أحذية رياضية لصالة الألعاب الرياضية

عند الذهاب إلى جلسة تدريبية ، قليل من الناس يفكرون في الأحذية التي يأخذونها معهم. وبعد كل الإنتاجية والسلامة أثناء أداء التمارين البدنية يعتمد على ذلك. يتم تحديد الخصائص الرئيسية لأحذية الصالة الرياضية حسب الأنواع السائدة من التمارين التي ستقوم بها في كل جلسة.

من أجل التدريب في الصالة الرياضية ، بالإضافة إلى الأحمال ، يجلبون المتعة أيضًا ، من الضروري اختيار الأحذية المناسبة. نظرًا لأن التمارين تتضمن أهم نوعين من التمرينات: التدريب الهوائي والتمرينات الرياضية ، من وجهة نظر معداتك ، يجب أن تكون مستعدًا لكل منهما.

في حد ذاته ، يتضمن تدريب القوة بعض تمارين رفع الأثقال مع المعدات الرياضية: الدمبل ، الحدائد ، الأصابع والفطائر. لأداء مثل هذه التمارين ، تحتاج إلى الحصول على أحذية قوية ولكن مستقرة ، مع نعل صلب وسميك في جزء الكعب. هذا ضروري لزيادة الاستقرار ، وكذلك تقليل احتمال فقدان التوازن أثناء ممارسة الرياضة.

يتضمن التدريب الهوائي تمارين لزيادة النشاط الحركي ، الأمر الذي يتطلب أحذية خفيفة وناعمة ومريحة لا تعيق الحركة. من المهم أيضًا أن تشعر بالراحة: حتى تجلس الأحذية جيدًا ولا تخلق شعورًا بعدم الراحة أثناء التمرين. يجدر الانتباه إلى حقيقة أن الأحذية هي تنفس جيدا.

لذلك ، نحن نواجه مشكلة مهمة لحلها: نحتاج إلى أحذية قوية وقوية لممارسة جهد بدني قوي. يجب أن تكون هذه الأحذية مصنوعة من مواد قابلة للتنفس وذات وزن منخفض. ما هو الاختيار؟

يوصي الرياضيون المحترفون بأحذية رياضية مناسبة للتدريب في الجيم وفي الجيم.

يجب أن تثبت الأحذية الرياضية القدم في منطقة الكاحل والكعب ، وكذلك الأجزاء الجانبية - يمكن تحقيق ذلك باستخدام مواد بلاستيكية أو إطار ثلاثي الأبعاد. يُنصح باختيار أحذية ذات سطح شبكي لتحقيق تهوية مثالية ، مع حماية معتدلة لتوسيد مناسب.

واحدة من التمارين الأكثر شعبية هي تمارين مفرغة. لأداءها ستحتاج إلى حذاء بنعل واحد ، لتصنيع micropores تم استخدامه. في معظم الأحيان ، تم تجهيز هذه الأحذية مع إدراج الهيليوم أو دعم مشط القدم خاص. كل هذه التفاصيل تساهم عمومًا في تقليل خطر الإصابة بشكل كبير ، كما توفر درجة مثلى من انخفاض الساقين.

بالنسبة لأعلى الحذاء ، من الأفضل أن يكون له هيكل خفيف الوزن ، لتجنب "تأثير الاحتباس الحراري".الخيار الأفضل هو النموذج ، الذي يتم تصنيعه باستخدام مادة رقيقة ولكن دائمة للتنفس ، من المستحسن عدم وجود طبقات. بفضل هذا التصميم ، يمكنك بسهولة تجنب فرك الجلد على المناطق المنحنية للأحذية بحركة مرور كثيفة.

بالنسبة لأحمال الطاقة ، والعمل على أجهزة المحاكاة والتمارين الرياضية ، فإن الخيار الأنسب هو أحذية رياضية ذات نعل مخدد يمنع الانزلاق. يجب أن يكون هناك أيضًا سماكة في منطقة الكعب أكبر بالضرورة من الجزء العلوي ، مما يساهم في الاستدامة. يجب أن تكون نماذج الأحذية الرياضية مجهزة بإطار وجزء كعب من مواد صلبة ومتينة تمنع جميع أنواع الإصابات. ختم نعال الأحذية يوزع بالتساوي حمل الضغط على العمود الفقري.

بالنسبة لهذا النوع من الحمل ، تكون الأحذية مناسبة ، حيث يتم تصنيعها باستخدام micropores وغياب إدراج الهيليوم. موديلات ذات قمة متينة مصنوعة من الجلد الأصلي أو الاصطناعي ، وكذلك المنسوجات.

يجب أن يكون للأحذية الرياضية لاستعادة لياقته رمح كبير أو متوسط ​​، ويجب أن يتجه الجزء الخلفي بسمك. الخيار الأفضل سيكون نعل كثيف يتكون من عدة طبقات. يتم تعزيز الاستهلاك باستخدام وسائد غاز خاصة أو ينابيع متكاملة.

يجب أن تكون طرازات أحذية اللياقة البدنية مع جزء عريض من إصبع القدم ، مما يساهم في تحقيق أقصى درجة من الاستقرار والقبضة الكاملة والسلامة في صالة الألعاب الرياضية. أما بالنسبة للباقي - اختر طرازًا مزودًا بجلد وأعلى الشبكة ، فسيسمح لك ذلك بالراحة.

ساهم تعميم نمط الحياة الصحي في حقيقة أن صانعي الأحذية الرياضية غير المعروفين سابقًا قد وصلوا إلى مستوى جديد. الآن في كل زاوية يمكنك سماع ورؤية إعلاناتهم. وهذه ليست مجرد حيلة تسويقية - فهذه الشركات المصنعة متخصصة حقًا في الأحذية الرياضية.

توفر لنا العلامة التجارية الأمريكية مجموعة واسعة من الأحذية الرياضية العالمية مع نعل تشريحي ، توسيد ممتاز ، أزواج إضافية من الثقوب للجلد ، نعل مضاد للانزلاق وتصميم مشرق دائم.

تتميز أحذية Adidas الرياضية بمواد إضافية خفيفة وتنفس: أقمشة عالية الجودة مدمجة مع ليكرا.

تتميز العلامة التجارية اليابانية بأحذيتها الطويلة في خدمة الحياة على وجه التحديد لأنها مليئة بالتقنيات المبتكرة لصناعة الأحذية الرياضية. بفضل نعل متين ، يتم توفير توسيد ممتاز ، ويدخل زوج من الجل تحت الكعب وأصابع القدم في الاستقرار ويقلل من أحمال الصدمات.

تنتج العلامة التجارية الألمانية أحذية باستخدام مواد عالية التقنية Gore Tex ، تتكون من عدة طبقات: غشاء ، قماش خارجي وبطانة. يساهم استخدام هذه التقنية في مقاومة التهوية والتآكل والرطوبة.

شركة بريطانية تصنع الأحذية الرياضية ، وتزودها بنعل مزود بمستوى إضافي من الوسادات. أيضا في الحذاء تحت النعل يوجد ملحق خاص يمتص التأثير ويعيد طاقته لتعزيز الخطوة التالية.

العلامة التجارية الرياضية الأمريكية ليست فقط عالية الجودة والراحة ، ولكن أيضا جمال التصميم. أحذية رياضية جميلة تحمي قدميك أيضًا من التلف - هذا هو توازن جديد

بالنسبة لأنواع مختلفة من الأحمال والتمارين ، هناك عدد من التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة التي يجب اتباعها أثناء اختيار الأحذية. هناك قواعد عالمية لاختيار الأحذية والملابس للتدريب في صالة الألعاب الرياضية والقاعات الرياضية:

• يجب أن تكون الأحذية مريحة ومناسبة للغرض المقصود ؛
• أحذية رياضية للقاعة أو أي نوع آخر من الأحذية يجب أن تكون مريحة وعملية.

• يجب أن تكون مزودة أحذية رياضية مع تسولي مخدد المضادة للانزلاق.
• يجب أن يكون للجزء السفلي ضغط من جزء الكعب لزيادة الثبات وزيادة الكثافة لحماية الأرجل أثناء الأحمال الثقيلة ؛
• سماكة في الجزء الخلفي وحيد يخلق الارتفاع اللازم للحفاظ على الاستهلاك في المستوى المناسب ؛
• يجب أن يكون الإطار وجزء الكعب صلبًا بدرجة كافية.

• يجب أن تكون الأحذية مصنوعة من مواد خفيفة الوزن وقابلة للتنفس ؛
• الوحيد لا ينبغي أن يكون ضيق جدا. والأفضل من ذلك كله ، إذا كانت مجهزة بإدراج هيليوم أو مصنوعة من micropores ؛
• يجب أن تكون طرازات الأحذية للتدريب في الصالة الرياضية عملية وجمالية في المظهر.

بعد اختيار زوج من الأحذية الرياضية ، يجب أن تحاول ذلك. ولكي نفهم ما إذا كان هذا الزوج مناسبًا لك وما ينبغي أن تكون الأحاسيس في الأحذية الرياضية ، فإنهم سيقترحون القواعد التالية:

1. جرب ارتداء أحذية رياضية مباشرة في زوج واحد لفهم كيف يجلسون على الساق.
2. أثناء المحاولة ، يجب أن تكون جوارب بنفس السماكة مع تلك التي ستتدرب فيها. هذا ضروري لتحديد حجم الحذاء بشكل صحيح.
3. أثناء التركيب ، اضبط جلد الحذاء على ساقك وحاول السير عبر المتجر. ستساعدك هذه الإجراءات على فهم ما إذا كان النموذج مناسبًا لك وما إذا كان هناك شعور بعدم الراحة.
4. يجب أن تجلس الأحذية الرياضية ضيقة ، لكن لا تقفلها ثم اسحب القدم.

لإنتاج العلامات التجارية للأحذية الرياضية ، استخدم أحدث التقنيات والمواد. يجتاز كل نموذج اختبارات واختبار متعدد المستويات في معاهد التطوير ، قبل الدخول على الرفوف. أحذية رياضية مريحة لممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية تجعل التدريب أكثر إنتاجية وراحة ، مما يستلزم الكثير من اللحظات السعيدة ، مثل الثقة والرغبة في تحقيق آفاق جديدة!