الانطوائي: التصنيف والتوصيف الكامل

يمكن أن يعزى كل شخص إلى نوع نفسي معين. الاكثر شهرة هي المنفتح والانطوائي. يتميز هذا الأخير بأنه شخص هادئ لا يحب التجمعات الصاخبة ويفضل قضاء الوقت وحده. للتعامل مع مثل هذا الفرد ، فمن الضروري دراسة سمات شخصيته وإيجاد نهج خاص له.

إنطوائي هو شخص لا يحب أن يكون في مركز الاهتمام ويحاول تجنب الأحداث العامة بكل طريقة ممكنة. إنه مرتاح لكونه وحده مع نفسه ، لأنه بصحبة الناس يشعر بعدم الارتياح. يفضل هذا الشخص قضاء وقت فراغه في قراءة الكتب المهمة ، بدلاً من إضاعة اللحظات الثمينة في التواصل بين الأشخاص.

الانطوائيون منقسمون إلى مرئي وغير مرئي. وهكذا ، فإن الانطوائي المرئي يلفت الأنظار على الفور بسلوكه الهادئ والهادف ، ولكن التعرف على الانطوائي غير المرئي من المرة الأولى قد لا يعمل.

مثل هذا الشخص هو أكثر أهمية لفهم نفسه من المشاركة في المجتمع. بعبارة بسيطة ، سوف يرتفع في الغيوم أو يتفلسف معنى الحياة ، بدلاً من الذهاب إلى أي مكان مزدحم. من الأسهل بالنسبة له أن يدرك الحقيقة أولاً ، وعندها فقط يحولها إلى أفكار ومنطق.

حتى في مرحلة الطفولة ، يظهر الانطوائيون الخجل والميل إلى الشعور بالوحدة. تحت ضغط الآباء المنفتحين ، غالباً ما يحاول الأطفال تحسين ومحاولة تلبية توقعات الآخرين. إذا لم يستطع الآباء قبول مثل هذا الطفل وسيحاولون تغييره ، فسوف ينتهي بهم الأمر بشخصية مغلقة ، غير قادرة على الاستمتاع بالحياة.

علامات الإدمان على الانطواء:

• الشخص الانطوائي يتدرب دائمًا على حديثه مقدمًا من أجل التعبير بوضوح عن موقفه إلى المحاور.
• كما تميز هذا النوع النفسي الشبهة ، والميل للدراما ، وانخفاض احترام الذات.
• إلى جانبه ، هناك شعور دائم بالتوتر ، حتى لو كان هذا الشخص يبدو في الخارج ودودًا ومنفتحًا على التواصل.
• الانطوائيون الصعب أن يكونوا في المجتمع لفترة طويلة. سيحاولون مغادرة المكان المزدحم بأسرع وقت ممكن.
• مثل هذا الشخص قادر على السيطرة على عواطفهم. إذا كان شخص ما يسيء إليها ، فمن غير المرجح أن يعرف عنها ، حيث أنه من الأسهل على هذا الشخص أن يؤوي إهانة بدلاً من أن يقول مباشرة عن سخطه.
• كل عمل منطو مدروس بعناية. إنه ملتزم وصبور.
• يميل هؤلاء الأشخاص إلى التمرير باستمرار للأحداث في رؤوسهم والبحث عن سبب مشكلاتهم.

خصائص الانطوائي يقول إنه غالبا ما يريد تغيير نفسه. نظرًا لحقيقة أنه من الصعب عليه التعبير عن مشاعره ، يعاني هذا الشخص من أقوى الانزعاج. من الصعب عليه أن يقبل شخصيته الفردية ويتعلم كيف يقدر صفاته الشخصية.

غالبًا ما يرتبط الانطوائيون ارتباطًا وثيقًا بالأشخاص الذين يستخدمون البلغم ، والتي تتميز بعدم النشاط والهدوء المفرط. كلا المزاجات متشابهان في حب العمل الانفرادي والانفصال عن الفريق.لكن بلغم قادر على إجراء محادثة ودية بحرية ولا تحتاج إلى إعداد أولي للكلام.

تعريف الشخصية الانطوائية يعني مسافة ثابتة ورد فعل للضغط في شكل انفصال وصمت. يدرك ممثلو هذا النمط النفسي طويلًا ما يحدث ويتطلبون الراحة حتى يفهموا المشكلة التي نشأت.

على الرغم من تعقيد المزاج ، فإن الميل إلى الانطواء لا يعني أن هذا الشخص غير قادر على التواصل بشكل كامل. قد يكون مهتمًا بالتواصل ، لكن هذا يتطلب وقتًا معينًا. مع العائلة والأصدقاء ، قد يشعر هذا المحاور بالراحة والانفتاح.

في التعامل مع معارفه القدامى ، يكون هذا الشخص مستعدًا لتصوير المشاركة والاهتمام. ولكن في كثير من الأحيان حتى تافه طفيفة يمكن أن يصرف انتباهها وتؤدي إلى تهيج.

في العلاقات ، يريد هؤلاء الأشخاص رؤية المعنى الذي يمكن أن يزعج الشركاء. إنهم بحاجة إلى البحث عن معنى سري في كل شيء ، وبالتالي ، عند تناول دراسة سؤال ، لن يهدأوا حتى يجدون الإجابة. لهذا السبب ، نادراً ما يكتسب الانطوائيون علاقات طويلة الأمد.

كونك انطوائيًا يعني الشعور الفردي بالذوق. ليس من الصعب على الإطلاق أن يتمتع هؤلاء الأشخاص بالحياة - إنهم يفعلون ذلك بطريقة مختلفة عن المنفتحين. يمكن لهؤلاء الأفراد فعل أشياء غبية ، وهم ليسوا غريبين عن أي ضعف بشري.

مزايا هذا النوع النفسي هي القدرة على الاستماع إلى المحاور. يعرف هؤلاء الأشخاص كيفية مواصلة المحادثة وتقديم المشورة القيمة ، لكنهم يطالبون بالصدق والانفتاح من حولهم. الشعور بالكلام في الكلمات أو التقاط كذبة ، لن يقوم الانطوائيون بتسوية الأمور ، بل يتوقفون تمامًا عن التواصل.

من أجل فهم الانطوائي تمامًا ، من الضروري تحديد نوعه الفرعي ودراسة الخصائص بعناية. إذا كان مثل هذا الشخص في بيئة وثيقة ، فيمكنك أن تطلب منه إجراء اختبار خاص لتحديد مستودع الشخصية. لدراسة خصائص شخص غير مألوف ، يمكنك الرجوع إلى التصنيف الذي يحدد جميع أنواع فرعية من الانطوائي.

• اجتماعي - القدرة على الاسترخاء وتصبح جزءًا من الشركة ، إذا كانت دائرة الأشخاص مألوفة له. يختار مثل هذا الشخص بيئة زمنية طويلة لخلق جو مريح ومريح من حوله. تتميز هذه الشخصية بضرورة التواصل مع الأصدقاء.

• مدروس - يخصص قدر كبير من الوقت لمعرفة الذات ودراسة أسرار الكون. ظاهريا ، يبدو وكأنه الرغبة في أن يسكن بالكامل في عالمهم الخاص ، والتي تم إنشاؤها من الأحلام والأوهام. في الواقع ، هذا يعني أن مثل هذا الشخص يحتاج إلى إدراك الحياة بطريقة خاصة ولتخزين الطاقة. الانطوائي المدروس لديه حاسة سادسة متطورة ، والتي تسمح له باختيار الإستراتيجية الصحيحة.

• مرعب - لا يحب أن يكون في المجتمع ويتطلب خصوصية مستمرة. تراكم الناس يسبب له عدم الراحة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الذعر. من الصعب فهم مثل هؤلاء الأشخاص ، لأنهم لا يستطيعون التواصل بشكل كامل فحسب ، بل يميلون أيضًا إلى إيجاد أنفسهم في مواقف حرجة. ويرجع ذلك إلى القلق المستمر للشخص الذي يمنع الشعور بالراحة.

• حصيف - بطء مختلف والهدوء المفرط. إنه يفكر بعناية في كل خطوة حتى لا يشعر بالسخافة حتى في حالات الطوارئ. من المهم أن يقضي هؤلاء الأشخاص الكثير من الوقت بمفردهم حتى يتمكنوا من تحليل الأحداث وإعداد أنفسهم لشئون جديدة. الانطواء المنضبط لا يمكن أن يهرع إلى الصحوة ويحاول أن يتحرك بسرعة. إنه يحتاج إلى إعطاء وقت للاستيقاظ التام ، وهو أمر ضروري لرفاهيته المريحة.

حاول الفلاسفة في جميع الأوقات التمييز بين الانتماء النفسي للأشخاص وتمييزهم. تعتمد معظم التصنيفات على ملاحظة مجموعات فردية من الناس ، وتجربتهم الخاصة واستنتاجات الفيلسوف الذي حدد نماذج معينة. في القرن العشرين فقط ، تعلم العلماء دراسة الأنواع النفسية المختلفة وتمكنوا من تقديم تعريفات معقولة لهم.

في علم النفس ، هناك العديد من الدلائل على أنواع الشخصية ، لكن ليس من الممكن دائمًا إسناد شخص معين إلى أحدهم. هذا يرجع إلى حقيقة أن الفرد في كثير من الأحيان يجمع بين عدة أنواع من الشخصية ، تشبه بعضها البعض. جنبا إلى جنب مع الانطوائيون ، من المعتاد التمييز بين الأنواع النفسية مثل المنفتح ، المتباعد ، والعمبيط.

المنفتح هو شخص اجتماعي قادر على تكوين معارف جديدة بحرية ويحب أن يكون في مركز الاهتمام. مثل هؤلاء الناس نقدر الاهتمام وليسوا خائفين من التحدث أمام الجمهور. لديهم مبادرة كبيرة والتعبير عن كل مشاعرهم من خلال تعبيرات الوجه والإيماءات.

يعتقد الكثير من الناس أن المنفتحون ليس لديهم أي مخاوف ويسهل عليهم الفشل. في الواقع ، لدى ممثلي هذا النمط النفسي عالِم داخلي عميق ، لكنهم يخفونه وراء قناع النفاق والأرق. هذا النوع من الشخصية قادر على التعبير عن مشاعرهم وإظهار موقفهم تجاه الأحداث الجارية.

أما بالنسبة للاختلافات ، فإن هؤلاء الأشخاص يتميزون بالتفكير غير القياسي. لن يبحثوا عن الحل الصحيح الوحيد لمهمة معينة ، لكنهم سيحاولون إيجاد عدة طرق لحلها. هؤلاء الأفراد لا يعتمدون على الصور النمطية ولا يخافون من الأفكار غير العادية.

يتم تحديد نوع الشخصية المتباينة من خلال سرعة الإدراك ، والقدرة على التحدث في الصور ، والقدرة على مناقشة أفكار الفرد الخاصة ، والميل نحو الأصالة. هذا الاختلاف قادر على إيجاد حلول جديدة والتفكير في المشكلة دون ذعر وعدم طلب مساعدة خارجية. لقد اعتاد أن يضع لنفسه مهمة محددة وطرح أسئلة محددة على الطريق لحلها.

يختلف التباعد عن الانطوائي لأنه لا يحتاج إلى دعم المجتمع ، لكنه لا يخاف من الناس. يشعر بالراحة بمفرده ويعتاد على الاعتماد فقط على استنتاجاته. لا يكلفه الحفاظ على محادثة حية والمشاركة في المناقشات الجماعية. ولكن إذا كان مثل هذا الشخص يريد الخصوصية ، فسيترك الشركة دون أي ندم.

نوع شخصية أخرى مثيرة للاهتمام هو ambivert - هو مزيج من صفات المنفتح والانطوائي. مثل هذا الشخص قادر على التكيف مع ظروف محددة وإظهار إما سمات المنفتح أو الانطوائية. انه يتخذ موقفا محايدا ، وتغييره اعتمادا على الوضع.

Ambivert هو شخص سري ، يتميز برغبة دورية في الانطلاق.من السهل بنفس القدر الشعور به وبوحدة ، وبين الأصدقاء. يمكن لمثل هذا الفرد أن يتكيف بسهولة مع الظروف الجديدة ويكون قادرًا على التحبيب لأي محاور تقريبًا.

لا يجب أن يكون برنامج Ambivert في أعماق الأشياء. إنه مرتاح لمشاهدة ما يحدث من الجانب. المشاركة في مناقشة جماعية ليست إزعاجًا فرديًا ، لكن في بعض الأحيان قد يشعر بالتعب الشديد من الناس.

في كثير من الأحيان الميل إلى الانطواء يعني السرية والشك الذاتي. من الصعب إقامة علاقة ثقة مع هؤلاء الأشخاص ، وبالتالي غالباً ما يظلون وحدهم تمامًا. من أجل تكوين صداقات مع مثل هذا الشخص ، من الضروري دراسة سمات شخصيته من أجل معرفة كيفية استخدام هذه المعرفة لإقامة اتصال.

يستعد الانطوائي دائمًا للاجتماعات بعناية ، لذلك عليه أن يتحدث مقدمًا عن زيارته. هذا الشخص يحلل الموقف لفترة طويلة ويجيب ببطء على الأسئلة المطروحة. لذلك ، ليس دائمًا صمت مثل هذا المحاور يعني عدم الرغبة في التواصل. ربما يتنبأ ببساطة في رأسه بالنتيجة المحتملة للحوار.

يجب التخطيط للتواصل مع مثل هذا الشخص بعناية. من المهم التفكير في جميع الموضوعات مسبقًا حتى لا تسيء إلى شخصية معقدة. لن يظهر الانطوائي سخطهم أو استيائهم ، ولكن سيكون قلقًا بالغًا من الداخل.

لديك أصدقاء مع شخص منطو ، لا تقلق بشأن سلامة الأسرار والمقالي. هذا الفرد يخشى التعرض للرفض ، وبالتالي لن ينتشر حول أسرار الآخرين.

من الصعب إيجاد مقاربة لمنطوائي ، ولكنه ممكن. من الضروري فقط تحذير الصديق من الاجتماعات المجدولة والإعلان عن نواياهم مقدمًا. يجب أن لا تتوقع من مثل هذا الكلام المحاور ورد فعل حيوي على ما يحدث ، يجب أن تتعلم كيف تقبله بكل الميزات.

يدعي علماء النفس أن الانطوائي يمكن أن يغير نفسه ويصبح مثل المنفتح. للقيام بذلك ، يقترحون اتباع بعض التعليمات المصممة لمساعدة الشخص المقفل على أن يصبح أكثر انفتاحًا.

• ابحث عن منطقة الاهتمام الأمثل - ويشمل تطوير ضبط النفس ، لتكون قادرة على التكيف مع الظروف الجديدة. على سبيل المثال ، حاول أن تكون منفتحًا واجتماعيًا في دائرة من الناس وتوقف عن الشك في أهميتها.
• الخروج من منطقة الراحة يعني زيادة الإنتاجية بسبب الانتقال البطيء من المعتاد إلى الجديد. على سبيل المثال ، بدلاً من تناول الغداء مع عائلتك ، قم بزيارة مقهى مريح ، وبعد أن أتقنت الشروط الجديدة ، ابدأ في البحث عن أماكن عامة جديدة.
• القدرة على تحدي نفسك تقدم تعديلاً تدريجياً للقلق. هذا يعني أنه على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، فإن منطوي يحتاج إلى القيام بأشياء تجعل من الصعب عليه. على سبيل المثال ، اطلب الطريق إلى شخص غريب ، أو اذهب إلى العمل بطريقة أخرى.
• الإجراءات التلقائية - يجب أن تساعد الفرد على الاستعداد للحالات غير العادية. نحن بحاجة إلى معرفة كيفية التصرف على أساس الموقف ، والتوقف عن التفكير في كل شيء مقدمًا. هذا لا يعني أننا يجب أن نبدأ بتدابير باهظة. لبداية ، سيكون الذهاب إلى السينما مع صديق تلقائيًا كافياً أو دعوة زميل له لشرب القهوة معًا.
• زيادة احترام الذات - ينطوي على القدرة على رؤية في حد ذاتها الصفات الإيجابية. من الضروري على الأقل مرة واحدة في اليوم أن تقول بصوت عالٍ كلمات جيدة ، والثناء وأتمنى النجاح. وبهذه الطريقة ، سوف يتعلم في النهاية منطادًا أن يقدر نفسه ويقبل أوجه القصور الخاصة به.

• تنمية المهارات الاجتماعية - ينبغي أن تساعد الفرد في التواصل السهل. يجب أن تتوقف عن الخوف من أن تبدو غبيًا أو أن يساء فهمك. لهذا ، تحتاج إلى محاولة إجراء حوار مع شخص غريب ، على سبيل المثال ، في قائمة الانتظار في العيادة أو زيارة صديق.
• زيارة الأماكن العامة تعني إيقاف هواية المنزل. من أجل تسريع عملية التكيف ، يمكنك المشي مع صديق. على سبيل المثال ، يمكنك ترتيب اجتماع في أحد المقاهي مع شخص يتم إجراء الاتصال الرئيسي معه عبر الشبكات الاجتماعية.
• يمكن أن يكون الدخول إلى مؤسسة عامة هو الخطوة الأولى نحو التنشئة الاجتماعية. على سبيل المثال ، بدلاً من قراءة الكتب في المنزل وحده ، يمكنك الانضمام إلى نادي الكتب وتعلم مناقشة أعمالك المفضلة مع أشخاص آخرين.
• يهدف الاشتراك في دروس التمثيل إلى تحرير وقمع المخاوف. تمكن العديد من الانطوائيين من التغلب على العزلة وعدم الارتباط من خلال المشاركة في المشاهد الدرامية التي يلعبون بها دور الشخصيات الشهيرة.
• الراحة الكاملة ستساعد على التعافي بعد زيارة الأماكن العامة وستعطي الفرصة لتنغمس في ذكريات ممتعة.

على الرغم من الشهرة العالمية ، يميل العديد من الأفراد إلى الانطواء. على سبيل المثال كيانو ريفز هو ممثل بارز للانطوائي ، الذي تعلم كيفية قمع أوجه القصور فيها. هذا الممثل لا يحب الدعاية ولا يحتاج إلى اهتمام الجماهير.

ممثل مشهور آخر يتميز بالانطوائي هو جوني ديب. في كثير من الأحيان يلعب دور الناس ، في كثير من النواحي مماثلة لنفسه. يعترف الممثل نفسه أنه يتسامح مع الاهتمام الشديد ، لكنه يحاول من وقت لآخر لحضور الأحداث الكبرى.

نجم آخر من هوليوود أودري هيبورن أكثر من مرة اعترفت بطبيعتها الانطوائية. لكن العزلة وعدم الارتباط لم تمنعها من أن تصبح ممثلة مشهورة عالميا.

ممثلة مكسيكية مذهلة سلمى حايك هو أيضا انطوائي. على حسابها الكثير من الأدوار الإسراف ، والتي ، وفقا لسلمى ، أعطيت لها بصعوبة كبيرة.

على الرغم من أصالتها سيدة غاغا يصف نفسه بأنه شخص انطوائي كانت قادرة على التغلب على مخاوفها بمساعدة الموسيقى ، والتي أصبحت للمغني نوعًا من الدرع من العالم القاسي.

الانطوائيين مثل هؤلاء الناس المشهورين جوان رولينج وستيفن سبيلبرج. ليس من السهل عليهم حضور حفلات العشاء وتقديم توقيعات للجماهير ، لكن الشهرة العالمية تجبرهم على أن يكونوا أكثر انفتاحًا مع الغرباء.

العزلة الخارجية والفصل من جميع أنحاء العالم في بعض الأحيان يجعل الانطوائيون مملة ومتواضعة في عيون الآخرين. في الواقع ، هؤلاء الأفراد لديهم نظرة واسعة وقدرة على تسليط الضوء على جوهر التدفق الكبير للمعلومات الواردة. ومن المثير للاهتمام ، كان الانطوائيون مثل المشاهير إسحاق نيوتن وتشارلز داروين وألبرت أينشتاين وفرانز كافكاالذين تمكنوا من تقديم مساهمة كبيرة في تنمية البشرية.

كيف تصبح ناجحاً مع introversion ، راجع الفيديو التالي.