للتدليك خصائص علاجية ومريحة. لا عجب التدليك ظهر في العصور القديمة وتحظى بشعبية كبيرة حتى الآن. قليل من الناس يجرؤون على تحدي فوائد التدليك للجسم ، بغض النظر عن نوع التدليك.
للحصول على تدليك مريح ومناسب ، من المهم اختيار مكان هادئ وهادئ ، لتشمل موسيقى الاسترخاء البطيئة. من المهم جدًا تكليف جسدك بأخصائي يستفيد حقًا من الجسد والروح. يجب أن تكون طاولة التدليك أو السرير مريحة وثابتة. وجو الاسترخاء ، سوف تضيف الهدوء زيت التدليك الصحيح.
الخصائص العامة
زيت جوز الهند للتدليك هو واحد من أفضل الطرق بعدة طرق. بناءً على ما تختاره: المكرر أو غير المكرر ، يمكن أن يكون له رائحة لطيفة باهتة أو أكثر تشبعًا. يذوب في درجة حرارة + 25 درجة مئوية ، ويمكن بيعها في شكل سائل وصلب. تخزينها تخضع لشروط لعدة سنوات. ما هو مهم جدا هو هيبوالرجينيك.
ليس دهنيًا ، يمتص بسهولة ، ويتغلغل في أعمق طبقات البشرة. كقاعدة عامة ، يتم تسخين الزيت قليلاً للتدليك. الزيت بفضل قوامه مريح للغاية للتدليك.
خصائص مفيدة
يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الخصائص المفيدة. بسبب العناصر الدقيقة لها.
- لديها خاصية تجعد التجانس. مع الاستخدام المستمر هناك محاذاة كبيرة من نسيج الجلد ، وتحسين لونه.
- بل هو مرشح للأشعة فوق البنفسجية قوية جدا. ليس من دون سبب ، يأخذ مصنعو مستحضرات التجميل الطبيعية هذا الزيت كأساس للحماية من أشعة الشمس.
- بالنسبة لأولئك الذين يعانون من السيلوليت ، فإن هذا المنتج لا غنى عنه. مع الاستخدام المنتظم ، تتم إزالة الطبقات العميقة من الجلد وتنعيم الدهون تحت الجلد ، مما يساعد على سلاسة ملمس البشرة.
- عند استخدام هذه الأداة للوجه ، تصبح الدوائر مظلمة تحت العينين ، يصبح الجلد مشعًا. إنه مناسب بشكل خاص للبشرة الجافة والمتعبة والشيخوخة أو الرقيقة والحساسة. لا يتم انسداد مسام هذا الزيت.
- عند استخدام الزيت للتدليك ، تتم إزالة المقاييس قرنية وتنظيف المسام. بسبب هذه العمليات ، هناك تجديد طبيعي للجلد ، مما يحسن لونه.
- يساعد على "تفريق" الليمفاوية في الجسم أثناء عملية التدليك ، مما يحسن الحالة.
- أثناء التدليك ، تدخل كمية أكبر من الأكسجين بشكل طبيعي إلى الجسم ، مما يؤثر بشكل إيجابي على جميع الأعضاء.
- نظرًا لامتصاص المنتج جيدًا ، هناك عمل مع أنسجة الجسم على مستوى أعمق.
جرح
والمثير للدهشة ، هذا المنتج لا يوجد لديه موانع. يمكن استخدامه لكل من الأطفال حديثي الولادة والذين يعانون من الحساسية. الاستثناء الوحيد هو عدم التسامح الفردي ، وهذا نادر جدًا. تحقق التعصب هو سهل جدا. يكفي وضع القليل من منتج جوز الهند في الجزء الخلفي من المرفق ، وفركه لمدة 1-2 دقائق ومشاهدته لمدة 30 دقيقة. إذا لم يكن هناك احمرار ، يمكنك استخدامه بأمان.
أيهما أفضل للاستخدام؟
كلا الزيوت المكررة وغير المكررة متوفرة. تختلف اختلافًا طفيفًا من حيث الرائحة والخصائص المفيدة والتوصيات المتعلقة باستخدامها ، اعتمادًا على نوع الجلد والمهمة. المنتج الطبيعي غير المكرر له نكهة جوزة ورائحة أكثر إشراقا ، وهو أكثر مغذية وفائدة.بعد كل شيء ، فإنه لا يخسر ، على عكس آخر تكرير للنفط ، عددًا كبيرًا من الخصائص المفيدة. هو أكثر "الثقيلة" ، كقاعدة عامة ، يباع في شكل صلب. المنتج عالي الجودة أغلى ، وتأثيره أكثر. مناسب للبشرة الجافة والحساسة والشيخوخة. غير مناسب للجلد والبشرة الدهنية. وأيضًا لا ينبغي استخدامه إذا كانت رائحته حادة وغير سارة ، وهو أمر نادر الحدوث. نادرًا ما يمكنك مقابلته في السوق ، لأنه باستخدام طريقة ضغط جوز الهند ، يمكنك الحصول على 10٪ فقط من إجمالي الزيت الموجود فيه.
المنتج المكرر عالمي ، ويمكن العثور عليه في كثير من الأحيان للبيع. الشيء الرئيسي في عملية الشراء هو قراءة التركيبة حتى لا تشتري خليطًا غير مفهوم مع رائحة جوز الهند وتكون بخيبة أمل. يحدث كما هو الحال في السائل ، وهناك شكل صلب. الرائحة ضعيفة جدا. مناسب للبشرة الناضجة والشابة. في معظم الأحيان يستخدم هذا المنتج للتدليك.
أفضل طريقة للاستخدام؟
للحصول على التأثير المطلوب بسرعة من التدليك وجعل هذا الطقوس الرائعة للرعاية الذاتية أكثر متعة ، هناك بعض التوصيات البسيطة. تفعل ذلك تشعر أنك أفضل ، وإعدادهم جيدا وأكثر سلمية.
- من الناحية المثالية ، قبل تدليك الجسم ، اذهب إلى الحمام ، والساونا ، وقم بتدفئة الجسم جيدًا وتنظيف المسام: سيتم امتصاص المنتج بشكل أقوى بكثير ، وستزيد فعاليته بدرجة كبيرة. في أسوأ الأحوال ، خذ حمامًا ساخنًا.
- بعد الاحماء للجلد ، يجب تنظيفه جيدًا وتدليكه بفرشاة صلبة مع هذا المقشر.
- الاستعداد مقدما في الغرفة حيث سيتم إعطاء التدليك ، والشموع وتشغيل الموسيقى ممتعة.
إذا بدأت بتدليك الوجه ، فإننا نوصي بعمله بالملاعق. على الإنترنت ، يمكنك رؤية تقنية هذا التدليك المفيد. يمكن إجراء تدليك ضد السيلوليت باستخدام فرش "إصبع" خاصة. في الوقت نفسه ، من الضروري تشحيم الجلد جيدًا بالزيت ، حتى لا تمدده.
لمعرفة كيفية تدليك ظهرك بشكل صحيح ، راجع الفيديو التالي من مدرس الطب التصالحي.