كيفية تقوية الأظافر؟

صورة جميلة وكاملة مستحيلة بدون مانيكير. لكن حتى الطلاء الأكثر تكلفة لا يمكن إخفاء العيوب أو تعويض الأظافر الضعيفة ، حيث لا يمكن لأي مانيكير تزيين الأظافر المكسورة والضعيفة والمقشرة. وإذا أصبحت مملة وهشة وهشة ، فقد حان الوقت للتفكير في كيفية إعادتها مظهرًا صحيًا.

الأظافر ، مثل بقية الجسم ، تحتاج إلى الفيتامينات. خاصة يمكن ملاحظة نقص العناصر المفيدة عندما يتغير الموسم وخلال موسم البرد. خلال هذه الفترة ، يمكن أن تبدأ الأظافر في تقشيرها وتصبح أكثر هشاشة وضعيفة. إن التغلب على المشكلة لن يساعد إلا في مسار كامل للتعافي والتعزيز. ولهذا ليس من الضروري اللجوء إلى متخصصين باهظين أو شراء مخزون من مستحضرات التجميل. يمكنك تنفيذ جميع الإجراءات اللازمة لإنعاش الأظافر وتحسينها في المنزل.

عندما نلتقي ونتواصل ، نلتفت دائمًا إلى أيدي المحاور. انهم قادرون على معرفة الكثير عن الشخص المعاكس. وبالتالي ، في الآونة الأخيرة ، تقدم صالونات التجميل علاجات مختلفة لكل من النساء والرجال. ولكن من أجل منح يديك مظهرًا جيدًا ، ليس من الضروري قضاء الوقت والمال على عروض السبا باهظة الثمن. يمكن تنفيذ جميع الإجراءات بشكل مستقل ، دون مغادرة منزلك ، أثناء استخدام المنتجات الطبيعية فقط.

لبداية الأمر يستحق أن تقرر ما هي الأظافر. في الواقع ، هذه هي المخالب التي تغيرت في عملية التطور. وتتمثل مهمتها الرئيسية في الصلابة الميكانيكية للأطراف ، وهي ضرورية بشكل خاص عندما تحتاج إلى الحصول على شيء ما ، أو وضع أي تلاعب آخر ، على سبيل المثال ، للتخلص من حكة الجلد. تتكون صفيحة الظفر نفسها من بروتين صلب وتحتوي على الكبريت والكالسيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والفوسفور.

ولكن هذا لا يعني أنه إذا كانت الأظافر ضعيفة وبدأت في الانهيار ، فالمشكلة هي فقط في علم الوراثة. بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى التغذية ، لأن الأظافر والبشرة والشعر هي انعكاس خاص للكائن الحي بأكمله. ربما يحاول جسمك تحذيرك من حدوث نوع من الفشل وتحتاج إلى الاهتمام بصحتك. الأظافر يمكن أن تتدهور ليس فقط بعد بناء أو هلام الطلاء. في كثير من الأحيان ، تظهر الهشاشة بعد استنفاد النظم الغذائية والأمراض ونقص الفيتامينات.

النظر بعناية في لوحة الظفر والانتباه إلى مثل هذه الظواهر:

• إذا لاحظت وجود نقاط مضيئة صغيرة على الظفر ، فلا يوجد لديك ما يكفي من المغنيسيوم. قم بتضمين النخالة وبذور اليقطين والمكسرات والبقول واللوز وجوز الصنوبر والفستق والفستق والبندق في نظامك الغذائي اليومي.
• إذا كانت الأظافر تنمو ببطء شديد ، فتناول المزيد من الجبن والجبن والزبادي الطبيعي والأسماك والبقوليات والمكسرات.
• إذا أصبحت الأظافر هشة ، فإن الجسم يفتقر إلى الصوديوم. يوجد قدر كبير من هذا المعدن في الأسماك البحرية والبقوليات وبيض الدجاج ومنتجات الألبان.
• إذا قشر أظافرك ، فأضف المزيد من البروتين إلى قائمتك اليومية.يمكن أن يكون اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبقوليات والحبوب ، ويهز البروتين.
• يمكن للأظافر طبقة أيضا بسبب نقص الدهون. لذلك ، في النظام الغذائي يجب أن تكون الأطعمة الحالية الغنية بالأحماض الدهنية. وهذا لا يعني أنه يمكنك تناول الرقائق يوميًا أو المايونيز أو لحم الخنزير أو اللحم الدهني. في قائمة كل شخص يجب أن يكون المنتجات ذات المحتوى العالي من المغذيات الكبيرة. لذلك ، تناول المزيد من المكسرات والبذور وزيت بذور الكتان والأفوكادو ومنتجات الألبان والزيتون وصفار البيض والأسماك والشوكولاته الداكنة.

أيضا على هيكل صفيحة الظفر تتأثر بالعوامل الخارجية ، والتي تشمل المنظفات المنزلية والبرد والضرر الميكانيكي وما إلى ذلك. لذلك ، ارتد قفازات مطاطية عند العمل حول المنزل لتقليل ملامسة الجلد للمواد الكيميائية العدوانية وحماية يديك أثناء الصقيع.

لاستعادة صفيحة الظفر وإعطاء الأظافر مظهر جميل ليس بالأمر الصعب. يمكن تنفيذ جميع الإجراءات دون مغادرة المنزل. ولكن إلى جانب حقيقة أنك بحاجة إلى العناية بالأظافر ، يجب إيلاء اهتمام خاص لجميع الأصابع. لذلك ، على سبيل المثال ، عند رعاية الأظافر ، يجب إيلاء اهتمام خاص للبشرة. هذا جلد كثيف يقع عند قاعدة صفيحة الظفر. يؤدي وظيفة مهمة - يحميهم من تغلغل الالتهابات. يمكن قص الإهاب بملقط خاص أو جهاز أو إزالته بوسائل إضافية.

قطع بشرة ضروري مرة واحدة أو مرتين في الشهر.لأنه خلال هذا الإجراء سينمو الجلد بشكل أسرع في كل مرة ويصبح أكثر خشونة. وإذا تمت إزالته من صفيحة الظفر بوسائل خاصة ، فستعود بعد بضعة أيام إلى مكانها الأصلي. لذلك ، يمكن دائمًا الحكم على بشرة على جودة مانيكير.

فكر في طرق بسيطة وفعالة في الوقت نفسه لتقوية الأظافر في المنزل.

أفضل طريقة لتقوية صفيحة الظفر هي الحمامات. لإعدادهم يتطلب الحد الأدنى من المكونات ، وسوف يستغرق إعداد حمام صغير عدة دقائق. يمكن استخدام ملح البحر والأعشاب الطبية والزيوت الأساسية والمكونات الأخرى المتاحة كقاعدة.

إذا كانت الأظافر لا تحتوي على ما يكفي من الفيتامينات ، فإنها تصبح على الفور ضعيفة وهشة. أنجع وسيلة لتعزيزها هي مياه البحر. ويمكنك ترتيب إجراء منتجع صحي بيديك حتى دون مغادرة البحر. يكفي أن تشتري في المتجر ملح البحر الكبير وتذوبه في وعاء به ماء دافئ. يمكنك تنفيذ هذا الإجراء يوميًا إذا كان لديك 20 إلى 30 دقيقة مجانًا. وخلال أسبوعين ستلاحظ أن الأظافر بدأت تنمو بشكل أسرع ، وأصبحت سطحها أكثر إشراقًا وسلسًا.

حمام الحليب يسمح لك باستعادة الأظافر بسرعة في المنزل. كما تعلمون ، يعتبر الحليب مصدرًا ممتازًا للكالسيوم ، وهو ضروري جدًا للأظافر الضعيفة. وتنفيذ مثل هذا الإجراء بسيط للغاية. يكفي شراء حليب البقر الكامل في أقرب محل بقالة. الشيء الرئيسي هو أن نسبة الدهون كانت 2.5٪ على الأقل. صب الحليب في وعاء عميق وحرارة في الميكروويف لمدة 30 ثانية. غمس أصابعك في الحليب لمدة نصف ساعة. ثم اغسل يديك بالصابون واستخدم المرطب. لا تنسى أن معالجة أيضا بشرة.خذ حمام الحليب ينصح 2-3 مرات في الأسبوع. ثم في شهر ستلاحظ تغييرات.

اتضح أنه يمكن استخدام الجيلاتين ليس فقط لإعداد الوجبات الخفيفة والحلويات. يساعد على إحياء الأظافر بعد التمديد ، كما أنه يغذي الأظافر التالفة ويعطيها لمعانًا إضافيًا. يمكن شراء الجيلاتين من أي محل بقالة ، طالما أن المسحوق لا يحتوي على أصباغ ونكهات. في وعاء عميق ، اخلطي ملعقة كبيرة من الجيلاتين و 200 مل من الماء الساخن. حرك الخليط جيدًا حتى يذوب الجيلاتين بالكامل. عندما تصبح درجة حرارة السائل مريحة للأصابع ، قم بخفض أظافرك في الحمام لمدة 10-20 دقيقة.

في حالة الطوارئ ، يمكن أيضًا استخدام الزيت كحمام. من الأفضل تقوية صفيحة الظفر بزيت الزيتون واللوز والخروع المناسب. يمكن شراء زيت الزيتون من أي محل بقالة ، ويتم بيع زيت الخروع واللوز في مرطبانات صغيرة في سلاسل الصيدليات. في نفس النسب ، اخلطي الزيوت وقلل الأظافر في الحمام لمدة 15 دقيقة حتى تتم تغطية اللوحة تمامًا بالسائل. بعد هذا الإجراء ، امسح يديك بمنديل لإزالة الزيت الزائد ، وفرك بقية المنتج في الطبق والإهاب. أفضل ارتداء القفازات القطنية لبضع ساعات ، وإذا أمكن ، ليلا. سيساعد مثل هذا الحمام على استعادة بنية الأظافر التالفة من التمديد أو تلميع الجل بسرعة.

لإعداد الأعشاب مع مغلي الأعشاب ستحتاج إلى مزيج من الأعشاب المختلفة، والتي يمكن شراؤها من الصيدلية أو التجمع في فصل الصيف من تلقاء نفسها. البابونج ، الأرقطيون ، وزهور نبتة سانت جون مناسبة لتعزيز. أضف ملعقة صغيرة من الأعشاب الجافة إلى الحاوية وسكب الماء المغلي عليها واتركها لمدة 10-15 دقيقة. عندما تصبح درجة حرارة المرق مريحة ، قم بغمس أصابعك في وعاء لمدة نصف ساعة. بعد الاستحمام ، امسح يديك بقطعة قماش جافة أو بمنشفة ، ثم استخدم كريم مغذي مرطب.

لحمام العسل ، بالإضافة إلى العسل السائل ، ستحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملاعق وبيضة واحدة من الدجاج الخام. خلط جميع المكونات في وعاء وتسخين الخليط في حمام مائي أو في ميكروويف. التحرك بعناية حتى موحدة وخفض أطراف الأصابع لمدة نصف ساعة. بعد هذا الإجراء ، اغسل يديك تحت الماء الجاري بالصابون ثم ضع المرطب على أظافرك وإهابك.

يتم تطبيق الأقنعة على صفيحة الظفر بحركات تدليك ناعمة. يعني يفرك بعناية مباشرة في الظفر والبشرة. بعد الانتهاء من الإجراء ، يمكنك ارتداء قفازات قطنية وترك القناع لبضع ساعات على يديك.

أي زبيب مناسب لهذا الإجراء: أحمر ، أسود أو أبيض. التوت يمكن أيضا أن تكون طازجة أو مجمدة. تأخذ بضع التوت وفرك لهم في لوحة الظفر. اترك العصير المنفصل لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون حتى لا توجد علامات على الجلد. مع هذا الإجراء ، من الضروري توخي الحذر الشديد في عدم رش الملابس أو الأثاث بعصير. يمكن أن يتم هذا القناع عدة مرات في الشهر.

يساعد اليود على القتال باستخدام أظافر باهتة وضعيفة ، ويمنح اللوحة لونًا ساطعًا ، لذلك يوصى باستخدام هذا القناع قبل وقت النوم. باستخدام قطعة من القطن ، ضعي القليل من اليود على كل مسمار وقم بتغطية اللوحة بالكامل بالتساوي. يمتص المنتج بسرعة ، خاصة إذا كانت الأظافر جافة جدًا. هذا الإجراء غير مناسب للاستخدام اليومي ويوصى به كعلاج وقائي أو بالإضافة إلى علاج معقد مرة واحدة في الموسم.

تقوية الأظافر يمكن أن تكون العلاجات الشعبية ، على سبيل المثال ، باستخدام قناع من دقيق الشوفان والبابونج. في موسم الصيف ، يمكنك استخدام الزهور الطازجة ، وفي فصل الشتاء يمكنك استبدال الزهور المجففة. في الصيدلية ، يمكنك شراء أزهار البابونج المجففة في أكياس الشاي ، ولكن لاستخدامها كقناع ، يجب تحرير البتلة من الكيس. يحتوي الشوفان على العديد من الفيتامينات B و E ، بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض الأمينية. ولكن للاستخدام في أغراض تجميلية مناسبة الحبوب غير المجهزة. احصل على المتجر من دقيق الشوفان بدون سكر وإضافات إضافية. إذا كنت تعد قناعًا للاستخدام فقط على يديك ، فستحتاج في وعاء عميق لخلط دقيق الشوفان وزهور البابونج في ملعقة صغيرة واحدة. ملء الخليط بالماء المغلي والغطاء. اسمح لمدة 5 دقائق بالتسرب ، ثم تطحن بعناية إلى حالة من الطين. ضعي القناع على الأظافر واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

إذا كانت الأظافر تنمو ببطء شديد ، فيمكنك استخدام قناع خثارة مع حمام الحليب. وصفة هذا القناع بسيطة للغاية: في وعاء عميق ، اخلطي ملعقة صغيرة من الجبنة المنزلية وبضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت الخروع. حركهم جيدًا حتى تتماسك الكريما الحامضة. ضع المنتج على طبق الظفر واتركه لمدة 30 دقيقة. يوصى باستخدام قناع خثارة عدة مرات في الأسبوع لمدة شهر.

العسل عنصر غذائي ممتاز في العديد من العلاجات. بالإضافة إلى الحمامات ، يمكن استخدام العسل السائل كمكون رئيسي في القناع. أيضا في العسل يمكنك إضافة بضع قطرات من زبدة الكاكاو أو جوز الهند ، وفرك الخليط في الأظافر والبشرة. يمكن أن يبقى القناع في متناول اليد لمدة 10 إلى 30 دقيقة. في هذه الحالة ، كل هذا يتوقف على المثابرة ، لأن العسل عنصر شديد اللزوجة ، لذلك ليس من المريح الجلوس معه بين ذراعيك لفترة طويلة.

سوف يساعد القناع في تسريع نمو الأظافر. وحتى لمدة أسبوع من الاستخدام ، سترى بالفعل النتائج الملموسة الأولى. لكن هذه الوصفة لا ينصح بها لأصحاب الأظافر الرقيقة والتالفة ، لأن المكون الرئيسي للقناع هو الفلفل الأحمر الحار. حاول إضافة كمية أقل من الفلفل إلى البداية وضبط النسب بناءً على الأحاسيس. امزج الفلفل الأحمر مع مرطب اليد المفضل بنفس النسب. يقلب جيدا حتى موحدة. ضع قناعًا على أظافرك ، لكن كن حذرًا إذا كانت هناك آفات جلدية أو تقرحات حول لوحة الظفر. أنسب طريقة لتطبيق القناع باستخدام فرشاة خاصة أو قطعة قطن. اتركيه لمدة 15 دقيقة. إذا شعرت بإحساس حارق ، فعليك غسل القناع من قبل. بعد العملية ، ضعي كريمًا أو زيتًا تجميليًا.

من المعروف أن البارافين والشمع لهما تأثير كبير على صفيحة الظفر ، ولهذا السبب غالبًا ما يتم استخدامها في مستحضرات التجميل. لكن غالبًا ما تكون جميع مرافق المتجر وعلاجات السبا في الصالونات باهظة الثمن. يمكن أن تؤخذ أي أقنعة في المنزل وأنها سوف تكلف أقل بكثير. يمكن شراء البارافين التجميلي من متجر التجميل. عادة ما يتم بيع البارافين في مرطبانات صغيرة ، لكنه يستمر لمدة ستة أشهر في المتوسط.

باتباع توصيات الشركة المصنعة ، قم بإذابة البارافين في حمام مائي إلى حالة سائلة. أضف بضع قطرات من زيت الزيتون إلى الخليط ، ثم قم بتطبيق المنتج الناتج على الأظافر. يمكنك أيضًا ارتداء قفازات على يديك. مدة الإجراء هي 1.5-2 ساعات.بالطبع ، قد يبدو أن مثل هذا القناع يستغرق الكثير من الوقت ، لأن حركة الذراعين ستكون محدودة طوال الوقت. لكن هذا جيد ، لأنه يمكن تخصيص هذا الوقت لمشاهدة الفيلم المفضل لديك والاسترخاء تحت موسيقى مريحة. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء 1-2 مرات في الشهر. سوف البارافين تسريع نمو الأظافر والمساعدة في محاذاة هيكلها.

يمكنك أيضا صنع كريم مغذي بشكل مستقل في المنزل. لتقوية الأظافر تحتاج إلى 30 ٪ كريم وعصير الصبار وزيت آذريون ، النبق البحر وزيت الأرقطيون. يجب خلط جميع المكونات بنفس النسب إلى حالة الكريما السائلة. افركي المنتج يوميًا أو مرتين في اليوم في طبق الظفر والجلد المحيط به. تخزين كريم النهائي يجب أن يكون في الثلاجة.

بعد الانتهاء من أي إجراء لا ينصح مانيكير على الفور وتطبيق الورنيش. في تركيبة مع الأقنعة والحمامات ، يمكنك استخدام الورنيش وثبات الشفاء. ينصح باستخدام مثل هذه الطلاءات للأظافر الرفيعة جدًا والتي قد تنكسر عند أدنى ثني سيجعل طلاء ثبات لوحة الظفر أكثر كثافة وسميكة.

تشير الشركة المصنعة إلى جميع التوصيات للاستخدام على العبوة. تتميز الدهانات الواقية الخاصة بـ Eveline 8 in 1. بشعبية خاصة ، بناءً على التقييمات ، لا تساعد الورنيش على تقوية الأظافر الضعيفة والهشة فحسب ، بل تعطي أيضًا مظهرًا رائعًا. تطبيق المنتج على الأظافر يجب أن يكون بلطف حتى لا يكون الورنيش على الجلد. لمدة أربعة أيام كل يوم ، من الضروري تغطية الأظافر بطبقة واحدة من الورنيش ، وفي اليوم الخامس ، قم بإزالة الورنيش بسائل عادي وكرر الإجراء مرة أخرى. لذلك ، يجب عليك استخدام الأداة لمدة 2-3 أسابيع. خلال هذا الوقت ، ستصبح الأظافر أكثر سلاسة وأقوى ، وستساعد الأداة في القضاء على الهشاشة والتخلص من البلادة.

لا تنمو المسامير على اليدين بهذه السرعة ، حيث تنمو اللوحة لمدة شهر واحد في المتوسط ​​بمقدار 1 مم ، أي يستغرق الأمر حوالي ستة أشهر لتنمو مسمارًا ناعمًا طويلًا.

نحن نقدم بعض الأسرار الأكثر فعالية وفي الوقت نفسه بسيطة للعناية بالأظافر:

• لا تستخدم ملف خشن معدني. من الأفضل استبداله بنموذج حديث من الزجاج أو البلاستيك.
• لاستعادة المظهر الصحي للأظافر بعد التركيب ، سيستغرق الأمر عدة أسابيع. أسهل طريقة هي استخدام قناع يومي من زيت الجوجوبا ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. كل ليلة قبل النوم ، افرك الزيت الدافئ في الطبق والبشرة. بعد الإجراء ، يوصى بترك الزيت ينقع تمامًا وعدم غسل يديك بالصابون. خلال الفترة بأكملها ، لا ينصح بتلميع أظافرك حتى لا تبطئ عملية العلاج.
• أيضا للأظافر ، يمكنك استخدام زيت بذور العنب وشجرة الشاي والخزامى وخشب الصندل والبرغموت والمشمش والخوخ. يمكن خلط جميع الزيوت وفركها في صفيحة الظفر والأظافر ، أو إضافة بضع قطرات من الأقنعة أو الحمامات أو الكريمات المغذية.

• في كثير من الأحيان يمكن تقشير الأظافر وكسرها بسبب نقص الفيتامينات. ولكن لحل هذا الوضع هو أيضا أدوات صيدلية بسيطة للغاية. شراء أمبولات فيتامين A و E. تقدم بعض شركات الأدوية فيتامينات معقدة Aevit. هذه الفيتامينات ضرورية لتلقي دورات تدريبية في الداخل ، لكنها ممتازة أيضًا للاستخدام على الأظافر. للقيام بذلك ، استخدم إبرة صغيرة لاختراق كبسولة بالفيتامينات السائلة وتوزيع المنتج على جميع الأظافر. كبسولة واحدة تكفي لجميع الأصابع العشرة. فرك الفيتامينات في صفيحة الظفر والبشرة. بعد 1-2 أسبوع من الاستخدام اليومي ، سترى مدى قوة أظافرك. يوصى بهذا الإجراء مرة واحدة في الموسم لتغذية والحفاظ على صحة لوحة الظفر.
• تخلص من اصفرار الأظافر وتقوية اللوحة سيساعد شريحة من الليمون.غالبًا ما تصبح الأظافر ضعيفة وهشة بسبب نقص فيتامين C. ثم تأتي أي فاكهة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، على سبيل المثال ، الليمون. بالنسبة لهذا الإجراء ، ستحتاج إلى شريحة صغيرة من الليمون وبعض وقت الفراغ. ضعي شريحة من الليمون على كل مسمار لمدة 30 ثانية. هذا الإجراء جيد لأنه لا يتطلب منك الكثير من وقت الفراغ أو الاستعداد الطويل. يمكن أن تكون تغذية صفيحة الظفر في وقت النوم أو حتى أثناء استراحة الغداء. وبدلاً من الليمون ، يمكنك استخدام الجريب فروت أو البرتقال.

حول ما هناك طرق أخرى لتقوية الأظافر ، راجع الفيديو التالي.