تعين عليهن اللجوء إلى عمليات التجميل التجميلية لتحسين مظهر البشرة والتخلص من التجاعيد.

    بعض النساء يشكون من أنهن في المنزل بعد التدليك الكلاسيكي فشلن ، بشكل عام ، في تحقيق النتيجة المرجوة. من أجل تحسين مظهر الجلد ، أجبروا على استشارة أخصائي.

      ومع ذلك ، فإن الخبراء في إجراء تدليك الوجه الكلاسيكي يدعون ذلك يمكنك معرفة كيفية تنفيذ هذا الإجراء. فقط لهذا تحتاج إلى ما يكفي من الصبر. يوصون أيضًا أنه قبل تدليك الوجه الكلاسيكي في المنزل ، تأكد من مشاهدة فيديو تعليمي حول كيفية القيام بذلك. هذا سيساعد على تجنب الأخطاء التي تواجه العديد من المبتدئين.

      يمكن حفظ جمال وجهك بالتدليك. تم الكشف عن تقنية الإجراء في الفيديو أدناه.

      اكتب تعليق
      المعلومات المقدمة لأغراض مرجعية. لا تطبيب ذاتي. للصحة ، دائما استشارة متخصص.

      موضة

      الجمال

      العلاقات