الساقين جيد الإعداد هي فخر أي امرأة. لا تتحدث أظافر أنيقة وحساسة من الكعب عن النظافة فحسب ، بل تتحدث أيضًا عن صحة مالكها. يقول علماء النفس إن أجزاء الجسم المخفية عن العيون في معظم الأوقات تحدد مستوى حب المرأة لنفسها.
أجوبة على الأسئلة: هل المشي سهل ، هو حذاء غير مريح ، هل الجلد على قدميك ، وفقًا للخبراء ، غالبًا ما يكمن في علم النفس النفسي. علماء النفس الغربيين يرددون اليوغا الشرقية. في تقاليد الشرق ، فإن القدمين هي الرابط بين الكون والأرض ، وتعمل أيضًا كمؤشر على اتجاه الإنسان.
إذا كانت ساقيك على ما يرام ، فإن الأمر يستحق النظر فيما إذا كنت تمشي في الاتجاه الصحيح للحياة.
مشكلة المنطقة
تواجه القدمين كل يوم ثقل الجسم كله ، لا سيما إذا كان عليك ، بحكم مهنة ، أن تمشي أو تقف باستمرار. في النساء ، تتفاقم الحالة بسبب تكريم الأزياء - فالأحذية ذات الكعب العالي تجعل الأرجل نحيفة ، لكننا كثيرا ما ننسى الحمل المتزايد الذي تتعرض له.
يتم ترتيب جسم الإنسان الذي أنشأته الطبيعة لدرجة أن طبقة البشرة من القدم تتعرض باستمرار للضغط والضغط وحتى التآكل. عمليات الأيض في الطبقة العليا من البشرة ، والتي تصلب أو تبدأ في التقشر ، تكون منزعجة. الأقمار الصناعية المتكررة للساقين هي تصلب الجلد ، والجفاف ، والشقوق المؤلمة والمنسوجات.
عدة عوامل تسبب جفاف الجلد وتقشره. أكثرها غير سارة هي الأمراض الجلدية الفطرية أو المعدية. لا يمكن الاستغناء عن طرق العلاج الطبية ، وينبغي تناول المشكلة على محمل الجد.
ولكن هناك عوامل أكثر شيوعا وقابل للتعديل.
- نقص الفيتامينات. خاصة في الربيع.
- أحذية ضيقة. وكذلك الأحذية ذات الكعب ، حيث القدم في وضع غير طبيعي.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية والغبار الطريق ، وهو أمر نموذجي لفترة الصيف والأحذية المفتوحة.
لمساعدة قدميك وتجنب مشاكل البشرة ، يتيح لك العناية المنتظمة بالقدمين ، بما في ذلك الكريمات المغذية ، والتقشير ، وحمامات الاسترخاء. يقدم التجميل الحديث مجموعة واسعة من علاجات السبا ومنتجات العناية بالقدمين. لم نفقد أهميتها وصفات الطب التقليدي لجداتنا العظماء.
واحدة من أكثر الطرق شيوعا وفعالية للعناية بالقدم في جميع الأوقات كان قناع القدم التقشير.
الميزات والخصائص
أقنعة التقشير هي واحدة من أنواع التقشير ، والتي يمكن تنفيذها في صالون التجميل وفي المنزل. التقشير هو إجراء تجميلي لإزالة خلايا الجلد الميتة. ترجمت من الإنجليزية تعني حرفيا "إزالة القشرة". في عملية التقشير ، يتم تنظيف المسام وتنشيط تدفق الدم وتشبع الخلايا بالأكسجين وتبدأ في التجدد بنشاط.
أقنعة القدم مصممة لتنظيف البشرة وتنعيم البشرة القرنية وإزالة الجزيئات الميتة. ألواح الجلد الجافة على القدمين لا تعطي القدمين فقط مظهرًا غير مرتب ، ولكن أيضًا تمنع وصول الأكسجين وتمنع تكوين طبقة جديدة من البشرة.
سيؤدي الاستخدام المنتظم للأقنعة إلى تحسين حالة القدمين ومظهرها بشكل كبير ؛ ولن تتطلب الإجراءات اللاحقة التنظيف العميق.
هناك ميزة لأقنعة القدم المقشرة وهي المواد الفعالة التي يمكن تطبيقها على النعل ولكن ليس على الأجزاء الأخرى من الجسم.على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب تركيبة بعض الأقنعة في إحساس حارق حتى في أعقاب الخشنة ، وبالتالي فإنه يتم منعها بشكل قاطع لتطبيقها على بشرة الوجه أو اليدين الحساسة.
هناك العديد من الوصفات لأقنعة التقشير التي يمكنك القيام بها بيديك. للقيام بذلك ، احتواء المنتجات المعتادة الموجودة على أرفف أي مضيفة. يمكن العثور على بعض المكونات من وصفات الجدات لدينا في الصيدليات أو الأسواق. وهذا ينطبق على أقنعة الأعشاب الطازجة والمجففة ولب الفاكهة وبتلات النباتات.
ولكن أيضًا تقدم صناعة التجميل الحديثة جميع أنواع مستحضرات التجميل ومجموعات كاملة لتقشير المنزل.
يمكن تبديل الأقنعة ، جرب كل مرة واحدة جديدة ، حتى تجد الوصفة المناسبة لك. لا تقلق إذا لم تتمكن من اختيار الخيار الصحيح فورًا ، لأن لكل منهما تأثير إيجابي على أي حال.
كيف تفعل؟
يجب تطبيق أقنعة القدم تدريجياً ، وتمتد مجموعة الإجراءات لعدة أسابيع. في عملية إزالة الطبقة العليا من البشرة ، قد تتكوّن الشقوق الصغرى ، ومن وراءها عمليات التهابية في المناطق التالفة من الجلد. لتجنب ذلك ، يوصي أخصائيو التجميل بترتيب عملية تقشير للأرجل لمدة لا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع ، وإجراء الدورة كاملة لمدة شهرين.
لذلك ، إذا كنت ترغب في ترتيب الساقين بحلول الصيف - لا تؤخر ، ابدأ في الربيع.
لا تجتهد لإفراط القناع لأكثر من الوقت المخصص - لا يمكن تحقيق تأثير فوري في الحال ، لكن من الممكن تمامًا تلف الجلد أو حرقه.
لتحقيق أقصى قدر من التأثير ، ولكن ليس لتلف جلد القدمين وعدم الشعور بعدم الراحة اللاحقة عند المشي ، يجب اتباع قواعد معينة للأقنعة من جميع الأنواع. القواعد هي الحد من الوقت وتسلسل مراحل عملية التقشير بأكملها.
- يتم تطبيق القناع فقط على أقدام نظيفة ، مبللة قليلاً بعد الغسيل. حمام القدم الساخن مع إضافة الأعشاب أو ملح البحر سيزيد بشكل كبير من تأثير القناع. من الماء الساخن ، سوف تتبخر الأرجل ، وستفتح المسام ، مما يؤدي إلى اختراق المنتج بشكل أفضل تحت الطبقة العليا من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، الحمامات تخفيف التعب والتورم.
- إذا كانت هناك إصابات مؤلمة أو سحجات عميقة أو جروح على القدمين ، فمن الأفضل رفض الأقنعة حتى يتم التئام الجروح بالكامل. المواد الفعالة الموجودة في خليط القناع قد تتآكل الجلد التالف بالفعل. في هذه الحالة ، يجب أن تكون حريصًا بشكل خاص على منتجات التقشير المشتراة.
- بعد وضع القناع على القدمين ، يجب ارتداء الأكياس البلاستيكية أو أغطية الأحذية الطبية. هذا سيمنع تلوث أسطح الأدوات المنزلية ، ويسمح لك بالتحرك أثناء العملية. الآن للبيع ، هناك أقنعة جوارب خاصة ، تمتلئ بالفعل بالتكوين اللازم للتقشير - يجب وضعها ببساطة. تعمل الجوارب على تبسيط الإجراء بالكامل بشكل كبير ، لكن المراجعات المتعلقة بها غامضة.
- الحفاظ على القناع بدقة وفقا للوقت المحدد في تعليمات الدواء أو وصفة طبية. وكقاعدة عامة ، لا تستغرق عملية تفاعل مواد التقشير مع الجلد أكثر من 15-20 دقيقة. هذه المرة كافية لامتصاص الخليط وعمله الفعال. لا ينصح بإبقاء القناع على الوقت المحدد - المواد العدوانية يمكن أن تلحق الضرر بالجلد ، والمطريات - لن تتخطى ما أعطيته بالفعل.
- بعد الانتهاء من الإجراء ، يجب شطف القدمين تحت الماء الجاري الدافئ.، إذا لزم الأمر ، علاج المناطق المشكلة مع الخفاف. امسح قدميك جافة بمنشفة ناعمة ماصة. تطبيق زيت التجميل أو كريم مغذي.
يُنصح بالسير في الجوارب القطنية لبضع ساعات بعد العملية حتى يهدأ الجلد.
وصفات
لا تقنع أقنعة التقشير نفسها بدقة ، وتختار كل امرأة المنتج حسب مذاقها عن طريق تعريف نفسها بخيارات مختلفة ومجموعة من المكونات.ومع ذلك ، هناك عامل يجمع بين أكثر الوسائل شيوعًا واختبارًا للوقت للبشرة الخشنة في القدمين. هذه مخاليط تحتوي على أحد المكونات:
- الغليسيرول
- طين
- شمع البارافين.
على أساسها ، يمكنك عمل أقنعة بإضافة زيوت مختلفة أو مكونات نباتية تغذي البشرة بالفيتامينات.
- قناع ترطيب مع الجلسرين. الجليسرين هو مطريات ممتازة للتشققات المؤلمة على الكعب والوسادات. الأمر يستحق عقار بنس ، لكن التأثير هائل. لا يستخدم الجليسرين النقي ، فهو مخفف بالزيوت والخل والعسل أو لب الفاكهة. الدواء للكعب المشقق هو مزيج بسيط من نسب متساوية من الجلسرين والخل 9 ٪. في جلسة واحدة ، يكفي تناول ملعقتين كبيرتين. يفرك الخليط في الأماكن المتصلدة ، ملفوفة بالبلاستيك ، وارتداء الجوارب الدافئة.
في مثل هذا "الحمام" الذي تحتاجه للذهاب لمدة ثلاث ساعات على الأقل ، سيكون الخيار الأفضل هو ترك القناع طوال الليل.
- يستخدم القناع بالطين في عملية التقشير العميق ، وينظف البشرة ، ويزيل الطبقة العليا من الخلايا الميتة. يتم تحضير ملعقتين كبيرتين من الطين بالماء المغلي لتليينه والسماح ليبرد. مختلطة مع بضع قطرات من زيت الزيتون وحركات التدليك تطبيقها على القدمين. عند التجفيف ، سيبدأ الطين في سحب الجزيئات الإضافية على النعل. لتعزيز تأثير القدم ، من المستحسن أن يتم التدليك من خلال الجوارب. يجب أن يبقى القناع لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف بإسفنجة (إسفنجة مسامية مصنوعة من مادة طبيعية).
- قناع البارافين. البارافين في أعمال التقشير مثل الطين - فهو يجمع الجلد الميت على نفسه. يمكن شراء المواد الخام للقناع من الصيدلية أو صر الشموع العادية. يذوب الشمع إلى حالة سائلة في حاوية معدنية ، ويسمح لتبرد إلى درجة حرارة مقبولة. لكي لا تحرق الجلد ، يجب عليك فحص بضع قطرات على المعصم. إذا لم تكن الكتلة ساخنة جدًا ، فقم بإلقاء القدمين في الحاوية. من الضروري أن تخفض عدة مرات ، خلال هذا الوقت سيبدأ البارافين في البرودة ويشكل "جوارب" على القدمين. بعد ذلك ، نلف أرجلنا في فيلم ونمسك لمدة 15-20 دقيقة ، وبعد ذلك نزيل القناع بأيد جافة.
كما في الإصدار السابق ، يمكنك تدليك قدميك بلطف عبر الفيلم.
نصائح وحيل
لن يكون لأقنعة التقشير تأثير إلا عند القيام بها بانتظام وبالاقتران مع الإجراءات الأخرى. لا تهمل كريمات القدم اليومية ، الحمامات الأسبوعية المهدئة. على الرغم من أن القدمين كانت مخفية عن الأنظار طوال العام ، إلا أنها تتطلب نفس العناية مثل الوجه أو اليدين.
إيلاء اهتمام خاص للأحذية. لا ينبغي أن تقيد الحركة ، أو فرك أو يكون لها تأثير الضغط. في الأحذية الضيقة جدًا ، تكون القدم في وضع غير طبيعي ، فالدم لا يمكن أن يدور بشكل طبيعي ، وهذا لا يهدد الذرة فحسب ، بل يهدد أيضًا الأمراض الخطيرة.
إذا كانت الأحذية ذات الكعب العالي هي حذائك الكاجوال ، فحاول تحرير قدميك كلما كان ذلك ممكنًا ، والسماح لهم بالاسترخاء و "التنفس".
اعتن بقدميك بانتظام ، بسبب صحته يعتمد على مشيتك والجمال والأنوثة بسهولة.
راجع قناع التقشير للقدمين ، انظر الفيديو التالي.