من المؤكد أنك لاحظت أن بعض الأشخاص دائمًا ما يكونون في مزاج جيد ، في حين أن الآخرين لديهم ما يكفي من أدنى سبب للحزن ؛ البعض يفعل كل شيء ، في حين أن البعض الآخر لا يمكن أن يأتي إلى أي مكان دون التأخر ؛ يمسك شخص ما بالطيران ، ويحتاج شخص ما إلى تفسيرات طويلة ومملة. السبب في ذلك هو مزاج الإنسان. اليوم سوف نتحدث عن أشخاص بلغم ، وخصائصهم المميزة ، وخصائص العلاقات معهم وتنشئة الأطفال من هذا النوع.
من هذا
تحت تعريف علم النفس البلغم يشير إلى الناس بطيئة جدا ، سمة من بينها هو الهدوء الذي ينقذهم في أي حالة. من أجل إخراجهم من التوازن ، يجب أن تحاولوا فعلاً أن يكون هؤلاء الأشخاص متخوفين للغاية ، وكقاعدة عامة ، يخفون مشاعرهم وتجاربهم بعناية.
نظرًا لحقيقة أن الأشخاص المصابين بلغم معدل استجابة أبطأ ، يبدو أن العديد من هؤلاء الأشخاص بطيئون ومتعبون ، وحتى غير مستعدين للامتثال لطلبات الأصدقاء والأوامر من رؤسائهم. في بعض الأحيان ، يبدو أن هؤلاء الأشخاص لا يستطيعون الشعور بالخوف والحزن والبهجة ولا البهجة. في الواقع ، يعتقد الكثيرون أن الأشخاص الذين يعانون من البلغم ليس لديهم أي مشاعر على الإطلاق ، ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحال. تحت قناع الصفاء يكمن الإعصار الحقيقي للمشاعر والتجارب ، لكن هؤلاء الناس لن يتخلوا أبدًا عن مظهر أو كلمة.
الهدوء البلغم ، متوازن ولا يتزعزع مثل الصخرة، انتظرهم العدوان ممكن فقط في الحالات القصوى. يتميز هؤلاء الأشخاص أيضًا بالقرارات المتوازنة والشاملة. لا يعتمدهم البلغميون أبدًا على المشاعر والأحاسيس ، فالحكم النهائي لا يتحمله هؤلاء الأشخاص إلا من خلال المداولات المتأنية ، والتحليل لعدة أيام ، ووزن جميع إيجابيات وسلبيات. هذا يعني أنك لن تسمع أبدًا من مثل هذا الشخص عبارة "لقد تمت دعوتي بصوت داخلي ..." ، فهي مسؤولة للغاية ومركزة للغاية.
يتفادى الأشخاص البلغميون النزاعات ؛ حيث يعتبر من الصعب عليهم ترك المنطقة المعتادة من الراحة القصوى. هؤلاء الناس يحبون أن يعيشوا الحياة التي اعتادوا عليها ، وأي تغييرات غير مقبولة بالنسبة لهم.
حدد بلغم بسيط جدا. هؤلاء هم الناس بخيل على التعبير عن العواطف. يتم التعبير عن فرحتهم أو حزنهم دائمًا حصريًا بضبط النفس ، وأكبر مشكلة تواجههم هي التغيير المفاجئ للنشاط أو عبر الأحداث التي تحدث في حياتهم الشخصية. على سبيل المثال ، يمكن أن ينزعجوا إذا أغلق مطعمك المفضل أو تضطر إلى الانتقال إلى مكان جديد. غياب أي تغييرات يصبح المعيار الأساسي للرفاه والأمن الكامل. إذا تغيرت الظروف المحيطة بك بشكل كبير وبسرعة ، فقد يتسبب ذلك في انهيار عصبي وعصاب ، لأن عقل الشخص البلغم لا يتحمل ببساطة التجارب الداخلية الحادة.
البلغميون هم انطوائيون ، أي الأشخاص الذين يلجأون غالبًا إلى الحفر الذاتي والتحليل الذاتي. كوني وحدك ، احصل على فرصة للحلم ، والتفكير في أخطائها ووضع خطط للمستقبل.
وكقاعدة عامة ، يتمتع الأفراد الذين يستخدمون البلغم باحترام الذات أو حتى تقليله. لا يتمتع هؤلاء الأشخاص عادةً بالطلب على الآخرين ، ولا يظهرون طموحات ، لذا في حياتهم المهنية نادراً ما يصلون إلى المرتفعات ، ولديهم ما يكفي من الثدي في أيديهم.يتجنب الأشخاص الذين يستخدمون البلغم أن يكونوا في قلب الاهتمام ، أو الجمهور أو الجمهور الكبير أو أي ظهور علني غريب عليهم.
في العلاقات مع الأقارب والأصدقاء في كل شيء محاولة لتجنب تفاقم الزوايا. في وقت المشاجرات ، فإنهم إما يصمتون أو يوافقون على خصمهم ، وغالبًا ما يغادرون لتجنب المشاركة في التفكيك.
إيجابيات وسلبيات
الطابع البلغم له مزايا وعيوب.
يتميز هؤلاء الأشخاص بصلابة الشخصية الخارجية والهدوء المطلق والقوة والثقة. عادة ، يتم جذب كل من حوله إلى هؤلاء الأفراد ؛ تنجذب إليهم الفرصة للعثور على الدعم والمشاركة. الناس بلغم الناس لطيف وساحر للغاية الذين تهمة أصدقاءهم وأقاربهم مع الكاريزما الخاصة بهم.
الميزة التي لا شك فيها للأفراد بلغم هو أنه يكاد يكون من المستحيل طردهم من التوازن. من أجل أن يفقدوا أعصابهم ، يجب أن يحدث شيء غير عادي ، وفي هذه الحالة سيعرب عن استيائه بصوت شديد القسوة إلى حد ما ، ولكن بإيجاز. وكقاعدة عامة ، فإن هذه "التصريحات" تعطي انطباعًا ساحقًا على الخصم.
يُعتبر الأشخاص الذين يستخدمون البلغم أشخاصًا فريدين يمكنهم التواصل بسهولة مع ممثلي جميع أنواع المزاج الأخرى. هؤلاء الناس يقبلون الآخرين كما هم ، لا يسعون إلى ثنيهم لأنفسهم وإعادةهم. هؤلاء هم دبلوماسيون فطريون يستطيعون دائمًا أن يجدوا لغة مشتركة حتى مع الأفراد غير الموهوبين. إنهم لا يرون خيبة الأمل والاستياء والتهديدات التي يتعرض لها القلب ، لذلك نادراً ما يشعرون بشعور من المرارة بالمرارة إذا لم ينجح المطلوب.
هؤلاء الأشخاص لا يملكون عادة استخدام الأشخاص من حولهم لتحقيق مكاسب شخصية ، ومن غير المعتاد أن ينسجوا العديد من المؤامرات وراء ظهورهم ، فهؤلاء الأشخاص يحتفظون بأسرار جيدة ويمكن الوثوق بهم دائمًا دون خوف من الدعاية.
يساعدك اللغويون دائمًا إذا طلبت منهم المساعدة ، لكنهم يبذلون قصارى جهدهم لضمان الموافقة على الطلب. في الوقت نفسه ، يكونون دائمًا مسؤولين عن كلماتهم ، وإذا تم شكرهم على دعمهم ، فسوف يستمرون في محاولة المساعدة بحماس أكبر.
أمام الأشخاص الذين يستخدمون البلغم وقت طويل لاتخاذ القرارات ، ولكن إذا كانوا لا يزالون يعتزمون التحرك ، فسوف يذهبون إلى النهاية. إذا بدأ الوضع في الخروج عن نطاق السيطرة ، فسوف يقومون بتنشيط جميع قواتهم الداخلية وسيوجهونهم للبحث عن مخرج من هذا الموقف. التفاني الاستثنائي والحماس الكامل والعمل الشاق الذي لا نهاية له - هذه هي الصفات الرئيسية للبلغم.
يجب أن لا تفترض أن الأشخاص بلغم دائما "في حد ذاتها" ، على العكس من ذلك ، هم أناس لديهم حس الفكاهة المتطورة. في الوقت نفسه ، لا يلقون النكات دون توقف ، على عكس الأشخاص المتفائلين ، ولكن يمكنهم دائمًا نزع فتيل الموقف من خلال مزحة بارعة في الأوقات الصعبة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص البلغم حريص جدًا - في غرفته أو على سطح المكتب ، لن تلاحظ أي فوضى أبدًا.
ومع ذلك ، هناك البلغم والعيوب.
لا يكاد الناس من هذا النوع يتكيفون مع مختلف التغييرات التي يمكن أن تطردهم من شبق لفترة طويلة ، وتحرمهم من الشعور بالأمان والأمان ، وتسبب في الحنين إلى الماضي. لا يحب الأشخاص الذين يستخدمون البلغم السفر والرحلات إلى حد كبير ، لأنهم غير قادرين على التعود بسرعة على الظروف المعيشية الجديدة.
ظاهريًا ، لا يُظهر هؤلاء الأشخاص أي مشاعر ، لأن الكثير من الناس حولهم يعتبرون هذا الموقف غير مبال تمامًا. مثل هؤلاء الناس غالبا ما يتهمون بالقسوة وبلا قلب. ولأنهم لاذون ، فهم لا يسعون لإقناع الآخرين بالعكس.
التضحية هي سمة تسبب في كثير من الأحيان ضررا للبلغم نفسه ، لأنه يستنفد بسرعة الجهاز العصبي. في أي موقف صعب ، يحاول الشخص البلغم أن يعزي الآخرين ، ويشع حرفياً الثقة والهدوء ، لكنهم في عاصفة حقيقية في نفوسهم. التجارب الداخلية لا تتلقى الإخراج الخارجي وتستنزف القوى الداخلية للجسم.وهكذا ، فإن البلغمات يوجه كل ما لديه من سلبيات لنفسه ، لأن العمل على أشخاص آخرين يعد من المحرمات بالنسبة لهم.
ميزة
كقاعدة عامة ، يستغرق الأشخاص البلغم وقتًا طويلاً لتقييم بيئتهم. يمكن لأي تغيير في الظروف أن يطرد الأرض من تحت أقدامهم ، ولكن بعد تحليل البيئة بالكامل ، يبدأ الأشخاص الذين يستخدمون علم الكلام في اتخاذ خطوات نحو تحقيق أهدافهم.
بسبب توازنهم ، فإن هؤلاء الأشخاص يعملون بجد ومستمر ، ويميلون إلى حفظ كمية كبيرة من المعلومات وتحليل شامل لجميع المعلومات التي لديهم.
وكقاعدة عامة ، غالباً ما يكون البلغم بمثابة صدرية - يقرضون باستمرار الكتف ومستعدون لتقديم أي دعم. تسمح لهم الحكمة والجوهر الداخلي لهم بمراجعة وضع المشكلة وتقديم حل آخر أكثر توازناً وتعمداً.
أما بالنسبة لتجاربه الخاصة ، فلن يشاركه شخص من هذا النوع أبدًا مع الآخرين ، حتى الأقرب منهم. هؤلاء الأشخاص واقعيون حقيقيون لا يبنون أي أوهام ويعيشون في الوقت الحاضر ويضعون أهدافًا واضحة لأنفسهم ولا يعتبرون أن الأحلام ضرورية ومفيدة للحياة.
من المستحيل تحديد ما يفكر فيه الشخص البلغامي ويشعر به ؛ وجهه يخلو من أي عواطف ويصعب وصف مشاعره وأفكاره باستخدامه. بالمناسبة ، هذا يؤدي في بعض الأحيان إلى الخروج من التفاقم كولي والعاطفية أكثر حرارة. كثير من الناس يقبلون هذا الهدوء الخارجي ومعدل رد الفعل المنخفض لحقيقة أن الشخص قد تباطأ ببساطة ، ولكن في الواقع هذا ليس هو الحال على الإطلاق.
ومع ذلك ، إذا "جربت" وأحضرت مع ذلك شعوراً بلغمياً للعواطف وجعلته يبكي ، فسيكون من الصعب تهدئة مثل هذا الشخص.
أشخاص أغلبيون إلى حد ما ، وهذا هو السبب في أنه من الصعب عليهم تكوين صداقات وبناء علاقات وثيقة. إنهم يحجمون إلى حد ما عن الاتصال والتواصل مع الآخرين لفترة طويلة. ولكن إذا اختار هذا الشخص صديقًا لنفسها ، فستكون هذه العلاقة قوية جدًا ، فهذه هي الصداقة التي تسمى "لقرون". من الآمن القول أنه لا يمكنك العثور على صديق أكثر ولاءً وموثوقية من شخص بلغم.
يُعتبر الأشخاص الذين يستخدمون البلغم رجالًا مناسبين جدًا للعائلة ؛ ونادراً ما يجدون نصفهم الآخر بين معارف جدد. كقاعدة عامة ، هذا هو الشخص الذي تم التعرف عليه منذ فترة طويلة - ربما كانوا يعيشون في الجوار أو يدرسون معًا. عندما ينضجون في عرض اليد والقلب ، يفكر الناس في علم الكلام لفترة طويلة. على الرغم من أن هذا التثبيط من المرجح أن يفيدهم ، لأن الزوج هو الشخص الذي سيتعين عليه أن يسير جنبا إلى جنب طوال حياته ، وينبغي أن يكون قرار الزواج متوازناً ومدروساً قدر الإمكان. قيمة روابط الزواج للبلغم كبيرة جدا.
وكقاعدة عامة ، تدخل العلاقات الزوجية البلغارية في منتصف العمر. تسير حياة العائلة بسلاسة - لا توجد فضائح بأطباق تحطيم لا يمكنك انتظارها. إذا كان الشريك يؤلمهم ، فإنهم يغلقون أنفسهم ويتوقفون عن التواصل إلى أجل غير مسمى.
مقارنة مع أنواع أخرى من مزاجه
يتميز الأشخاص المتفائلون بأنهم أشخاص نشيطون وحيويون ومتنقلون يستجيبون بسرعة للأحداث المحيطة بهم ، وفي الوقت نفسه يسهل عليهم نسبيا تجربة النكسات والمشكلات التي تحدث لهم. هذا النوع معاكس تمامًا للبلغم البطيء الذي يخشى التغيير ، والذي يتميز بالحفر الذاتي والتحليل الذاتي ، والذي يتم تضمينه عندما لا يتطابق شيء في الحياة مع الخطة.
Choleric - ربما هذا هو النوع الأكثر عاطفية ، المنفتح. الناس من هذا المزاج متهور وسريع وفي نفس الوقت غير متوازن تماما. تتميز الصفائح الدموية بتقلبات المزاج وردود الفعل العصبية العنيفة والثورات العاطفية وتغيير السلوك.على عكس أولئك القادرين على الاحتفاظ بأنفسهم في أيدي أشخاص بلغم ، فإن الشخص الكولي لن ينقذ سخطه أبدًا - لن يقول ما يريد أن يقوله لخصمه ، بل يصرخ. وهذا يعني أن المشاعر الإيطالية مع رمي الأشياء وتحطيم الأطباق - عنهم.
لكن الأطباء النفسيين يصفون الأشخاص المصابين بالكآبة بأنهم أشخاص ضعفاء للغاية وحساسون ، وهم بعمق ولوقت طويل يعانون حتى أكثر حالات الفشل تافهاً - وهذا هو اختلافهم الرئيسي عن الأشخاص المصابين بالبلغم. لكن غياب رد فعل خارجي قوي ، بالطبع ، يوحد هاتين المزاجتين. هذا هو نوع من النوع المختلط بين الكولي والبلغم.
كيفية تربية طفل البلغم؟
يلتزم الأطفال البلغم تمامًا بالسمات المميزة لهذا النوع من المزاج. بالفعل منذ صغرها ، تتميز هذه الفتات بالبطء الشديد ، حب النظام. في الوقت نفسه ، تتميز بالأداء العالي والقوة. ينتقل الأطفال من هذا النوع بصعوبة كبيرة من فئة إلى أخرى. إنهم صعبون في أي تغييرات ، لذلك فإن تغيير المدرسة ومكان الإقامة يمكن أن يسبب لهم ضغطًا كبيرًا.
كثير من الناس يسمون الأطفال بلغم الذهب ، فمن السهل جدا أن تتماشى معهم ، والأطفال مطيعون وغير نشطة للغاية. في سن مبكرة ، نادراً ما يبكون ولا يحتاجن إلى مزيد من الاهتمام الأبوي. يتكلم هؤلاء الأطفال ببطء ؛ بين الكلمات التي يوقفونها مؤقتًا. لا يجيب الصغار على الأسئلة المطروحة فورًا ويمكنهم الجلوس حرفيًا لساعات على قطعة من الورق ، وغالبًا ما يتعين دفعهم حتى يبدأوا في فعل شيء ما.
ليس من السهل على هؤلاء الأطفال التعود بسرعة على رياض الأطفال والمدارس ، ولكن عندما يتكيفون تمامًا ، فإنهم يشعرون بالراحة تمامًا في بيئة مألوفة ويبدأون في التعامل جيدًا مع جميع المهام الموكلة إليهم.
هذا هو السبب في أن علماء النفس يقدمون عدة توصيات مهمة لأولياء أمور الأطفال المصابين بالبلغم.
حاول أن تنمي تنقلاتك لدى الطفل ، لكن يجب أن يتم ذلك تدريجياً دون تسرع. أعطه للقسم الرياضي ، لكن من المرغوب فيه أن هذه لم تكن رياضة جماعية - فليكن لها طريقها الخاص. العمل في وقت واحد على تصلب له ، لا تدع له ينام كثيرا. لا ينبغي ترك هذا الطفل بمفرده لفترة طويلة ، فهو بحاجة إلى ضمان التغييرات المتكررة للخلفيات والانطباعات - السفر معه ، وحضور المعارض والمتاحف والحفلات الموسيقية ، وتأكد من زيارة ودعوة الأصدقاء إلى منزلك.
حاول تطوير القوة الإبداعية للفتات ، دعه يرسم ويلعب ويرقص وينحت ويقرأ ويعبر عن نفسه بكل طريقة. في هذه الحالة ، لا تضع هدفًا لجعله فنانًا أو فنانًا رائعًا. مهمتك هي تقليل الخوف من الطفل أمام الجمهور ، قبل التواصل والتعبير عن الذات.
دور منفصل في تعليم البلغم ينتمي إلى الألعاب. ربما تظن أن طفلك لا يحتاج إلى أي شيء وليس ممتعًا ، لكن هذا أبعد ما يكون عن القضية. داخل المشاغب الخطيرة تغلي ويجب عليك تعليم الطفل التعامل معها. هذا هو السبب في أن الدور الرئيسي في وقت فراغك يجب أن تلعبه ألعاب لعب الأدوار ، بينما تحفز الطفل على ابتكار خط موضوعي من تلقاء نفسه ، اسأل من تنوي اللعب به - أرنب أفخم أو هريرة. اطلب منه أن يأتي باسم بطله نفسه ، وعرض عليه أن يؤلف طريق تحريك اللعبة نفسه وإيجاد طريقة للخروج من الوضع الصعب الذي سقط فيه الحيوان. يجب أن يشعر الطفل كأنه سيد حقيقي في الموقف. مثل هذه الألعاب ضرورية للطفل ، ومن الطفولة المبكرة - بهذه الطريقة فقط سيتعلم تدريجياً التصرف في مواقف معينة وبحلول سن 4-5 سيكون قادرًا على الحفاظ على نفسه بثقة في دائرة أقرانه.
إيلاء اهتمام خاص للألعاب المحمولة.يبدو أن العديد من الأمهات كن هواية لا معنى لها في رمل ، وهذا أمر طبيعي ، لأن صورة طفولة سعيدة معظمنا ترتبط هواية نشطة ، والسباقات الممتعة مع الأصدقاء ، ومعارك الألعاب ، واللحاق بالركب ، و salochkami. وحتى الآن لا تحاول كسر الطفل ، يجب أن تساعده على التكيف ، وإثارة اهتمامه في النشاط الحركي ، ولكن لا تجبره. للبدء ، ابدأ بأكثر الألعاب العادية ، على سبيل المثال ، اللحاق بالركب. دع الطفل يلاحقك ، ومن ثم ستفعل ذلك ، تأكد من السماح له بالقبض عليك وبذل قصارى جهدك لجعل الفتات تعتقد أنه سريع ومهذب. هذا يعطي الطفل الثقة وتحرره.
إذا كان الطفل يتدحرج على الشريحة مع المتعة ، فتأكد من التعبير بصوت عالٍ عن سرور البراعة والسرعة ، إذا ألقى الكرة في المرمى ، فهنئه على هدف سجل بنجاح. يجب أن يحب الطفل الألعاب الرياضية ، وفي هذه الحالة فقط ، سيصبح النشاط البدني جزءًا من حياته في المستقبل.
الطفل البلغم هو أكثر بكثير من أي شخص آخر ، ويحتاج إلى مظاهر رعاية الوالدين والمودة. تأكد من أن تقرأ معه ، وتذهب للتنزه ، واللعب ، وتأكد من أن طفلك سوف يكبر بالتأكيد سعيدًا ومتكيفًا اجتماعيًا.
المهن المناسبة
يعتبر العمل من أجل الأشخاص الذين يعانون من مزاج بلغم من حيث تحقيق أهداف العمل المختلفة. كقاعدة عامة ، فإنها تعطي استجابة بطيئة في البداية ، ولكن بسبب ميلها للتحليل ، والعناية التي لا نهاية لها والاجتهاد الاستثنائي ، فإنها عادة ما تصبح الأداء المثالي.
على الرغم من العدد الكبير من الخصائص الإيجابية ، يميل هؤلاء الأشخاص إلى التقليل من تقديرهم لذاتهم ، ولا يثقون في قدراتهم ، مما لا يسمح لهم ببناء مهنة جيدة وتحقيق بعض المناصب العليا في العمل.
مثل هذا الشخص يرفض دائمًا الأحداث الجماهيرية والمحاضرات والندوات والدورات التدريبية والخطب والاجتماعات مع الشركاء في الأماكن العامة. لا يقبل الأشخاص الذين يستخدمون البلغم بشكل قاطع العمل المتعلق برحلات العمل المستمرة والسفر ، لأنه في هذه الحالة سيتعين عليهم مغادرة منازلهم وقضاء ما لا يقل عن الحد الأدنى من الوقت حيث يكون كل شيء غريبًا وبعيدًا.
الأشخاص ذوو الأهمية العالية في تقييم قدراتهم ولن يتحملوا أبدًا حل تلك المهام التي تتجاوز قوتهم. خيار "الشيء الرئيسي هو الانخراط في حرب - ومن ثم سنرى" لا يناسبهم ، لذلك يفضلون علاقات عمل مستقرة مع مجموعة قياسية من مسؤوليات العمل.
في الوقت نفسه ، يقوم هؤلاء الأشخاص دائمًا بإنهاء ما بدأوه ، وإذا ما شرعوا في العمل ، فسوف يصلون بالتأكيد إلى نهايتهم المنطقية.
يحظى هؤلاء الرؤساء بتقدير كبير بين مرؤوسيهم - الخاملون والضمير ، فلن يلوموا موظفيهم أبدًا ، خاصة في الأماكن العامة. عادة ما يكون للوهلة الأولى خائفون من الموظفين ، ولكن مع مرور الوقت يجدون مواقع ضعيفة ويبدأون في التلاعب بثقة مثل هذا المدرب.
تعتبر المهن من القائمة التالية أفضل مجالات التوظيف للعمال بلغم:
- عالم وباحث ؛
- محاسب أو محلل مالي ؛
- عالم النبات.
- الطبيب.
شخصيات مشهورة
من بين الشخصيات المعروفة في تاريخ الكثير من البلغمات. لذلك ، كان للقائد الروسي الأكثر شهرة الذي هزم جيش نابليون ، ميخائيل إيفانوفيتش كوتوزوف ، مزاجه البلغم. شركته هي الرائد الشهير إيفان أندرييفيتش كريلوف ، وكذلك أول مستشار ألماني ، أديناور ، الذي عرف نفسه - كان هو المسؤول عن ترميم ألمانيا في سنوات ما بعد الحرب ، عندما أخرجها حرفيًا من تحت الأنقاض وأدى إلى نموها الاقتصادي والاجتماعي. بالمناسبة ، كما تقول القصة ، لم يكن يحظى بشعبية لدى الطلاب في الجامعة - لقد كان يُعتبر مملًا ، لذلك قضى كل وقته في الدراسات والعلوم فقط.
كان مبتكر القنبلة الهيدروجينية ، العالم السوفييتي الشهير أندريه ساخاروف ، شخصًا بلغمًا ، وكان بين زملائه غليانًا حقيقيًا ، لم يتمكن من فهم ما قيل له بسرعة.
الغريب ، في عالم الرياضة ، يوجد أيضًا الكثير من الأشخاص بلغم. على سبيل المثال ، يشير مدرب فريق كرة القدم المشهور ديك أدفوكات إلى هذا النوع ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يسمح لنفسه بالاستسلام للمشاعر في الميدان ، لكنه يتحدث مع ممثلي الصحافة حصريًا بضبط النفس والكلمات اللاهوائية.
من بين النساء المعروفات اللواتي يمكنهن أن يلاحظن الشاعرة الروسية مارينا تسفيتاييفا ، بالإضافة إلى المطربين لوليتا ميلافسكايا ، آلا بوجاتشيفا ، ليودميلا زيكينا والممثلة ناتاليا جونداريفا وإرينا مرافيوف.
ومن بين الرجال يمكن أن يعزى هذا الكلام إلى السياسي الشهير جينادي زيوجانوف والفيلسوف في السنوات الماضية ، عمانوئيل كانت.
على خصوصيات طبيعة البلغم ، انظر الفيديو أدناه.