في المجتمع ، هناك تصور بأن الرجال أقل حساسية ، وأنهم أقل عرضة للمعاناة بسبب أخطاء الحب والفشل. في الواقع ، فإن ممثلي الجنس الأقوى يعانون أقل من النساء ، فهم ببساطة "يخفيون أنفسهم" بشكل أفضل. أحد أصعب الأسئلة التي يواجهها الرجال هي مسألة ما إذا كان يجب أن يغفر المختار حقيقة الخيانة أم لا. تعقيد الموقف هو أن الرجل ببساطة ليس لديه أي مكان يذهبون إليه للحصول على المشورة: الأصدقاء والرفاق ، والآباء من غير المرجح أن يفهموا ، وليس رجلًا بالغًا أن يشتكي إلى والدته من سلوك زوجته. لا يعتاد الرجال الروس على زيارات الطبيب النفسي ، لذلك يتركون وحدهم مصابين بمآسيهم. سنحاول في هذه المقالة إيجاد طريقة لإظهار كيفية التحكم في نفسك واتخاذ قرار مصيري.
أسباب الخيانة
حتى عام 2015 ، كان الدكتور أندريه كيريلوفيتش زايتسيف ، وهو طبيب علم بارز للعلوم ، يعيش ويعمل في روسيا ، حيث كرس قسمًا كبيرًا من عمله العلمي لعلم النفس والجوانب الاجتماعية للزنا الزوجي. وادعى أن ما يصل إلى 59 ٪ من النساء على استعداد عقليا للخيانة ضد الزوج. لكن أن نكون مستعدين للترجمة الذهنية وترجمة الأفكار إلى حقيقة هما شيئان مختلفان. أظهرت البيانات الإحصائية من بحث زايتسيف ، في الواقع ، أن ما يصل إلى 25.4 ٪ من النساء يغيرون أزواجهن. وبعبارة أخرى ، كل أربعة أشهر. إذا كان هذا الرقم غاضبًا ، فعليك الانتباه إلى العدد الفعلي لخيانة الرجال - حوالي 75٪. من الواضح أن هذه الأرقام لا تطمئن الرجل الذي تغير حبيبته على الإطلاق ، وبالتالي دعونا نفهم الدوافع.
تتميز المرأة ككل بمودة كبيرة للعائلة والمنزل ، والنساء أقل عرضة لتدمير زيجاتهن ، وغالباً ما يتركن أزواجهن لرجل آخر. ولكن في بعض الأحيان يتغيرون. أسباب ذلك هي. وفقًا لبيانات أندريه زايتسيف نفسها ، نادراً ما تقيم النساء علاقات طويلة الأمد "على الجانب" - 20٪ فقط من الخونة لديهم عشيق دائم ، والباقي لديهم حقيقة "لمرة واحدة" من الخيانة.
من بين الأسباب التي أوضحها المستجيبون بشكل مجهول في الاستبيانات أثناء الدراسة ، الأكثر شيوعًا هو الملل. المرأة فقط حصلت بالملل والروتين. لقد فقدت العلاقات مع زوجها علاقتها الرومانسية السابقة ، فهي لا تعجب بها يوميًا وليلًا ، ولا تغني غنائم ولا ترتكب أعمالًا متهورة من أجل الحب. من المفهوم - الزوجين المتزوجين لفترة طويلة. إذا كان الرجل يقلل من أهمية المشاعر الرومانسية لزوجته ، فمن الممكن أن واحدة من أربع زوجات من هذا القبيل ستظل تقرر علاقة غرامية أو علاقة غرامية على الجانب. هذا هو السبب الذي أشار إليه 22 ٪ من النساء.
يتم ترتيب الأسباب الأخرى بالترتيب التالي:
- عدم الرضا عن الجنس (الكمية ، الجودة ، المحتوى العاطفي للجماع الجنسي) - 13.5٪ ؛
- الخيانة والانتقام لخيانة الزوج - 10.5 ٪ من الجنس العادل ؛
- حب "حقيقي" جديد ، مشاعر جديدة - 5 ٪ من النساء ؛
- تأكيد الذات ، وسيلة لزيادة احترام الذات - 3 ٪ من النساء ؛
- تزامن الظروف (حالة التسمم الكحولي ، عابرة علاقة مشرقة في حفلة الشركات ، في المنتجع) - 1.5 ٪ من النساء.
وفقًا للخبراء ، هناك متطلبات خاصة لزنا المرأة ، والتي ، في معظمها ، ليست نموذجية للجنس الأقوى. أظهرت الدراسات أن المرأة غالبا ما تتغير في ظل الظروف التالية:
- المرأة كانت تجربة جنسية غنية قبل الزواج ، غيرت العديد من الشركاء ؛
- مستوى تعليمها أعلى من مستوى زوجها ؛
- المرأة مستقلة مالياً عن زوجها ، ولديها وظيفة جيدة ومستوى دخل عادي (كخيار ، تغذي الأسرة) ؛
- نادراً ما ترى المرأة زوجها ، ولا تتواصل معه كثيرًا وليس لها اهتمامات مشتركة (الهوايات ، الموسيقى ، الأفلام) ؛
- امرأة صغيرة جدًا (أقل من 23 عامًا) أو صعدت إلى مستوى 45 عامًا.
على أي حال ، قد يكون من الصعب تحديد السبب في بعض الأحيان - إنه غير واضح أو أنه يتعايش مع العديد من عوامل الخطر في وقت واحد.
قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تغفر أو لا تغفر زوجة خانت وتغيرت ، يجب أن تحاول على الأقل معرفة السبب. حسنًا ، إذا صوتت الزوجة بنفسها ، فسوء الحظ - إذا كانت ستصمت. في هذه الحالة ، يجب أن تفكر بنفسك ، وقد لا تكون هذه الانعكاسات أكثر متعة للغرور. إذا وضعت كل شيء "على الرفوف" ، فغالبًا ما توجد شروط مسبقة قام بها الرجل عن غير قصد - كان يحب القليل ، ولم يعانق ولم يقبل ، ولم يشاركها في اهتماماتها ولم يكن مهتمًا بشؤونها ، ولم يعلق أهمية على مشاعر الجنس ، معتقدًا أنه عملية امرأة الميكانيكية للمتعة كافية.
ليس من الضروري البحث عن السبب من أجل إزعاج الروح والبلاء لبقية حياتك. هذا مهم لآلية المغفرة.
هل يستحق التسامح؟
في ظل حرارة اللحظة ، بينما يغضب السخط والاستياء من الداخل ، يجب عدم اتخاذ أي قرارات. احتمال اتخاذ قرار خاطئ ، والذي يندم عليه الرجل لاحقًا ، مرتفع للغاية. هناك بالفعل خياران للخروج: لتعبئة الأشياء والإفراج عن مكان المعيشة ، أو الذهاب إلى حياة جديدة بحثًا عن حب جديد ، أو البقاء في العائلة ومحاولة مسامحة الزوج. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتفكير - بضعة أيام ، أو ربما بضعة أشهر ، وبالتالي ، عليك أولاً أن تقرر في أي موقف سيكون أكثر راحة للعيش هذه المرة.
كل شيء على حدة. يفضل البعض البقاء في المنزل والصمت بكل فخر ، والبعض الآخر يذهب إلى الكوخ ، لأمي ، لصديق في المهد ، للعمل مع صدفي. هذا حقك فقط للتفكير لا أحد يتدخل.
يعتمد الكثير على كيفية تصرف الجانيإذا كانت المرأة التي تحبها تتوب وتندم الآن على ما حدث ، إذا كانت مفتوحة للحوار ، فسيكون من الأسهل الاتفاق. عادة ، تشعر النساء بعد الخيانة بالذنب والعار. هناك أفراد يواصلون الإصرار على الصواب ، ويلومون كل ما حدث على ظروف الحبيب أو الزوج المضلّل ("هو مذنب"). وهم ، كقاعدة عامة ، يتجنبون التواصل بعد كشف حقيقة الخيانة
إذا كانت الزوجة مصممة تمامًا على المضي قدمًا في الحياة مع زوجة أخرى ، فلا يوجد شيء للتفكير - فمن المحتمل تجنب الطلاق.
يجب ألا تفترض أن الرجل الذي يرغب في مسامحة خيانة حبيبته والبقاء معها هو شخص ضعيف الشخصية. نعم ، يوجد في محيطه عدد قليل من الأصدقاء الذين يجادلون بهذه الطريقة (وحتى لعينيه) ، ولكن هذا الحل يستحق الاحترام من أي جانب نظرتم إليه. يصعب على الرجال تغيير حياتهم المعتادة ، خاصةً إذا استمر الزواج لفترة طويلة (هناك أطفال ، قروض وقروض مشتركة ، أصدقاء مشتركون). قد تكون الرغبة في إنقاذ الأسرة أقوى ، وهذا أمر جيد. بعد أن غفر زوجته ، وقال انه سوف تظهر النبلاء والكرم.
الشيء الرئيسي هو أنه في وقت لاحق لم يعد إلى هذا الموضوع ، في أي فضيحة لم يتذكر هذه الحقيقة لزوجته. هناك العديد من الأمثلة عند الأسرة ، وبفضل هذه الإجراءات ، تمكن الرجال من الاحتفاظ بها ، وتم تعديل العلاقات فيها.
أفضل أسلوب للرجل الذي يقرر أن يغفر هو طريقة العمل الفعالة التي طورتها ماسلو. باختصار ، مقابل كل تفكير سلبي حول عمل الزوجة ، وشخصيتها ، ولكل حلقة من حالات الشفقة على الذات ، يجب أن يكون هناك على الأقل نشاطان نشيطان لهما حساس إبداعي. مثال: فكرت ذات مرة: "لماذا هي كذلك معي؟ حسنًا ، بالنسبة لها ، هذا وذاك ، وهذا ، وهي ... "- لقد ساعدت الجار المسن على إخراج القمامة ، وغسل الأطباق طواعية وساعدت الطفل على أداء واجباتها المدرسية. أو هذا: بمجرد أن يوبخ زوجته بسبب خطأها - ذهب مرتين إلى حماتها وساعد في الأعمال المنزلية. إنه يعمل بلا عيب. النشاط الإيجابي يزيح بسرعة الضيق العاطفي.
أن يغفر أم لا يعود إلى رجل. لا أحد مستشار له هنا. هو الوحيد الذي يستطيع تقييم الظروف ، ويقيس عمق مشاعره ، واستعداد زوجته للحوار.
إذا لم يستطع الزوج قبول الواقع ، وفهم الدوافع ، وبرر فعل المرأة لنفسه ، وإذا كان من المنطقي أكثر أن ينهي العلاقة ، فعندئذ لا ينبغي عليك البدء - فالحياة بعد الخيانة يمكن أن تكون اختبارًا صعبًا لكليهما ، وستنتهي بحزن.
كيف تسامح وتعيش؟
إذا قررت إنقاذ أسرتك وتسامح زوجتك ، فعليك بالتأكيد البدء بمحادثة جدية وسرية. لا حاجة لتقديم أعذار وإلقاء اللوم عليها ، ما عليك سوى تلخيص أفكارك بصوت عالٍ - "لقد فعلت ذلك ، لقد حدث بالفعل ، لكنني أيضًا ، لم أكن منتبهًا بما فيه الكفاية (متعاطف ، رعاية ، مخلص ، إلخ)". لا تقل "أنت" ، تحدث أكثر عن شعورك الآن. يمكنك تسمية الأشياء بأسمائها الصحيحة - "إهانة" ، "صعبة" ، "مخيفة" ، "غير سارة". ولكن تأكد من تلخيصها - فأنت تحبها وتريدها أن تكون هناك.
من المهم معرفة ما إذا كانت العلاقات "على الجانب" مكتملة ، في حوار بناء ، ما الذي تشعر به المرأة وتفكر فيه. أن تكون صامتًا ليس هو الخيار الأفضل ، فإن الفجوة بين الزوجين سوف تنمو وتنتشر.
سيساعد المبدأ الذي صاغه عالم النفس المشهور بولينا جافردوفسكايا على مسامحة زوجتك: "لا أحد في العالم ملزم بتلبية توقعاتك". ضعه على نفسك وعلى زوجتك. اعتبره شخصًا منفصلاً ، وليس طلبًا لحبيبته. هذا سوف يساعد في اتخاذ قرار فيما يتعلق الشريك.
حاول أن تنظر إلى الموقف كطرف غريب. تخيل مشاهدة فيلم شخصياته (كلا منكما) في موقف معين. انظر كيف تتصرف شخصيتك. إذا بدأ في الصراخ والاندفاع ، وتمزيق كل شيء وصفع زوجته في وجهه ، فعليك ألا تبدأ علاقة من جديد. سيظهر العدوان الداخلي مرة واحدة لأنه ، مثل كل الأسرار ، يميل إلى الظهور.
لا تسمح للمشاهد الفاضحة القبيحة. لا تهين ولا تهين شريك حياتك. لقد حدث كل شيء بالفعل ، والشتائم هنا ليس لديها ما يمكن تغييره ، لكن يمكنك أن تسقط في أعين زوجته ، وفي عيونهم أيضًا.
تتفق مع الزوجة على قواعد الحياة اللاحقة - أنت لا تتذكر الزنا (على الرغم من أنك لن تنسى بالطبع ، بالطبع) ، فهي لا تكرر مثل هذه الأعمال. أنت لا تخبر أحداً بما حدث ، ولا توبيخها أبدًا ، فهي لا تذكرك مطلقًا بما حدث.
الغفران لا يأتي على الفور. هذه عملية تدريجية وبطيئة وشاقة.
كيفية استعادة العلاقة؟
لا تعتقد أنه بعد المصالحة ، ستفعل الزوجة كل شيء بنفسها ، وستكون العلاقة جميلة مرة أخرى. هذا لن يحدث. نحتاج للعمل على ترميم الأسرة معًا ، لا توجد خيارات أخرى. ماذا يعني هذا؟ هذا يعني أنه عليك مراجعة حياتك اليومية. من المبكر العودة إلى المنزل من العمل ، وشرب الجعة مع الأصدقاء في كثير من الأحيان وتخصيص المزيد من الوقت لزوجتي - للذهاب معها إلى السينما ، إلى المسرح ، لمجرد المشي في المساء قبل الذهاب إلى السرير. تأكد من تحمل بعض المسؤوليات عن تربية الأطفال. هم الذين لديهم القدرة السحرية لتشكيل موقف والدتهم تجاه الرجل الذي يقدرونه ويحبونه. إذا لم تكن مستعدًا لذلك ، فلا تحاول حتى أن تتحمل كل المسؤولية عن العلاقة على رأس الزوجة المذنبة.
خذ ممارسة Maslow الموصوفة أعلاه ، والتي ربما ساعدتك في الأيام والأسابيع الأولى بعد الدراما الشخصية في الخدمة مع اثنين من أنت. قم بعمل إبداعي معًا - قم بإجراء إصلاحات في المطبخ معًا ، حاول تنويع حياتك العاطفية.
استبعد من "الدائرة الاجتماعية" جميع "المستشارين" - الأصدقاء والأقارب الذين "هم على دراية" ، وكل الوقت يسعون جاهدين "لصب الملح على الجروح" بأنفسهم. حياتك وعائلتك هي لك ، ويجب ألا تجربها على كتفيك.
نصائح علم النفس
ما الذي يمكن فعله إذا تغيرت الزوجة ، من الصعب القول.تعتمد الإجابة على الطريقة التي نشأ بها الرجل ، والأسرة التي نشأ فيها ، وما هي الأمثلة في وجه والديه اللذين رآهما ، وما هي الكتب التي قرأها. ولكن مع قائمة ما لا يمكن القيام به ، يجب أن يكون كل رجل في هذا الوضع على دراية حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع.
- ندخل في "التخدير" الكحولية. يزداد الألم العقلي بما يتناسب مع كمية الكحول ، تذكر ذلك في أصعب اللحظات.
- لخفض قيمة جميع النساء ، لتصبح ساخرة تجاههم. سواء نسيت زوجتك أم لا - فإن النساء الأخريات لسن مذنبات بأي شيء. فكر في زوجات ديجمبريست ، جولييت ، من مئات الآلاف من النساء السوفيات اللواتي كن ينتظرن أزواجهن من الجبهة. المزاج السلبي سوف يقلل.
- لإذلال الزوجة. لا يهم إذا تركت أو بقيت ، فقط احترمها كما تفعل. لا تهين وتملي الشروط.
- حل اليدين ، حتى لو كنت تريد حقا صفعة النصف الثاني. لا شرف ولا كرامة الإنسان بالمعنى الإنساني العالمي للكلمة ستضيفها إليك.
- لإقامة ضد الزوجة (أو الزوجة السابقة) الأطفال والآباء والأصدقاء المتبادلين ، لتشكيل رأي سلبي عنها. لا أحد يحتاج أن يعرف فقط عنكما. دع كل شيء يبقى سرا.
- لا تفقد احترام الذات ، إذا كنت لا تستطيع إنقاذ الزواج أو لا يوجد شيء لإنقاذ.
ليس دائما ما حدث سيء بالنسبة لك. من المحتمل أن تقابل قريبًا شخصًا مختلفًا تمامًا ، وستكون سعيدًا به لبقية حياتك.
حول ما إذا كنت تريد أن تغفر الخيانة أم لا ، راجع الفيديو التالي.