محبي التسوق: ما هو وكيفية التخلص منه؟

الرجل يتطور ، يتغير ، ومعه يغير الاضطرابات العقلية. واحدة من أحدث المدرجة في كتب مرجعية من الأطباء النفسيين كان محبي التسوق. للوهلة الأولى ، يمكن أن يؤذي حياة الشخص وأسرته ، بشكل غير مألوف ، للوهلة الأولى - للتسوق والتسوق - تغيير شخصيته.

في لغة الأطباء والعلماء ، يسمى محبي التسوق بالكلمة الجميلة oniomania. يأتي هذا التعريف من الكلمات اليونانية "onius" - "للبيع" و "الهوس" - "الجنون". وبالتالي ، فإن المشكلة هي رغبة لا تقاوم لا تقاوم لشراء شيء على الأقل. في هذه الحالة ، لا يسأل محبي التسوق أسئلة عن جدوى الشراء ، بل إنه ضروري ، فهو مسرور بعملية الشراء. تصبح المشاعر الإيجابية التي تصاحبه نوعًا من المخدرات ، ويتطور الإدمان منها.

كمصطلح طبي ، تم اقتراح تعريف "onymania" لأول مرة في التاريخ في القرن التاسع عشر من قبل طبيب نفساني من ألمانيا ، Emil Crepelin ، الذي لفت مع الزملاء الانتباه أولاً إلى السلوك الغريب لبعض الناس في مراكز التسوق والمحلات التجارية. اتفق الأطباء النفسيون في جميع أنحاء العالم على أن محبي التسوق هم اضطراب عقلي، ولم يرفض سوى ممثلي الجمعية الأمريكية للطب النفسي لفترة طويلة إدراك العاطفة المؤلمة المفرطة لمرض التسوق. وفقط في عام 2009 ، اعترف الأطباء الأمريكيون لأول مرة أن سلوك محبي التسوق متطابق مع سلوك المرضى الذين يعانون من علامات الهوس.

وفقا للاحصاءات ، مع تطوير مراكز التسوق الكبيرة والمتاجر الكبيرة ، أصبح محبي التسوق الوباء تقريبا. في ألمانيا وحدها ، هناك حوالي مليون شخص يعانون من oniomania ، في الولايات المتحدة الأمريكية يوجد حوالي 13 مليون من هؤلاء الأشخاص ، في المملكة المتحدة يوجد حوالي 700 ألف مريض ، في إيطاليا وإسبانيا واسكتلندا ، ما يصل إلى 40 ٪ من النساء بين 15 و 35 يعانون من شكل أو آخر. oniomania. يتزايد عدد محبي التسوق ، لأنه الآن للحصول على المتعة من التسوق ، لست بحاجة إلى الذهاب إلى المتجر ، كل ما تحتاجه هو طلب كل شيء عبر الإنترنت.

عواقب محبي التسوق تشبه إلى حد بعيد آثار إدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، والقمار. وهذا يعني أنه لا يمكن اعتبار هذه الحالة عادة سيئة - إنها اضطراب عقلي. فيما يلي بعض الآثار الشائعة للعطش الذي لا يمكن إيقافه للشراء:

• ديون شخصية وعائلية ضخمة (يمكن أن يختفي راتب شهر في غضون دقائق) ؛
• جريمة القانون هي السرقة ، والاحتيال ، والابتزاز ، والدعارة ، لأن أحد محبي التسوق الذين يبحثون عن موارد للتسوق جاهز لكل شيء ، مثل الشخص الذي يشرب الخمر - لتناول كوب من الكحول ومدمن على المخدرات - لجرعة من المواد المخدرة ؛
• الطلاق ، وانهيار الأسرة ، وانعدام الأمن الشخصي والشعور بالوحدة - وعلم النفس هو عاجز هنا.

وقد لاحظ علماء الاجتماع والأطباء أن تفشي وباء oniomania يتم تسجيله خلال فترات ترويج العطلات والمبيعات. بسبب شغف لا يقاوم للمشتريات ، اضطرت زوجة لاعب كرة القدم الشهير ديفيد بيكهام فيكتوريا إلى التعهد بمنزلها للديون. أصبحت المغنية بريتني سبيرز من محبي التسوق وهربت من الاكتئابوالذي سقط خلال علاج إدمان المخدرات. ساعدها التسوق في رفع معنوياتها. ولكن ليس لفترة طويلة.في وقت قريب جدا ، تشكلت ديون كبيرة ، تلقت بريتني انهيار عصبي شديد وذهب مرة أخرى إلى مستشفى للأمراض النفسية.

ممثلة هوليود كاميرون دياز - محبي التسوق ذوي الخبرةإنها تجلب عمليات الشراء إلى المنزل ولا تقوم حتى بفك الحزم العديدة. ليست هناك حاجة لهذا - يتم اكتساب متعة العملية. عانى ويليام هيرست ، قطب الصحيفة ، الذي توفي في عام 1951 ، من اضطراب عضلي شديد - لقد اشترى أشياء غير ضرورية على الإطلاق. كانت ذروة الاستحواذ على "من شوق" الدير الأسباني في القرن العاشر في سيغوفيا مقابل 40 ألف دولار. لإيصال عملية الشراء إلى رجل الأعمال ، اضطررت إلى تفكيك الدير على الحجارة وترقيمها وإرسال Hearst على طول خط سكة حديد تم إنشاؤه خصيصًا.

غالبًا ما يصيب النساء في محبي التسوق ، بينما العمر ليس كبيرًا. خصوصية هذا الاضطراب العقلي هو أن محبي التسوق أنفسهم يعترفون بفخر بضعفهم ، ويجعلون أنفسهم ضحايا للإدمان ويظهرون بسهولة الاعتماد على الآخرين. مدمني المخدرات ومدمني المخدرات ، لا بد من الاعتراف ، أكثر تواضعا في إظهار عواطفهم.

الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى موقف غير صحي تجاه التسوق عديدة. يعتقد الأطباء أن حجر الزاوية في هذا النوع من التبعية هو نقص الانتباه ، والشعور بالوحدة ، والفراغ الداخلي الفارغ. محبي التسوق هم في حاجة ماسة إلى الحب والتقدير ، في التنفيذ. سبب شائع آخر أشار إليه المتخصصون الألمان هو حالة الاكتئاب. يمكن لأي شخص الغوص فيه بسبب ظروف الحياة المختلفة. وفي مرحلة ما قد يبدو أن عمليات الشراء تعطي شعورًا بالسعادة الوهمية ، وهي ضرورية جدًا للأفراد المصابين بالاكتئاب.

من بين الأسباب الأخرى التي تجعل محبي التسوق المهووسين "بدون فرامل" من العملاء العاديين ، هناك العديد من العوامل.

• انخفاض مستوى ضبط النفس. شخصيات متحمسة في كثير من الأحيان لا يعرفون كيفية التوقف في الوقت المناسب.
• الحاجة إلى زيادة الأدرينالين. يتم إنتاج إدمان كيميائي حقيقي من هذا الهرمون ، وفي كثير من الأحيان "يصاب" الأدرينالين ، كلما زادت الحاجة إليه. الشراء عبارة عن ضغط صغير ، كما أنه مصحوب بزيادة في مستوى بعض الهرمونات.
• وهم القوة المطلقة والقوة. لاحظ كيف يختار محبو التسوق التسوق - لا يأخذون الأشياء فقط ، بل يأخذون أشياء يمكن أن تكون رموزًا مشروطة للسلطة. بالإضافة إلى ذلك ، في وقت الشراء ، يعامل البائع المشتري بإلزام ، ويمتدحه ، ويحترمه ويملقه - في مثل هذه البيئة ، من السهل أن يشعر المرء بأنه شخص أكثر أهمية.
• وهم الحرية. محبي التسوق يحترم نفسه ، لديه وهم الاختيار وحرية الاختيار. إنه لأمر لطيف بشكل خاص عندما لا يكتسب ما هو مطلوب ، ولكن ما "يريد فقط".

المتطلبات الأساسية التي تؤدي إلى تطوير oniomania هي أيضا عديدة. هذه هي ميزات التنشئة في مرحلة الطفولة ، والعلاقات مع أقرانهم في مرحلة المراهقة ، والخبرة الشخصية للعلاقات الحب. في كثير من الأحيان ، فإن محبي التسوق هم أشخاص قام آباؤهم بإنقاذ كل شيء بشكل اعتيادي - يكسرون القوالب النمطية الشخصية والمواقف الخاطئة ، المقترضة من الشباب بأن "الملابس العصرية تجعلك أكثر شعبية ومرغوبة" ، "المال يقرر كل شيء" ، يسمح لك بالتعويض عن الإخفاقات في الحياة الشخصية ، عدم الإنجاب ، مهنة فاشلة.

تجدر الإشارة إلى والعامل الاجتماعي - نفرض حرفيا شراء: الإعلان ، والترقيات ، والمبيعات والخصومات للأشخاص الذين يعانون من التأثر وغير السار بطريقتهم الخاصة مع الفراغ الداخلي الكبير هو تنفيس ، وبالنسبة لرواد الأعمال ، فهي مجرد وسيلة للإثراء. الإعلان تدخلي على النفس ، مما يشير ليس فقط إلى أن عملية الشراء ستجعل الشخص أكثر سعادة وأكثر نجاحًا ، وتمنحه صفة ، ولكن أيضًا تملي الأذواق والأشكال. هذا تلاعب هائل ، لكن الكثيرين لا يدركون الحقيقة البسيطة - فقد تم التلاعب بوعينا بلا رحمة.الإعلان يعد بتحسين الرفاهية والحياة والمظهر والنجاح والاعتراف. هناك حاجة إلى شيء واحد فقط - لشراء ، وسيتم حل جميع المشاكل.

كيفية التمييز بين محبي التسوق من محبي التسوق العاديين - السؤال واضح ويمكن التنبؤ به. اجعل الأمر سهلاً ، لأنه بالنسبة لشخص معال يتميز بأعمال الهوس. يستطيع محبي التسوق:

• للذهاب إلى المتجر مثل هذا ، دون هدف ، دون رغبة واضحة واضحة لشراء شيء ملموس ؛
• يقضي محبي التسوق الكثير من الوقت في المتجر ، إلى أن ينظر حوله ويحاول ويشعر أن معظم البضائع المعروضة ، لن يهدأ ؛
• عندما يتم الاختيار ، لن يتمكن محبوب حقيقي من الإجابة على السؤال ، لأي سبب كان ، وبأي معايير ، اختار ما اختار ، ببساطة ليس لديه أي سبب وجيه موضوعي لمثل هذا الاختيار ؛
• بإمكان onyomans دراسة مجلات الموضة باهتمام كبير لفترة طويلة ، بينما يمكن للشخص العادي إلقاء نظرة سريعة على هذه المنشورات ؛
• يجوز للشخص المعال بعد الشراء قضاء ساعات وحتى مناقشة أيام شرائه مع الآخرين ؛
• إذا لم تكن هناك فرصة للدخول إلى المتجر أو إجراء عملية شراء ، فإن المدمن يقع في حالة اكتئاب ، تتميز بشكل رئيسي باللامبالاة - كل شيء يفقد معناه ، لا يوجد شيء مثير للاهتمام ؛
• المدمنون المدمنون على التسوق لا يعرفون كيفية الادخار ، فهم ينفقون المال في بعض الأحيان على آخر قرش دون التفكير في كيفية عيشهم.

بعد يوم من التسوق ، عندما تمر هذه الحماسة ، قد يندم محبو التسوق على الشراء ، ويجنون أموالاً تنفق على عملية شراء غير ضرورية ، ويوبخون بأنه لن يكون هناك المزيد. لكن الحاجة إلى الأدرينالين سرعان ما تجعلها تشعر مرة أخرى ، ومرة ​​أخرى تحدث دورة التسوق في حالة تشبه الغيبوبة. عندما تأتي العواقب السلبية - الديون ، الطلاق ، الإدانة ، الرفض من قبل الأقارب ، يبدأ المدمن في تجربة علامات تدمير الشخصية. يقع في عدوان ، والذي يحل محله اللامبالاة ، وينزعج النوم ، وهناك مشاكل في ضغط الدم ، والصداع ، واضطرابات النوم ، والأفكار الهوس ، والهلوسة ممكنة.

Oniomany مختلفة ، ولكن الانقسام مشروط للغاية. وستكون النهاية النهائية لهذه القصة بأي نوع - الوحدة ، المرض ، الاعتماد على الكحول أو المؤثرات العقلية ، الديون ، الحياة المدمرة. لذلك ، يمكن تقسيم الاعتماد المشروط إلى عدة فئات.

• واعية محبي التسوق - يفهم المشكلة ، لا ينكر أنه يتصرف بطريقة غير منطقية ، عن طريق الخطأ ، فهو يدرك جيدًا العواقب المحتملة ، لكنه يعرف أيضًا أنه لن يكون قادرًا على مواجهة الهوس التالي للهوس. في كثير من الأحيان يستخدم الضعف لتخفيف التوتر ، والتعب ، ويجد ذريعة.
• محبي عفوية - محاولة السيطرة على نفسه ، حتى قوائم التسوق يمكن أن تجعل. ولكن لا يزال هناك الكثير مما يبرر تصرفاتهم بالأسهم والخصومات والمبيعات.
• محبوب الغرض - ليس لديه إدراك كاف لمشكلته ، ولا يتعرف عليها. ينكر العواقب ، ويتصور النقد كتعبير عن العداء. إنه يقضي كل شيء حتى بنس واحد ، ولا يمكن أن يبرر بعد الهجوم ، ولماذا ، بشكل عام ، ذهب إلى المتجر ، وما اشترى ، وكم ، ولماذا فعل ذلك.
• محبي التسوق الحقيقي - يشتري من أجل الشراء ، وأحيانًا بدون تركيب ، لا تلائمه الأشياء في الحجم ، لكن هذا لا يربك. مصير مزيد من السلع المكتسبة هو رتيبا. ما هو مهم هو عملية الاستحواذ.
• محبي التسوق الكامنة - الشخص لا يعترف بنفسه على هذا النحو ، فهو يخطط دائمًا للشراء ، ولا يأخذ سوى ما خطط له ، ولكن بكميات هائلة تتجاوز الحدود المعقولة عدة مرات. لديهم دائمًا عذر لذلك - كان هناك إجراء "شراء 10 بسعر 1" أو "تم تخفيض الأسعار لدرجة أنهم قرروا اتخاذ المستقبل".

من الممكن التخلص من oniomania ، ويتم حل المشكلة بنفس طريقة حل معظم المشكلات السلوكية الأخرى. بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن محبة التسوق ليست مجرد عادة سيئة ، بل هي مرض ، وبالتالي فإنه من المستحيل التوقف عن التسوق وشراء كل ما تحب. لا يمكن للشخص أن يتوقف عن الشعور بالمرض عند الرغبة. تحتاج أولاً إلى تصديق كلمة - إنها مرض ، ويجب معالجتها. بعد أن فهمت ذلك ، ليس من الضروري البحث عن أعذار ، ولكن اللجوء إلى أخصائي يمكنه وصف علاج مناسب - طبيب نفسي أو معالج نفسي.

لعلاج محبي التسوق باستخدام طرق العلاج النفسي المختلفة. يمكن للطبيب تحديد الظروف التي تحدث فيها الرغبة في الذهاب للتسوق في أغلب الأحيان. سيتم توجيه المزيد من العمل مع المريض إلى نقطة استبعاد الأسباب التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى الفشل.

للتعامل مع المشكلة بسرعة لن تنجح ، يجب أن تقاتل لبعض الوقت. في المرحلة الثانية ، يخلق الطبيب النفسي مواقف جديدة وصحيحة بحيث يمكن للشخص أن يغير رأيه في عملية الشراء ككل.

يتضمن العلاج النفسي بدون فشل العمل مع المجال الحسي - من المهم تقليل تأثير مشاعر الذنب ، والخوف من الشعور بالوحدة ، ويجب على الشخص أن يتعلم كيف يعيش بشكل صحيح ومشاعر سلبية.

في هذه المرحلة ، يلزم أحيانًا دعم الدواء للدورة العلاجية النفسية - مضادات الاكتئاب وحبوب النوم لتطبيع النوم والمهدئات. ولكن لن يتم فهم الأدوية إلا عندما يتم الجمع بين استقبالهم والعلاج النفسي. من المستحيل من حيث المبدأ التغلب على أونيونيا بالمخدرات وحدها.

في مرحلة إعادة التأهيل ، من المهم للشخص حضور مجموعة دعم ، وتعلم كيفية التخطيط لوقتهم وميزانيتهم ​​بشكل صحيح وبدقة ، وخاصة جانب الإنفاق. إذا كان لدى الشخص الدافع للتخلص من محبي التسوق ، فسيكون قادرًا على ذلك ، فالتوقعات مواتية.

تشتمل الوقاية من الاضطرابات على بعض النصائح البسيطة ، بطبيعتها ، ولاحظ أن الأمر يستحق كل المشترين ، لأن محبي التسوق المحتملين يعيشون في كل واحد منا.

• دائما خطة مشترياتك - سواء كانت عملية شراء كبيرة أو منزلية "تافه". مقدما دراسة السوق ، والنظر في النماذج والأسعار والنطاق. تخيل جيدا ما تريد شراءه. حاول العثور على مكانين على الأقل حيث يتم عرض هذه السلع أرخص من السعر الأصلي. يستغرق الأمر وقتًا ، وسيساعد على تجنب المشتريات التلقائية. بعد التخطيط لشراء شيء ما ، لا تحاول حتى أن تبرر في أفكارك فرصة الشراء بالإضافة إلى نوع من الملحقات لعملية الشراء الرئيسية. تحتاج إلى ملحق - قم بشرائه لاحقًا ، للوصول إلى الخيار على نفس المبدأ.
• تذكر أن الإجراء والخصم ليس سببًا لإجراء عملية شراء. لأن البضائع انخفضت فجأة ، فإنه لم يصبح أكثر ضرورة بالنسبة لك.
• لا تجعل عمليات الشراء للمستقبل - هناك احتمال كبير أن لا يكون شيء مفيدًا أبدًا.
• "مجموعة جديدة" - هذا هو المفهوم الذي ، بشكل عام ، تحتاج إلى البقاء بعيدا. هذا يعني تلقائيا ارتفاع الأسعار. إذا كنت تريد الشيء بالضبط من المجموعة الجديدة ، فانتظر قليلاً ، خلال شهر ستشارك هذه المجموعة في البيع.
• التوقف عن استخدام بطاقات الائتمان. أنها مريحة للاقتراض. ولكن هذه الفرصة هي التي تعزز تطور الإدمان. سيساعدك الدفع ببطاقة الخصم أو النقد فقط على فهم المبلغ الذي تنفقه والمبلغ المتبقي.
• لا تتقاضى مبالغ كبيرة عند مغادرة المنزل. تحد نفسك إلى الحد الأدنى - في السفر ، لتناول طعام الغداء ، على الطعام لتناول العشاء. لذلك لن يكون هناك أي إغراء لشراء الفستان الذي تريده على وجه السرعة من نافذة المتجر التي مرت بها.