كيف تنمو بسرعة الأظافر؟

أظافر جميلة وقوية وجيدة الإعداد - حلم يمكن للمرأة أن تدركه بسهولة. ولهذا لا يتعين عليك إنفاق المال على رعاية الصالون. يكفي اتباع توصيات بسيطة ، وقريباً للغاية ، بدلاً من الحافة القصيرة من صفيحة الظفر ، سيكون من الممكن الحصول على قاعدة جمالية للشكل الصحيح - قوي ولا يتطلب نموًا إضافيًا.

كيف تنمو بسرعة الأظافر ، وليس الإنفاق عليها الكثير من الوقت أو الجهد؟ هل من الممكن تقوية صفيحة الظفر ومنع هشاشتها وحفظ النتيجة المحققة؟ في الواقع ، يمكنك أن تصبح صاحب أظافر طبيعية جميلة حتى في غضون أسبوع. بالطبع ، إذا قمت ببعض الجهد.

الظفر هو الحماية الطبيعية للأصابع من التلف والأكياس الدقيقة المسببة للأمراض. إنه تكوين معقد من الكيراتين المتصلب. الجزء المرئي - اللوحة (وكذلك الشعر) ، لا يحتوي على مستقبلات أوعية للألم ، مما يسمح بتشكيل سطحه دون ألم ودم.

ينمو الظفر بمعدل 1 ملم خلال الأسبوع. في نفس الوقت ، من غير المنطقي تغذية وتجلي الجزء المرئي من اللوحة ، حيث أن هيكلها قد تم تشكيله بالفعل ولم يتغير. عند النمو ، يتم توجيه التأثير الرئيسي إلى الجذر ، حيث تحدث عمليات بيولوجية مهمة.

في صفيحة الظفر ما يصل إلى 150 طبقة من الغشاء القرني المتقرن ، وتستكمل بطبقات شحمية لتوصيل الأنسجة. حوالي 15 ٪ من الماء ، 5 ٪ من الكبريت ، والذي يوفر قوة الظفر ، بأحجام صغيرة (حوالي 2 ٪ من الكتلة الكلية) المعادن الأخرى موجودة في التكوين:

• الزنك؛
• السيليكون.
• الكالسيوم.
• المغنيسيوم.
• المنغنيز.

يتم إخفاء الجزء الجذر من الظفر أسفل بكرة الجلد ، وهو محمي من التأثيرات الخارجية. اسمها العلمي هو Matrix ، وفي هذا الهيكل يشبه هذا العنصر لمبة الشعر. هو الذي يجمع المواد المفيدة ويشكل التركيب الخلوي للظفر. وفقًا لذلك ، لا يمكن لأي وسيلة للاستخدام الخارجي سوى تحسين حالة الأظافر بصريًا. لكنها عديمة الفائدة تمامًا على المدى الطويل - هناك حاجة إلى نهج نظامي وتغذية مكثفة للمصفوفة هنا.

قبل البدء في نمو أظافرك ، تجدر الإشارة إلى عدد من العوامل المهمة التي يمكن أن تؤثر على مسار هذه العملية:

• معدل نمو الأظافر القياسيةوفقا للبحث العلمي ، لا يزيد عن 2 مم في الأسبوع. نقص الفيتامينات والمعادن ، وسوء النظام الغذائي ، والأمراض الوراثية يمكن أن تقلل من هذا الرقم.
• الظروف المناخية والموسمية. في الصيف ، يتلقى جسم الإنسان كمية كافية من فيتامين (د) ، مما يحفز نمو الخلايا ويكون له تأثير مفيد على تكوين الكيراتين.
• فترة الحمل التغير في المستويات الهرمونية يسرع بشكل كبير من نمو الشعر والأظافر. خلال هذه الفترة ، يساعد استخدام المستحضرات المحتوية على أحماض الكالسيوم والزنك وأوميغا 3 على تجنب كسر الصفيحة.
• إجراءات صالون. واحدة من أكثر الوسائل فعالية لتحفيز نمو الأظافر هو العلاج بالبارافين. نظرًا للتأثير المحفز للتطبيقات الساخنة في منطقة تطبيقها ، يتم تسريع عملية الدورة الدموية ، ويتم تشبع الأنسجة بالأكسجين.
• قلة الدهون في الجسم. إذا كان النظام الغذائي لا يحتوي على منتجات تحتوي على أحماض دهنية ، فستظل الأظافر هشة وجافة ، حتى مع الرعاية المناسبة.
• حماية طبيعية ضعيفة. يمكنك جعل صفائح الظفر الخاصة بك أقوى وأقوى من خلال تطبيق منتظم لطلاء شفاف عديم اللون أو طلاء مغذي بالزيت لا يتطلب الشطف.

كيف في المنزل لتنمو أظافر طويلة وقوية في وقت قصير؟ أولاً ، عليك أن تأخذ في الاعتبار أن إعداد سجل لمدة 2-3 أيام فقط لن ينجح. يمكن تحقيق النتائج المرئية في مدة لا تقل عن 7-10 أيام ، بل وأكثر واقعية للحصول عليها في شهر من الرعاية الشاملة. تسريع نمو الأظافر على اليدين يساعد الالتزام الدقيق للقواعد لرعايتهم.

جميع الواجبات المنزلية لفترة تشكيل صفيحة الظفر الطبيعية ستضطر إلى أداء القفازات المتينة بأصابع بطول كافٍ. لفترة من الوقت ، من المفيد التخلي عن المانيكير المشذب ، واستبداله بنسخة أكثر حساسية مع بشرة مقلوبة بعصا خشبية. إذا كان وقت الفراغ للوصول إلى الهدف يستغرق أسبوعًا تقريبًا ، فمن المفيد البدء يوميًا في صنع حمامات جيلاتينية لليدين ، لإجراء التدليك.

إذا كان لديك 14 يومًا متبقية ، فيمكنك استخدام منشطات نمو خاصة أو تحفيز علاج البارافين ، والأغطية الساخنة. وسوف تساعد على تحقيق النتيجة المرجوة بشكل أسرع بكثير. إذا كانت صفيحة الظفر لها مظهر هش ، تلاشى ، تغير لونه ، مغطاة بفتحات وشرائط - فأنت بحاجة إلى بدء العلاج الوقائي بفيتامين. في الوقت الذي يجدر فيه رفض مانيكير مشرق ، والآثار المؤلمة. العلاجات البديلة. الحمامات المالحة تكمل كمادات اليود ، وتدليك بالفيتامينات ، وأقنعة الليمون. وذلك لتحقيق الطول المطلوب سيكون أسهل بكثير.

إذا كان هناك شهر في الاحتياط ، فهناك حاجة لمثل هذه الفترة لتخفيف حتى أكثر المسامير حساسية والأشرار من التلف ، والتخلص الميكانيكي ، والكسر. قد تكون أسباب الشفاء المكثف والتغذية هي الأسباب التالية:

• تباطؤ واضح في معدل النمو - أقل من 4 ملم في الشهر ؛
• ظهور البقع ، المشارب ، الأخاديد ، الخدوش أو المطبات على السطح ؛
• تغيير اللون
• عدم وجود تألق صحي.
• التقسيم الطبقي للهيكل إلى طبقات منفصلة.

أي من هذه الأعراض هو سبب للانتقال إلى صالون أو العلاج في المنزل. التمعدن المكثف وتأثير أحماض الفاكهة وملح البحر سيعيد توازن العناصر الغذائية في المصفوفة.

قائمة العلاجات المنزلية المتاحة لتفعيل نمو صفيحة الظفر متنوعة للغاية.

من بين الخيارات الأكثر شعبية ما يلي:

• حمامات الملح. إذا كان سبب تباطؤ نمو الأظافر هو نقص المعادن ، فستساعد العناية الخاصة في ملئه. يتم إعداد الحمامات على أساس 100 مل من الماء الدافئ و 4 قطرات من اليود و 5 غرامات من ملح البحر. في المحلول النهائي ، تكون الأيدي مغمورة بحيث يغطي الخليط لوحة الظفر بالكامل. من الضروري متابعة الإجراء من 20 إلى 40 دقيقة. تستمر سلسلة من الإجراءات حتى يبدأ اليود في طلاء الأظافر. هذا يعني تجديد نقص المغذيات الدقيقة في الجسم.

• عصير ليمون إذا كانت الأظافر هشة للغاية وتكسر عند النصائح ، فإن هذا الإجراء سوف يساعد في القضاء على المشكلة. يتم غمر أطراف الأصابع في نصف الثمرة الحامضة. يساعد التعرض للأحماض في تبييض البشرة ، ويؤثر بشكل مفيد على الحالة العامة للأظافر. من الضروري متابعة الإجراء لمدة 20 دقيقة تقريبًا. عند الانتهاء ، يتم شطف الأظافر ، ويتم تشحيم اليدين بكريمة مغذية.
• الحمامات العشبية. لتنفيذها ، تحتاج إلى إعداد ديكوتيون من جذر الأرقطيون ، والزهور البابونج ، نبتة سانت جون (1 ملعقة صغيرة. لكل لتر من الماء). يجب تبريد التركيبة النهائية واستخدامها كأساس لتقوية مكثفة لصفيحة الظفر. يتم تنفيذ الإجراء بانتظام: كل يوم لمدة 20-30 دقيقة.إذا بقي شهر ، فيمكنك خطوة بخطوة تحقيق نتائج ممتازة عند نمو أظافر طبيعية طويلة. وستكون الخطوة الأولى إدخال الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي ، مما يساهم في تحسين صفيحة الظفر. من الضروري التخلص من عادة عض الأظافر. نخر طرف الظفر لا يزين مانيكير ، ويؤدي إلى تكسير وتلف طبقة الكيراتين.

التغذية المكثفة هي سر آخر مهم لنمو الأظافر الفعال. تساعد الأموال المستندة إلى الجليسرين في الحفاظ على الرطوبة وحماية ألواح الظفر من الجفاف. يوفر حمض اللبنيك رعاية لطيفة ، ويعمل مثل تقشير ناعم ، ولا يضر السطح بعمق كما تفعل الأحماض.

تتمتع الزيوت النباتية - خشب الشيا وبذور العنب وجوز الهند - بالقدرة على تجديد احتياطيات الدهون ومنع هشاشة وهشاشة صفيحة الظفر. الرعاية المنتظمة والملائمة ستؤدي إلى نتائج. في غضون شهر واحد فقط ، سيكون من الممكن تشكيل أظافر بالطول المرغوب ، مع تسريع نموها.

كيف تنمو المسامير عند علاج الفطريات؟ إذا تم تحديد المشكلة وتشخيصها من قبل الطبيب ، فمن الضروري التخلص من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تضر ألياف الكيراتين. إذا لم يتم ذلك ، فسيتم إصابة الخلايا الجديدة التي ينتجها جذر الظفر. سوف تشوه لوحات لأنها تنمو. بعد الانتهاء من العلاج المضادة للفطريات ، مطلوب فيتامين وتمعدن الأنسجة. عندها فقط يمكن أن تبدأ في النمو طول.

باديكير أنيق يتطلب أيضا تصميم مسمار معين. إذا أصيب سطحه بأحذية ضيقة ، نمت الحافة إلى الجلد ، وتم تقشير النصائح ، فلا داعٍ للتحدث عن الأرجل المجهزة جيدًا. لتنمو طبق بالشكل والطول المرغوب فيه ، يجب عليك تنفيذ الإجراءات التي تهدف إلى حل هذه المشكلة بانتظام. الحمامات العشبية الدافئة مفيدة ، وإجراءات البارافين ، مما يتيح لك إضافة اللمعان بسرعة إلى سطح الظفر. من المفيد أيضًا استخدام التطبيقات القائمة على النفط التي تغذي المصفوفة بشكل مكثف.

هناك قائمة كاملة من المنتجات ذات الخصائص المفيدة لتنمو الأظافر الطويلة. نظرًا لأن التقسيم الطبقي وسماكة حواف الصفيحة يرتبط غالبًا بنقص الفيتامينات والمعادن ، فمن الضروري تضمينها في القائمة. لصحة الأظافر هناك حاجة:

• الجيلاتين. وهو من أصل حيواني ولا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع معدلات تخثر الدم. بالنسبة لجميع الآخرين ، فهو مصدر قيِّم للكولاجين - وهو بروتين مسؤول عن مرونة الأنسجة. الهلام ، الهلام ، الموس ، الشوربة ، اللحوم القوية ومرق السمك تسمح لك بتجديد المخزون الكامل لهذه المادة القيمة في الأنسجة.
• البيوتين أو فيتامين ه. يعتبر الأهم لنمو الأظافر. في البيض والحليب والجبن والأسماك واللحوم والمنتجات الثانوية ، وهذا هو ، في منتجات البروتين.
• الكبريت. العلامة الأولى لعدم وجوده - تشوه لوحة الظفر. للتعويض عن عدم وجود هذه المادة المفيدة يمكن أن الملفوف والسلطة الخضراء والشوفان والحنطة السوداء.
• مزيج من الحديد والفلور. معا ، يتم امتصاص هذه المواد أفضل بكثير. يجدر استخدام المأكولات البحرية والأسماك واللحوم والبطاطا والتوت. التفاح ، والجريب فروت ، والبطاطس تزود الجسم بالإضافة إلى فيتامين سي. وهناك علامة على نقص الحديد هو تغيير في لون الظفر ، وظهور مخالفات على سطح اللوحة.
• عنصر السيلينيوم - معدن لا غنى عنه وجدت في عدد قليل من المنتجات. يتجلى نقص المواد في شكل مسامية ، يشوه صفيحة الظفر.

• فيتامين PP أو حمض النيكوتينيك ويرد في كمية كافية في الأرز غير المكرر واللحوم والمنتجات السمكية والخميرة والبذور والفطر.
• فيتامينات المجموعة ب لديهم تأثير مفيد على صحة المرأة ككل ، وتعزيز تجديد الأنسجة ، وتحفيز عمليات النمو على المستوى الخلوي. يمكنك العثور عليها في منتجات الحبوب والمكسرات والبذور والفطر والخميرة.
• الفيتامينات أ ، ه - مواد قابلة للذوبان في الدهون. هذا هو النقص الذي يتجلى في زيادة جفاف اللوحة ، الطبقية. ولكن يجب قياس جرعة المكونات المفيدة بعناية. عندما يتم تسليمها مع الطعام - صفار البيض واللحوم والأسماك والكبد والجبن - يتم امتصاصها بكميات كافية. ولكن يجب أن يتم استلام الشكل الصيدلاني لفيتامين (أ) تحت إشراف الطبيب ، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل الكبد.
• الكالسيوم وفيتامين D3، مما يسهل عملية الاستيعاب - يتيح هذا المزيج تقوية حتى أضعف المسامير الضعيفة والهشة. يمكنك الحصول على المواد من الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والجبن.
• اليود - مادة ذات نقص فيها هشاشة أكبر للأظافر. يمكنك الحصول عليه بسهولة الهضم من المنتجات الغذائية. الكثير منه في اللفت البحر ، والمحار والروبيان والسبانخ والفطر.
• الزنك. يتجلى النقص في ظهور بقع بيضاء على سطح صفيحة الظفر. يمكن أن يسهم نقص الزنك في تطور الالتهابات الفطرية وتلف لوحة الظفر. يمكنك العثور على المادة في الخضروات الطازجة والبقول والحبوب.

المنشط الاحترافي هو حل جيد لتنمو الأظافر في 5-7 أيام. مثل هذه الوسائل لتسريع إنتاج الكيراتين يساعد على مضاعفة تأثير الإجراءات المنزلية التقليدية. مشجعا يسمح بعدم إضاعة الوقت في إعداد حمامات المنزل والأقنعة.

من بين الخيارات الأكثر شعبية يمكن الإشارة إلى غسول "Clavio" ، نفذت من خلال سلاسل الصيدلية. تكوين السائل - الشيتوزان والبانثينول وعصير نبات الصبار والبيوتين والجينسنغ. التركيب النهائي سهل التطبيق ، لا يحتوي على مواد متقلبة وكحولية خطرة. عامل نمو شعبي آخر هو المينا الذكية. وتركز الأداة على التطبيق الشهري ، وتحتوي على بروتينات من الحرير والكشمير ، وتوفير الانتعاش الفعال ، ومحاذاة لوحة الظفر.

آثار التدليك - واحدة من أكثر الطرق فعالية لتحفيز نمو الأظافر. مع ذلك ، يمكنك توفير تدفق مكثف من الدم إلى الأنسجة ، وتسريع التجديد. من الضروري أن يكون التأثير منتظمًا ومخططًا له. يستخدم زيت اللوز أو الزيت المعدني كمواد تشحيم. إن البدء بالتدليك اليومي يحتاج إلى تدليك منطقة البشرة ، مع عجن أطراف الأصابع.

من بين الأقنعة محلية الصنع للأظافر ، مما يسمح بتحفيز نموها بنشاط ، تجدر الإشارة إلى التركيبة القائمة على الفلفل الأحمر. تحتوي هذه الخضار اللاذعة على المواد التي تسرع الدورة الدموية. عند تطبيقها بشكل صحيح ، تعمل كمروج للنمو وتتيح الحصول على نتائج أكثر إثارة للإعجاب.

إعداد قناع بسيط للغاية. يتم خلط كريم مغذٍ بحجم 5 مل ، 5 غرام من مسحوق الفلفل الأحمر ، 3 ملاعق صغيرة من الماء. يتم تسخين التكوين في حاوية غير معدنية بميكروويف أو في حمام مائي.بعد ذلك ، يتم تطبيق الأداة على الأظافر ، وترك للتأثير لمدة 15 دقيقة. إذا كان هناك إحساس قوي بالحرقة ، فقم بإيقاف العملية. من المهم اتخاذ الاحتياطات: قبل إزالة التركيبة من الجلد ، تجنب ملامسة الأغشية المخاطية للعينين والأنف والفم.

أقنعة النفط والتطبيقات هي أيضا مفيدة جدا. يضاف 5 قطرات من اليود والغليسرين إلى الزيت النباتي الساخن - من الأفضل تناول الأرقطيون والزيتون والسمسم. يشرب الخليط بمنديل ويوضع على أطراف الأصابع. يجب أن تكون مدة التعرض 20 دقيقة على الأقل.

أقنعة الجيلاتين الدافئة الغنية بالكولاجين - المصدر الأكثر قيمة من العناصر الغذائية المفيدة. لإعدادها ، يجب إضافة المواد الجافة في الحبيبات إلى الماء الساخن ، وتخلط جيدًا ، مما يحقق حالة متجانسة. اغمر أظافرك في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة. يوصى بإجراء جلسات أسبوعية.

التوصية الرئيسية هي علاج مانيكير منتظم. تؤذي صحة صفيحة الظفر بشرة وقائية شديدة العمق ، تقلب الجلد من حولها ، وتستخدم الملفات في اتجاهات مختلفة. التغيير المتكرر للغاية في الشكل يمنع أيضًا نمو الأظافر ذات الطول الكافي.

يجدر الانتباه إلى حقيقة أن الكيراتين هو مادة مسامية التي تمتص المواد الكيميائية المختلفة بسهولة. لهذا السبب يجب عليك تجنب الاتصال بالأظافر بمنظفات غسل الصحون ومنظفات الغسيل - تجفيف السطح وإزالة الشحوم منه. عند العمل في أرجاء المنزل ، عليك ارتداء قفازات مطاطية واقية.

كما أن الاستخدام المنتظم لللك ، والتراكم ، والورنيش اللامع ، وعدم وجود قاعدة واقية تؤثر سلبًا على صحة الأظافر. بعد إزالة الطلاء الزخرفي ، يجب تنفيذ إجراءات الترميم باستخدام الزيوت والكريمات والأقنعة.

من بين الأسباب الشائعة لضعف نمو الأظافر ، يمكن أيضًا تحديد انتهاك متطلبات النظافة. البكتيريا البكتيرية تؤثر سلبا على حالة اللوحة. يجب معالجة مجموعة فردية من أدوات تجميل الأظافر بمساعدة تركيبات مطهرة حديثة قبل كل استخدام.

تبدو الأظافر الطبيعية الجميلة المجهزة جيدًا أكثر جمالية من المستحضر الضخم. لتحقيق نتائج جيدة في تشكيل طولها ، تحتاج إلى ضبط النظام الغذائي ، للعثور على منتجات الرعاية والمنشطات المناسبة. في هذه الحالة ، تحقيق الهدف المنشود سهل وبسيط.

لمعرفة كيفية نمو الأظافر الطويلة بسرعة في المنزل ، راجع الفيديو التالي.