سيكولوجية العلاقات الأسرية بين الزوج والزوجة

العلاقات الأسرية ليست مهمة سهلة لا يستطيع كل أخصائي نفسي اكتشافها. هنا من الضروري تحليل ليس فقط الظروف التي نشأت في أي لحظة من المشاكل التي نشأت بين الزوج والزوجة ، ولكن أيضًا تاريخ العلاقة بينهما بالكامل. ويجب أن تبدأ ، على الأرجح ، من وقت الحب المتبادل. في الغالب تنمو الجذور من هناك. لقد بدأوا في إنشاء علاقاتهم بشكل غير صحيح في المرحلة المبكرة من ظهور عائلة - والآن يجنيون الفوائد.

أساس أي علاقة إنسانية صحية هي الثقة والصدق والاحترام المتبادل. هذه الصفات أو غيابها حية بشكل خاص في الأسرة - وبدونها لن يستمر طويلاً. بالطبع ، يتم توحيد الشباب عن طريق الحب. إذا كان حبهم غير أناني وغير مشروط ، فسيكون ذلك هو العامل الرئيسي الذي يربط الأسرة ببعضهم البعض ويساعدهم على إجراء أي تجارب.

يحدد علم نفس العلاقات الأسرية الأنواع الرئيسية التالية من العلاقات الأسرية:

• شراكة - لا يزال من الممكن أن يطلق عليهم التعاون عندما يتم بناء العلاقات على قدم المساواة. أكثر أنواع جيدة ومستقرة من العلاقة.
• منافسة - طريقة صحية تمامًا للعلاقات عندما يتنافس الزوجان في تحقيق الأهداف المشتركة ، بشرط أن يظلوا محبسين. في الحالة المعاكسة يمكن أن تتحول إلى تنافس.
• منافسة - تجلى في رغبة الزوجين في السيطرة على بعضهما البعض. في هذا النوع من العلاقات ، يصعب على الشركاء التوصل إلى رأي مشترك بشأن المصالح المشتركة ؛ بل يهتم الجميع بمصالحهم الخاصة. هذا يقوض إلى حد كبير وحدة الأسرة.
• تضاد - المواجهة الحادة للشركاء ، والخروج من العلاقات التنافسية. يتم الاحتفاظ بمثل هذه العائلة فقط لأسباب خارجية مقنعة ؛ داخليًا ، لا يوجد شيء يوحدها ، والعلاقة على وشك الانهيار.

بالإضافة إلى الأنواع الكلاسيكية من العلاقات الشخصية ، هناك أيضًا علاقات في العائلة تعتمد على لعبة الغيرة والصمت والتكيف. الصمت يحدث عندما يكون كل عدم الرضا صامتًا بجد فقط من أجل الحفاظ على العلاقات. هناك حالات عندما تكون العائلات موجودة بموجب عقد.

قد تكون العلاقات القائمة على الجهاز مختلفة. قد يطلب أحد الزوجين الحماية أو يلعب دور المنقذ أو الضحية أو الجلاد. وكذلك في كثير من الأحيان في العلاقات من هذا النوع ، يعامل الزوج زوجته كخادمة أو مدبرة منزل.

في العلاقة بموجب العقد يسود ، قبل كل شيء ، حساب المواد أو المعنوية. وتستند هذه الزيجات على عقد شفهي أو مكتوب.

غالبًا ما تحدث الأزمات العائلية للأسباب التالية.

• توقعات غير مبررة على أحد الجانبين أو كلاهما (في كثير من الأحيان الخطة المادية ، وأحيانا روحية). في مثل هذه الأسرة ، لدى أحد الزوجين وجهة نظر أحادية الجانب للالتزام بتوفير الأسرة. لقد تخيل أن نصفهم سيجعلهم أكثر ثراءً مالياً: سيوفرون الأشياء والسكن والقدرة على السفر وما إلى ذلك.
• تناقض وجهات النظر حول التدبير المنزلي. على سبيل المثال ، يتوقع الرجل أن تقوم زوجته ، كما هو الحال في عائلته الوالدية ، بخدمته في المطبخ ، وأنها ، معتبرة أنه مستقلاً ، تتركه لرعاية نفسه.
• وجهات النظر المعاكسة على الأبوة والأمومة. على سبيل المثال ، في أسرة فتاة ، قرر الآباء المشي مع الطفل ، ويعتقد الزوج أن هذه رعاية للأم. هذا قد يسبب الارتباك في الزوجين.

• روتين ، عدم وجود تقاليد عائلية. من المعتاد في أسرة أحد الزوجين الاحتفال بأعياد معينة ، والاحتفاظ بها بطريقة خاصة ، وقد تكون هذه التقاليد غير مقبولة خلال النصف الثاني. على سبيل المثال: يستخدم الزوج للاحتفال بالعطلات في مطعم مع الأصدقاء في شركة صاخبة ، وزوجته تحب الاحتفال في دائرة عائلية هادئة. العوامل التي لا شك فيها ، والتي تتدهور العلاقات ، هي الرتابة والمشاكل الداخلية.
• يمكن تفسير سبب الأزمة أيضًا من خلال تهدئة مشاعر الزوجين. قد يحدث هذا عندما يتم بناء العلاقات على أساس عوامل خارجية: المظهر الجميل والأمن المادي. إذا كان الدعم الروحي ضعيفًا في البداية في العلاقات (لا توجد اهتمامات مشتركة وهوايات وجهات نظر عالمية) ، فعندما تهدأ المشاعر اللامعة الأولى ، ينشأ فراغ في العلاقة.

• المناخ النفسي في الأسرة يعتمد على الخصائص العاطفية للزوجين ، واختلافهما في المزاج. إذا كان أحد الزوجين من الحجم ومتوازن ، وكان رد فعل الآخر بعنف على أي تافه ، ثم يمكن أن تتعب بسرعة الأولى من التقلبات العاطفية في الثانية.
• في بعض الأحيان يحدث الخلاف في العلاقات بعد ولادة الطفل في الأسرة. تنشأ العلاقة الباردة بين الزوجين من حقيقة أن الأم الشابة ملتزمة التزاما كاملا برعاية الطفل وإيلاء اهتمام أقل لزوجها. أو ينقل الزوج المسؤولية الكاملة للطفل إلى زوجته ، لذلك ببساطة ليس لديها وقت سواء لنفسها أو لزوجها.

يهدف تشخيص الأزمات في العلاقات الأسرية إلى تحديد المواقف المدمرة المرتبطة بطريقة التواصل في عائلة معينة ورعاية مشاعر بعضهم البعض ، مع أساليب التدبير المنزلي وتربية الأطفال ، مع طريقة الترفيه العائلي ، وكذلك مع مسؤولية الدعم المالي للأسرة. ومن أكثر اللحظات أهمية في تشخيص الأسرة قدرة الشركاء على قبول بعضهم البعض.

الإجراءات التالية ستساعد في استعادة الأجواء المضطربة بين أفراد الأسرة.

• تحتاج أولاً إلى إعادة النظر في موقفك من الزواج: إذا كان زواجًا تجاريًا أو عقدًا من عقودك ، فلا يجب أن تتوقع مشاعر والتزام عميقين من شريك حياتك. حاول معه تعديل عقدك من أجل الصالح العام.
• وضح: من أنت الذي يضع الجزء الرئيسي من الأعمال المنزلية ، وهو المسؤول عن الدعم المادي. من أجل أن يفهم الزوجان بعضهما البعض بشكل أفضل ، من الضروري توزيع الأدوار وتحديد من المسؤول عن مجال المسؤوليات المحلية والاجتماعية والمالية.
• دع روح ميتك تفعل ما يحبه ، العاطفة. لا تحرمها من الفرصة في بعض الأحيان لتكون وحدها - هذه رغبة طبيعية. وسمح لنفسك وأحيانا تقاعد.

• تعلم الاستماع إلى شريك حياتك ، والسماح له بالتحدث عن شيء مهم أو قل شيئا يغلي. التواصل الصادق سيساعد في إذابة الجليد من سوء الفهم بينكما.
• ضع نفسك أحيانًا في حذاء زوج أو زوجة - سيساعدك ذلك على فهمه بشكل أفضل وتقبل مشاعره.
• تذكر احتياجاتك. لا تقمع مصالحهم الصحية لصالح الزوج. عدم الرضا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب أو تهيج.
• خطة عطلة مشتركة ، وبدء تقليد الأسرة. سيساعد هذا في الحفاظ على علاقة متناغمة ليس فقط بين الزوج والزوجة ، ولكن أيضًا بين الوالدين والأطفال.

يجب أن يتذكر الزوج دائمًا أن هناك امرأة أمامه. وعلى الرغم من أنها تعمل على قدم المساواة معه أو حتى تؤدي بعض واجبات الذكور ، فإنها لا تزال هشة وضعيفة في روحها ، ومهمة الذكور هي حماية هشاشتها. يمكن أن تكون "عميقة جدًا" وقد تتوقف عن الشعور بأنوثتها ، ولكن من أجل السعادة الزوجية ، يجب بذل جهد.

• قل لها كلمات حنونّة كثيرًا ، فقط دعها تكون صادقة وحقيقية.فقط لا تحجم عن مشاعرك العطاء بينما هم. لا تخف من تبديد نفسك. الحب له خاصية الفرح - أعطى بريقا من الدفء ، وفي المقابل شعلة الحب. أي أن النساء يشعرن برقة شديدة بمظهر هذه المشاعر ويستجيبن لها دائمًا بشكل واضح.
• لنفس السبب أن زوجتك هي امرأة في المقام الأول ، عرض المشاركة في واجباتها على نفسك. يمكنك المشي مع طفلك أثناء قيامه بإدارة الأعمال المنزلية ، وشراء محلات البقالة في طريقه إلى المنزل من العمل ، أو تناول وجبة الإفطار ، أو مسح الطاولة أو أي شيء آخر ، اعتمادًا على نمط حياتك الأسري.
• استمع إلى حالة ذهنك: ربما تريد أن تكون بمفردها ، أو على العكس ، ليس لديك الكثير من الوقت معًا.
• فقط ضع نفسك في موقف الزوج في كثير من الأحيان. بالنظر إلى الوضع من الخارج ، يمكن النظر إليه جيدًا ورؤيته أنه لم ير من موقعه.

في العالم الحديث ، ليس من غير المألوف أن تتولى المرأة أدوار الرجال: فهي تقود المنظمة ، وتقود أسرتها ، وتشرف على زوجها. يحاول الكثير من الرجال الإبقاء على واجباتهم أو استعادتها ، وغالبًا ما تنشأ النزاعات على هذا الأساس.

لذلك ، من أجل الحفاظ على الانسجام في العلاقات الأسرية ، فإن أول شيء تحتاجه المرأة هو تغيير أدوارها من الرجال إلى النساء.

• دع زوجك يقدم لك ، وليس العكس.
• إعادة النظر في موقفك من الأسرة - النظافة والراحة في المنزل هي من اختصاص المرأة ، والإصلاح وإعادة ترتيب يتطلب قوة الذكور.
• اعتني بنفسك ، حتى أثناء إجازة الأمومة. الرجال مستوحاة من الجمال.

دعه يتعامل مع قضايا الحياة العائلية والترفيه. حتى لو بدا لك أنه سوف يفعل كل شيء خاطئ. بعد كل شيء ، الأسرة للرجل ، مثلما هو الحال بالنسبة لك ، هي المكان الذي ترغب في إظهاره ، وإنشاء شيء جديد ، وتقديم شيء مفيد منك.

تعلم أن تفهم الحالة المزاجية لرفيقك ولا تتداخل مع رغبته في بعض الأحيان للتبديل ويذهب الصيد. لا تحرم نفسك من اهتماماتك الصحية وهواياتك.

خطأ الأسرة الشائعة هو نقل المسؤولية إلى الزوج أو الظروف. لا يريد الشريك أن يعترف بخطئه ، ولكن عن طريق التلاعب ، يؤكد على أخطاء رفيقه.

النظر في الأخطاء الأخرى.

• قلة المرونة بين الزوجين. إذا كنت تصر وحدك ، فلن يساعدك ذلك في حل المشكلة ، بل سيزيد المسافة بينكما.
• التضحية بالنفس للزوج ، والعمل ، والأطفال. عندما يضحى شخص ما بنفسه ، فإنه يجلب له رضاء مؤقتًا عن الحاجة إلى الاعتراف. وعندما يزول الاعتراف ، يأتي الاستياء.

• توجيه معايير المواد فقط. يمكن أن يظهر هذا الخطأ في رغبة ثابتة لكسب المزيد من الأفكار الثابتة حول العمل ، مما يؤدي إلى تباطؤ المشاعر وموقف "ميكانيكي" تجاه أفراد الأسرة.
• فرض إرادتك على شريك حياتك. مثل هذا الخطأ هو آفة العلاقات الحديثة ليس فقط في الأسرة. مثل هذا الموقف هو محاولة لمحو تفرد شريك حياتك ، لمساواه مع معاييره.
• استبدال دور غير صحيح: يظهر الرجال السلبية ، ويتنصلون من المسؤولية عن المكونات المادية والروحية للحياة الأسرية ، وعلى العكس من ذلك ، تتحمل المرأة هذه المسؤولية.

تم إعطاء النصائح أعلاه حول كيفية تحسين العلاقات الأسرية وما الذي يجب أن يفعله الرجل والمرأة في هذا الصدد.ولكن في هذا العمل لتعزيز الأسرة لا ينتهي علاقات صحية - نتيجة العمل اليومي لكل فرد من أفراد الأسرة. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في بذل الجهود للحفاظ على سعادة العائلة ، هناك وصف لجو جيد ومناسب في المنزل ونصائح للحفاظ عليه.

• إذن أن يكون. تتعلق هذه الخاصية العالمية بالجوانب الأكثر تنوعًا لعلاقات الزوج. دع أحبك يشعر ويشعر بالطريقة التي يريدها ، دعه يفعل ما يستطيع ، دعه يفعل ما يعرف. وبعد ذلك ، استجابةً لذلك ، سوف تتلقى أيضًا إذنًا بذلك - سيؤدي ذلك إلى خلق انسجام في عائلتك.
• الاحترام المتبادل هذا العنصر هو استمرار للمادة السابقة. احترم أفكار ومشاعر وتصرفات شريك - وهذا هو ما تقوم عليه العلاقات في الأسرة وواحد من الشروط لاستقرارها.

• دعم بعضنا البعض. القليل من الفيزياء: يصبح الجدول ذو الساق المكسورة غير مستقر ويسقط على الجانب. طبيعة العلاقة هي نفسها: في حالة عدم وجود دعم من أي جزء تحمل - زوجة أو زوج - يصبح الهيكل (الأسرة) غير مستقر. من خلال دعم زوجتك ، فإنك تساهم في موثوقية النقابة.
• الاخلاص والانفتاح. "منزلي هو قلعتي." ليس معنى هذا القول هو حماية أفراد أسرة بعضهم البعض ودعمهم فحسب ، بل أيضًا أن يكونوا منفتحين وصادقين كما أنت. بالطبع ، هذه ليست حاجة من جانب واحد للقبول ، ولكن أيضًا القدرة على قبول صدق شريكك.
• الرغبة المتبادلة لتطوير العلاقات. يبدأ تطوير العلاقة بالتنمية الذاتية. لذلك ، فإن الأزواج الباحثين عن الوئام في الأسرة لا ينتظرون شريكهم في التغيير ، بل يبدأون بأنفسهم. بعد ذلك ، سيحاول النصف الآخر مواكبة ذلك على طريق تشكيل أفضل الصفات فيه.

انظر الفيديو التالي لمعرفة العلاقة الصحيحة بين الزوج والزوجة.