كيف تنمو المسامير في الأسبوع؟

تعتبر المسامير الجميلة والمعتنى بها مصدر فخر لأي فتاة أو امرأة. في أيامنا هذه ، الجمال الطبيعي في الموضة ومعظم ممارسة الجنس العادل محاولة لتنمية أظافرهم ، بدلا من بناء كما كان من قبل. بالطبع ، ليس من السهل دائمًا القيام بذلك ، بالنظر إلى إيقاع الحياة والكم الهائل من الواجبات المنزلية اليومية التي يمكن أن تضر الأظافر بسهولة. من أجل أن ينمووا بشكل جميل وصحي ، تحتاج إلى اتباع قواعد الرعاية لهم بصرامة ، وكذلك استخدام وسائل مختلفة.

ليس كل امرأة يمكن أن تباهى أظافر جميلة ومهذب. بالنسبة للبعض ، فهي ببساطة لا تنمو أو تنمو ببطء شديد. قبل البدء في القتال باستخدام التقشير أو الهشاشة أو النمو البطيء ، تحتاج إلى العثور على سبب لا يسمح لك بأن تصبح مالكًا للأظافر الجذابة. العوامل التي تؤثر على نمو الظفر يمكن أن تكون خارجية وداخلية.

الفئة الأولى تشمل:

• التأثير على الأظافر للمنظفات المنزلية ؛
• رعاية غير لائقة ؛
• الطقس البارد.

بالنسبة للعوامل الداخلية ، نتحدث عن الأسباب المحتملة التالية:

• سوء التغذية ؛
• نقص الفيتامينات أو المواد الغذائية الأخرى ؛
• ضعف المناعة في الجسم.

إذا قمت بترتيب صحتك ، تخلص من العوامل الخارجية وقمت بإجراءات خاصة ، فيمكنك في غضون 2-3 أسابيع أن تنمو أظافر قوية وصحية.

يجب ألا ننسى أن حالة الأظافر تعتمد بشكل أساسي على الصحة العامة للشخص. إذا كان الجسم يعاني من نقص في الفيتامينات أو المعادن ، فسيؤثر ذلك على الشعر والأظافر. هذا هو السبب في أن معظم الخبراء يقولون إنك بحاجة إلى علاج الأظافر من الداخل. على الأرجح ، لا يتلقى الجسم ببساطة الكمية المثلى من العناصر الدقيقة ، والتي تحدث عادة بسبب سوء التغذية أو استهلاك الكحول أو التدخين.

تجدر الإشارة إلى أن معدل نمو الأظافر على مر السنين يتباطأ. على سبيل المثال ، تنمو الفتيات أظافرهن بشكل أسرع من النساء الأكبر سناً. العوامل التالية تؤثر على معدل نمو الأظافر.

• نمط حياة صحي، والتي تشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، اتباع نظام غذائي مناسب ، ما يكفي من النوم بالإضافة إلى ذلك ، قد يشمل ذلك علاج الأمراض في الوقت المناسب. أي مرض يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي ، مما يؤثر سلبا على كل من معدل نمو الأظافر وقوتها.
• التغذية السليمة - العامل الأكثر أهمية ، حيث يجب أن تحصل صفيحة الظفر للنمو الجيد على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة. هذا هو السبب في أن النساء اللواتي يتناولن في كثير من الأحيان اتباع نظام غذائي ، وهناك مشاكل في الأظافر الهشة. يمكن تجنب هذه المشاكل بسبب المنتجات عالية البروتين ، والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية نموها.
• العناية بعناية الأظافر. هذه اللحظة مهمة للغاية - بفضل التأثير الخارجي يزداد تأثير المكونات الداخلية.

يجب أن تبدأ العملية بالتغذية السليمة ، نظرًا لأن نقص الفيتامينات هو السبب الرئيسي لمشكلات هشاشتها وبطء نموها. إذا تم تعيين الهدف لتنمو الأظافر ، فإن وجود هذه المشاكل لن ينجح.

من بين الفيتامينات الرئيسية التي لها تأثير إيجابي على حالة ألواح الظفر ، الفيتامينات A و E و C و B.

• فيتامين أ يلعب الدور الأكثر أهمية في عملية نمو الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحسن عمليات التجديد في الجسم. يمكنك الحصول عليها من الكبد أو الخضروات أو الزبدة. ولكن من القهوة يجب التخلي عنها ، لأنه يغسل هذا الفيتامين من الجسم.
• الفيتامينات ج نحن بحاجة إلى البقاء صغارا لأطول فترة ممكنة. إذا تحولت أظافرك إلى اللون الأصفر ، فإن السبب يكمن بالضبط في عدم وجود هذه المادة. يمكنك الحصول عليها من ثمار الحمضيات وعنب الثعلب والتوت الأخرى.
• مجموعة فيتامين ب يساعد على تقوية الأظافر ، ويحسن نموها ويضمن استيعاب المغذيات الدقيقة الواردة. يمكن العثور على هذه المواد في الحليب والأسماك والأعشاب والخميرة.
• فيتامين ه يشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة وله تأثير إيجابي على الدورة الدموية. كل هذا يوفر نمو سريع وعالي الجودة للأظافر. يمكنك الحصول على هذا الفيتامين من الزبدة والبيض والمنتجات الحيوانية الأخرى.

تعد صحة الفيتامينات ذات أهمية كبيرة ليس فقط الفيتامينات ، ولكن أيضًا المعادن ، مما يوفر لوحة الظفر بالقوة والهيكل. من بين أهم ما يلي.

• الزنك. مهم لانهيار البروتينات التي لها تأثير على نمو الأنسجة. مصادر ممتازة لهذا العنصر النزرة هي الحليب والموز.
• الكالسيوم. عنصر حيوي في تشكيل الأظافر. المعدنية الموجودة في منتجات الألبان.
• الحديد. إذا كان هناك نقص في الحديد في جسم الإنسان ، فإن هذا يمكن أن يسبب فقر الدم ، ويؤدي بالفعل إلى هشاشة العظام. تعتبر عصيدة الحنطة السوداء والتفاح من المصادر المثالية لمثل هذه المادة المهمة.

تقريبًا تواجه أي امرأة عاجلاً أم آجلاً مسألة كيفية نمو الأظافر في الأسبوع باستخدام الإجراءات في المنزل. تبدو الأظافر الطويلة جيدة العناية ، لذا تولي النساء عناية كبيرة لهذه العملية ، مستخدمين مختلف الإجراءات أو الأدوية.

أحد الإجراءات الأكثر فعالية هي الحمامات ذات المكونات المختلفة. في المنزل ، من السهل أن تنمو أظافرًا جميلة وطويلة إذا تم إجراء الحمامات على أساس دائم لها. من بين الحمامات الأكثر شعبية ما يلي.

• في الماء الدافئ ، أضف بضع قطرات من محلول اليود وعصير الليمون. يجب أن تبقى الأيدي في مثل هذه المياه لمدة 15 دقيقة. مثل هذا الإجراء فعال للغاية فقط إذا تم تنفيذه يوميًا.
• صب كوب من الماء في وعاء مناسب ، أضف الملح وقليل من اليود. احتفظ بأصابعك لمدة 20 دقيقة ، ثم امسحها بمنشفة ناعمة.
• تمييع ملح البحر في الماء ووضع أصابع في الجرة لمدة 20 دقيقة. بعد هذا الحمام تحتاج إلى وضع كريم عليها. يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء في غضون 14 يومًا ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة لمدة شهر.

يعتبر أيضًا أحد الإجراءات الأكثر فاعلية حمام زيت. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام أي نفط. تفضل معظم النساء زيت الزيتون لأنها تنبعث منه رائحة طيبة ويتم غسلها بسهولة. يجب تسخين الزيت المستخدم على حرارة منخفضة والاحتفاظ بالأظافر فيه لمدة 5 دقائق.

يلاحظ بعض السيدات أيضًا الخصائص المذهلة لحمام الحليب ، حيث يتم إضافة عصير التفاح وبعض العسل بالإضافة إلى الحليب. في كوكتيل ساخن ، تحتاج إلى تثبيت أصابعك لحوالي 10-15 دقيقة ، ثم تطبيق مرطب على أظافرك.

إذا كنت تريد أن تصبح صاحب أظافر قوية ، فإن الحل المثالي هو حمام الصودا. ولجعلها تحتاج إلى إضافة 1.5 ملعقة كبيرة من الصودا إلى الماء ، بضع قطرات من محلول اليود وعقد اليدين فيها لمدة عشر دقائق. بعد الحمام ، يجب تلطيخ الأظافر بكريمة مغذية.

من أكثر الإجراءات شيوعًا العلاج بالبارافين ، والذي سيكون خلاصًا حقيقيًا ليس للأيدي فحسب ، بل للأظافر أيضًا. تجدر الإشارة إلى أن هذا الإجراء سيستغرق وقتًا أطول بكثير من أي مما سبق ، ولكن الكفاءة أعلى.

لتنفيذ العلاج البارافين هو وجود البارافين من نوعية ممتازة. يمكنك شرائه من صيدلية أو سوبر ماركت. في معظم الحالات ، يتم بيع البارافين مقسومًا بالفعل إلى أجزاء ، والذي سيكون الحل الأمثل لإجراء لمرة واحدة. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام شموع البارافين لهذه الأغراض.

لذلك ، لعلاج البارافين ، تحتاج إلى أخذ حاوية خاصة وإذابة البارافين فيها. استخدم لهذا تحتاج إلى حمام بخار. أثناء تحضير الخليط ، يمكنك الانتباه إلى يديك. نقوم بتنظيفها بمساعدة الدعك ، ثم نرطب منديل ورقي بمزيج من البارافين ونطبقه بطبقة صغيرة على الأظافر واليدين. بعد جفاف الطبقة الأولى تمامًا ، ستحتاج إلى تكرار الإجراء مرة أخرى. قم الآن بلف الأطراف بالبولي إيثيلين وارتداء القفازات ، وتركها كلها لمدة نصف ساعة على الأقل. خلال هذا الوقت ، سوف يتلقى الجلد والأظافر كمية كبيرة من المواد الغذائية التي سوف تؤثر إيجابيا على حالتهم.

طريقة أخرى فعالة للتدليك ، والتي من خلالها يمكنك تسريع نمو القطيفة بشكل ملحوظ. من السمات المميزة لهذا الإجراء أنه يسمح بتحسين الدورة الدموية في الجسم بشكل ملحوظ. بفضل هذا ، يتلقى الغطاء المشوق العناصر الغذائية ، مما يؤدي إلى نمو صفيحة الظفر.

قبل بدء التدليك ، تحتاج إلى التخلص من الورنيش والأسطح الاصطناعية الأخرى على الأظافر. في المتاجر المتخصصة اليوم تبيع فرش خاصة مصممة لتدليك البشرة. بعد التدليك ، يتم تشحيم الأظافر بكريمة مغذية.

لتسريع نمو الأظافر فعالة ليس فقط إجراءات مختلفة ، ولكن أيضا وسائل مختلفة. في الصيدلية ، يمكنك العثور على عدد كبير من الأدوية التي يمكن أن تحسن حالة الأظافر وتحقيق نموها السريع. واحدة من أكثر الوسائل فعالية هو اليود. ضع قطرة واحدة على كل مسمار في الليل وبعد 5 أيام سترى التأثير.

ثبت أن الفيتامينات A و B المقدمة على أساس الزيت فعالة للغاية. كل يوم يحتاجون إلى فرك في الظفر بمساعدة حركات التدليك. هذا ليس فقط تسريع نموها ، ولكن أيضا له تأثير إيجابي على القوة.

أداة أخرى مفيدة هي كريم الجليسرين ، والذي يمكن تحضيره في المنزل من المستحضرات الصيدلانية. للقيام بذلك ، يمكنك شراء الجلسرين وحمض الساليسيليك ، والمزيج وإضافة مجمعات الفيتامينات لهم على أساس الزيت. بالإضافة إلى ذلك ، تضيف بعض النساء بعض النبيذ الأحمر إلى هذه الكريمات.

من أجل إصلاح النتيجة ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص للعناية بالأظافر وتقويتها. من بين النصائح التي تحدث بشكل متكرر حول هذا هي أهمها.

• الأسيتون - العدو الرئيسي للأظافر. يتم احتوائه بكميات كبيرة في السوائل المصممة لإزالة طلاء الأظافر. عند شراء هذه المنتجات ، من الأفضل اختيار الخيارات التي تشمل المرطبات.
• من المستحيل طلاء الأظافر أكثر من مرة في الأسبوع.خلاف ذلك ، ضرر على طلاء لوحة ، والتي تؤثر سلبا على كل من الدولة ومعدل نمو الظفر.
• لا حاجة لخفض بكرات الأظافر ، لأنها توفر الحماية ضد العدوى.

أما بالنسبة للعناية بالأظافر ، فيمكنك تدليلها بحمامات منتظمة ، ديكوتيون عشبي وزيت مختلف. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في السوق الحديثة كمية كبيرة من مستحضرات التجميل المصممة خصيصًا للعناية بالأظافر. ومع ذلك ، عند اختيار هذه الأدوات تحتاج إلى أن تكون حذرا للغاية.

وبالتالي ، فمن الممكن تسريع نمو الأظافر بمساعدة الصواني الخاصة ، والعلاج بالبارافين ، والإجراءات المختلفة والوسائل الصيدلانية. مع اتباع نهج مسؤول ، سيكون من الممكن تحقيق نتائج إيجابية في غضون أسبوعين وسرعان ما تصبح مالكًا للأظافر الجميلة.

كيف تنمو أظافرك في المنزل في وقت قصير ، راجع الفيديو التالي.