قفازات اللياقة البدنية

يعرف كل زائر إلى صالة الألعاب الرياضية أن فصول اللياقة البدنية عالية الجودة تتطلب شكلًا خاصًا وأحذية مناسبة. في الوقت نفسه ، يعرف عدد قليل من الناس ، أن أحد أهم الملحقات هي قفازات للتدريب في صالة الألعاب الرياضية.

للعمل المريح مع معدات رياضية مثل الرقبة ، قفازات خاصة ضرورية ببساطة. إنها تتيح لك الاحتفاظ بها بإحكام دون الانزلاق ، مما يجعل التدريب آمنًا. أيضا ، سوف تساعد القفازات في تقليل ضغط جهاز محاكاة على راحة اليد.

هناك حاجة إلى قفازات اللياقة البدنية للتدريبات النسائية. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تتشكل الذرة أو الخدوش أو الخدوش من جهاز محاكاة على الجلد الأنثوي الدقيق. بفضل القفازات يمكن تجنب مثل هذه المشاكل.

قفازات خاصة تحمي المعصمين. في كثير من الأحيان ، عندما تزداد الأوزان ، تتأثر مفاصل الرسغ ، خاصة إذا لم تتم معالجتها جيدًا قبل التدريب. قفازات لإصلاح اللياقة البدنية فرش في وضعها الطبيعي ، وبالتالي حمايتها من الإصابة.

في الصالة الرياضية ، يتعرقون كثيرًا - وهذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة أثناء التمرين. قفازات تمتص الرطوبة ، ونتيجة لذلك ، يتم تقليل خطر الإصابة لنفسك إلى الصفر ويصبح التدريب مريحًا.

وبالطبع ، بفضل هذه الملحقات ، من الممكن تجنب الاتصال بالبكتيريا التي تبقى بطريقة ما على أجهزة المحاكاة بسبب عدد كبير من الناس.

مثل معظم الملحقات ، يتم تقسيم قفازات اللياقة البدنية إلى ذكور وإناث. تتمتع النساء بلوحة ملونة كبيرة وأحجام أصغر ، وحتى في هذه القفازات ، لا توجد وسادات خاصة لتثبيت الرقبة بشكل مناسب. الرجال في معظم الأحيان قفازات رياضية مع بقية المعصم خاص.

القفازات الرياضية التقليدية بدون أصابع من أجل اللياقة ، والتي يمكن العثور عليها في العديد من المتاجر الرياضية ، هي الأنسب لممارسة اللياقة البدنية.

أنت فقط بحاجة إلى فهم أنه يمكن حماية جلد النخيل فقط من تأثير صغير من جهاز محاكاة. للحصول على الكثير من الوزن ، فإنها لن يصلح. تم تصميم نفس النماذج ، ولكن فقط بالأصابع ، لممارسة الرياضات القتالية.

ستتيح لك قفازات الصالة الرياضية ذات الطبقة المزدوجة من الجلد المشاركة في تدريب قوي للقوة. غالبًا ما توجد في مثل هذه القفازات وظيفة تهوية وتجفيف الرطوبة ، فهي تتيح لك الشعور بالراحة عند رفع الأوزان الكبيرة. لن ينزلق جهاز المحاكاة ، ولن تكون ساخنًا.

لممارسة الرياضة الجادة مع الكثير من الوزن والتمارين المتكررة مع قبضة ضيقة هناك نموذج مع حزام المعصم. لأنه يزيد من قوة قبضة ، بسبب هذا يصبح من الممكن رفع الرقبة مع عدد كبير من الفطائر.

وهناك موضوع منفصل تماما - قفازات ل aquafitness. وأشهرها قفازات قفاز من شركة سبيدو البريطانية. أنها مختلفة جدا عن قفازات اللياقة البدنية في شكلها والمواد. قفازات حمام السباحة مصنوعة من قماش خاص يحمي الكلور ، ويجف بسرعة ويقاوم الضرر. هذه الملحقات المائية تزيد من الحمل على العضلات ، مما يجعل التمرين أكثر فعالية عدة مرات.

يمكن شراء قفازات اللياقة البدنية في أي متجر رياضي ، كما يتم بيعها عبر الإنترنت. ومع ذلك ، من الأفضل اختيارهم داخليًا ، لذلك من الممكن قياس النموذج المفضل لديك واختيار الأنسب.

تقريبًا جميع العلامات التجارية الرياضية المعروفة تصنع قفازات للياقة البدنية. العلامات التجارية بوما ، نايك ، أديداس وريبوك لديها هذه الملحقات في فئة أكبر الأسعار ، فهي مناسبة للرجال والنساء الذين يشاركون باستمرار في اللياقة البدنية.

شيء آخر - شركات القفازات Torneo و Demix و Mad Max و Under Armor. هذا خيار رخيص للمبتدئين الذين لم يرفعوا وزنهم بعد ولم يكونوا متأكدين بعد مما إذا كانوا سيؤدون اللياقة البدنية على الإطلاق.

• قفازات اللياقة البدنية من نايك ليست رخيصة ، والمبلغ يصل إلى 1500 روبل لكل زوج. هذه العلامة التجارية تنتج نماذج رياضية بشكل رئيسي من قفازات النساء والرجال. يتم تقديم العديد منها في الإصدار للجنسين ، والذي يتيح لك مشاركة القفازات مع صديقك الحميم. تحتوي جميع موديلات قفازات Nike تقريبًا على ملحق شمواه يمتص الرطوبة ويثبت اليد جيدًا. من المهم أن نلاحظ دقة القفازات ، فهي لا تشعر أن هناك شيئًا ما يرتديها.

• العلامة التجارية Puma ليست رخيصة: تكلفة القفازات في هذه الشركة في المتاجر الروسية على الإنترنت من 1500 روبل. أعط هذه الأموال للتصميم والصورة الظلية ، لأن هذه الملحقات لا تختلف عن تلك الملحقات الرياضية لماركات أخرى. مشبك قابل للتعديل بالإضافة إلى جلد الغزال إدراج داخل القفازات - كل تلك المؤشرات التي توجد في العلامات التجارية الأخرى.

• على الموقع الرسمي للعلامة التجارية Reebok تكلفة قفازات اللياقة البدنية يبدأ من 1990 روبل. تقريبا جميع القفازات مصنوعة من مواد طبيعية: جلد أو شمواه وشبك علوي للحماية. القفازات متوفرة في إصدارات مختلفة: رجال ، نساء ، للجنسين. تحتوي معظمها على إدراج سيليكون خاص للوسائد والحماية بشكل أفضل ، بفضل ذلك يمكنك رفع وزن ثقيل بأمان وعدم الخوف من يديك.

• تعتبر شركة أديداس المعروفة أكثر القفازات شعبية مع وزنها ، الحمولة قابلة للإزالة وتصل إلى 500 غرام. عبء العمل الإضافي سيجعل التدريب أكثر فعالية. سوف القفازات العادية يكلفك أكثر من 1500 روبل. يتم تقديم ألوان ونماذج القفازات في حجم صغير ، ومكونات القفازات هي نفسها كتلك الخاصة بالعلامات التجارية المذكورة أعلاه.

• تحت قفازات درع وترد في الغالبية في إصدار الذكور. تكلفتها تبدأ من 1500 روبل. يتم استخدامها بشكل أفضل للأحمال الثقيلة. المنسوجات والتكنولوجيا المعمرة ستترك HeatGear بشرتك جافة حتى مع التدريبات المعززة. من أجل حماية إضافية ، صنعت المصنوعات من الأصفاد المرنة الخاصة ، وسيعمل كف اليد المطاطي على تحسين السيطرة عند رفع الحديد.

• تكلفة قفازات اللياقة البدنية من Mad Max ليست أكثر من 1000 روبل. ميزة هذه القفازات هي أنها لا تحتاج إلى غسل اليدين ، ويمكن غسلها في الغسالة بعد كل تمرين. سيسمح الإدخال الخاص للتيري على الإبهام ، عند الضرورة ، بإزالة العرق من جبينه.

• تتوفر قفازات اللياقة البدنية من Torneo بتشكيلة كبيرة وبأسعار معقولة. على سبيل المثال ، في Sportmaster سيكلفون حوالي 700 روبل. خصوصية قفازات هذه الشركة هي أن لديهم حلقات خاصة بين أصابعهم ، والتي تساعد على إزالة القفازات بسرعة ، وهي مريحة للغاية عند تغيير الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية. هذه القفازات غير مصممة للعمل بوزن كبير ، حيث يمكن أن تشكل الذرة التي يزن وزنها 50 كجم. قفازات من هذه العلامة التجارية هي الأكثر ملاءمة للمبتدئين.

• قفازات شركة اللياقة البدنية Demix - الخيار الرخيص المثالي للمبتدئين في اللياقة البدنية: تكلفة حوالي 600 روبل ، حتى لو تركت الفصول الدراسية في شهر واحد في الجيم ، فلن تندم على الأموال التي تنفقها. تشبه هذه القفازات قفازات Torneo تقريبًا: فهي مزودة أيضًا بفتحات خاصة ، حيث يمكنك بسهولة إزالة هذا الملحق الرياضي. على الجانب الخلفي ، مثل معظم القفازات ، هناك شبكة خاصة تمتص الرطوبة. تعد ألوان وأحجام القفازات الأكثر تنوعًا ، حيث يمكن للجميع العثور على ما يحتاج إليه

• يمكن العثور على واحدة من أرخص القفازات في العلامة التجارية Decathlon ، تكلفتها لا تتجاوز 400 روبل. يمكن أخذ هذه القفازات إذا لم ترتديها لفترة طويلة. المواد من معظم النماذج ليست طبيعية ، تتدهور بسرعة. من الأفضل عدم استخدامها للوزن الثقيل ، حيث يوجد خطر الإصابة.

كيف يمكنك الاختيار من بين كل هذه القفازات المتنوعة لاستعادة لياقتك تلك التي لن تخذلك في التدريب؟

• بادئ ذي بدء ، يجب أن تفكر في كيفية وضع القفازات. يجب أن توضع بشكل مريح في راحة يدك ، لا تكون ضيقة أو فضفاضة للغاية. خلاف ذلك ، سوف تجد إصابة في صالة الألعاب الرياضية. لذلك ، من الأفضل شراء القفازات وقياس نفسك ، من الناحية المثالية ، لالتقاط المعدات الرياضية التي ستستخدمها غالبًا في التدريب ، وتقييم كيفية جلوس القفازات معها.

• يجدر الانتباه إلى وجود شبكة خاصة على السطح الخارجي للقفازات.. سوف تسمح بإزالة الرطوبة في الخارج ولن تسمح للعرق بالانزلاق والانزلاق.

• يجب الانتباه إلى جودة المواد التي صنعت منها القفازات. يجب أن تكون قوية وممتعة ، ولا يجب أن تكون الطبقات غير متساوية. أفضل المواد لأي قفاز رياضي هي الجلود أو النيوبرين.

سيكون من الأفضل أن تحتوي القفازات الخاصة بك على بطانة داخلية خاصة ، مما يزيد من قوة القفازات الرياضية.

يجب إيلاء الاهتمام لتصميم الماضي. "مظهر" القفازات ، مثل الناس يمكن أن يكون خادعًا. الشيء الرئيسي هو الراحة والأداء الوظيفي لهذا الملحق الرياضي.

تحديد حجم قفازات اللياقة البدنية ليس بالأمر الصعب. لهذا سوف تحتاج إلى شريط قياس.

1. خذ الشريط ، وقياس طول دائرة الفرشاة في قاعدة الإبهام.
2. ثم قم بقياس طول الذراع من طرف الإصبع الأوسط حتى الرسغ.
3. بعد ذلك ، قارن مؤشراتك بالجدول:

يجب أن نتذكر أن أبعاد ليست جميع الشركات المصنعة للقفازات هي نفسها. على سبيل المثال ، إذا كان لديك حجم S ، فلا تتعجل لشراء قفازات بهذا الحجم المحدد. من الأفضل تجربتها مرة أخرى ، حتى لا يتم الخلط بينها وبين الحجم.

لا تنس أن القفازات الجلدية يمكن أن تمتد مع مرور الوقت ، لذلك لا تأخذ الكثير من هذه القفازات.

ما هي القفازات الأفضل ، وفقًا للمراجعات ، والقفازات باهظة الثمن لها عيوبها ، والبعض الآخر لم يندم على اختياره أرخص الخيارات.

يلاحظ معظم المستخدمين أن قفازات العلامات التجارية المعروفة Puma و Nike و Adidas و Rebook تستحق المال. حتى بعد عدة سنوات من الاستخدام ، لم تفقد هذه القفازات خصائصها.

اشتكى المستخدمون من أن قفازات Nike ليست مناسبة للتدريب الشاق ، فهي لا توفر من الذرة. من الفوائد - هذه القفازات هي بالضبط حجم اختيارك.

تقييمات العلامات التجارية الرخيصة Torneo و Demix و Mad Max و Under Armor هي أيضًا إيجابية في الغالب. الشيء الوحيد الذي اشتكى منه المستخدمون هو قفازات تورنيو الكبيرة بما يكفي للأحجام ، صعبة للغاية وغير مريحة. يمكنهم رفع الحديد ، ولكن العمل مع الدمبل غير مريح.

كان الأكثر سلبية في اتجاه قفازات العشاري. يشكو المشترون من أن هذه القفازات ممزقة في اليوم الأول من الاستخدام.