كيف تنجو من خيانة زوجها؟

خيانة الرجال - ظاهرة شائعة إلى حد ما. روسيا في الإحصاءات العالمية هي واحدة من أولى الأماكن في عدد حالات الطلاق بسبب الخيانة الزوجية. وفقًا لهذه الإحصاءات ، فإن ما يصل إلى 75٪ من الرجال و 25٪ فقط من النساء يتغيرون. وبالتأكيد ، لن يكون أي من ممثلي الجنس الأضعف محصنًا من الموقف الذي تظهر فيه خيانة الزوج ، وسيصبح معروفًا. على الإنترنت ، يمكنك العثور على مئات المقالات حول كيفية جلب الزوج إلى المياه النظيفة ، لكن من الصعب العثور على مواد مفيدة حقًا مع نصيحة فعالة حول كيفية النجاة من خيانة شريك.

أولئك الذين يقولون أنه لا يوجد شيء مأساوي في هذا ، "في الحياة وهذا لا يحدث" ، ماكرون. بالنسبة للمرأة من أي عمر ، والوضع الاجتماعي ، والنظرة العالمية والدين ، فإن خيانة الزوج أو الشريك هي دائمًا دراما شخصية عظيمة. وليس من الضروري التقليل من شأن ذلك. على العكس من ذلك ، من الضروري إدراكه تمامًا ومحاولة قبوله تمامًا ، دون تحفظ ، بغض النظر عن مدى صعوبة ظهوره في الأيام الأولى بعد الكشف عن الحقيقة.

أحد الأسئلة الأولى التي تسألها المرأة المضللة هي السؤال "لماذا؟". حاولت ، أعدت ، أعطته أفضل سنوات ، دفعت الجمال ، أنجبت أطفالاً ، جربته ، وذهب "إلى اليسار". السؤال الثاني هو السؤال عما يجب فعله الآن. ما زال البعض يجتاز مرحلة سؤال كلاسيكي آخر - على من يقع اللوم ، لكن هذا التنقيب عن النفس ليس جيدًا بما فيه الكفاية ، لا يستحق البدء.

لذا ، فإن السؤال عن سبب حدوث هذا الأمر ، في أوقات مختلفة كانت حيرة العقول العظيمة للبشرية مثل سيغموند فرويد وكارل غوستاف يونغ. اليوم ، يحاول علماء الاجتماع الذين يقومون بإجراء المسوحات والاستجواب في علم الاجتماع بانتظام ، وكذلك علماء النفس والمعالجين النفسيين الذين يبحثون عن طرق مختلفة لمساعدة الأشخاص الذين وقعوا في شرنقة الخيانة وانهيار حياتهم الشخصية ، الإجابة عن هذا السؤال.

نشر علماء الاجتماع مؤخرًا نتائج مثيرة للاهتمام من مسح مجهول. طرحت طريقة الاستجواب في الاستبيان سؤالين: "هل غيرت زوجتك / زوجتك؟" و "ما أسباب ذلك؟". نتائج الاستطلاع تتحدث عن نفسها وتستحق النشر.

• عدم الرضا الجنسي في الزواج - 9 ٪ من الرجال. أي أن النسخة التي تقول "كلهم كلاب" لا تصمد للنقد. فقط تسعة من كل مائة رجل يذهبون إلى "الجانب" بسبب قلة ممارسة الجنس في الأسرة ، ونوعية رديئة ، وما إلى ذلك. تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للرجل ، فإن الرغبة في الحدة والجدة في الأحاسيس أمر طبيعي تمامًا ، ولكن "اليسار" يتم إرساله من قبل الأغلبية فقط عندما يختفي العاطفي في السرير العائلي تمامًا. في هذه الحالة ، قد يكون عدد الأفعال الجنسية طبيعيًا ، لكن النوعية ... في أي حال ، هذه ليست سوى 9٪.
• الرغبة في الشعور بالحب والشعور بالسعادة والمطلوبة - 14 ٪ من أقوى الجنس. هناك حاجة لمشاعر قوية ليس فقط للنساء ، ولكن أيضا للرجال. وإذا كانت النساء اللائي يتعرضن للتعاطف ، فيمكنهن بسهولة تعويض بعض العجز المعتدل في المشاعر من خلال مشاهدة سلسلة عاطفية ، فإن هذا الرقم لا يعمل مع الرجال.

• حب جديد - 7 ٪ من الرجال. هذه هي الحالة التي لا يوجد أي شخص مؤمن عليه حقًا. ومن المثير للاهتمام ، في هذه المرحلة طغت 20 ٪ من النساء. أي أن الرجال يقعون حقًا في الحب ويتركون الأسرة (أو يبقون ، لكنهم يحولون حياتهم وحياة زوجاتهم إلى جهنم) أقل كثيرًا من النساء. السبب صحيح ، لكنها هي التي تعاني من أصعب من الجانب الآخر ، والذي تبين أن زوجها قد تعرض للخيانة.
• التأكيد على الذات ، واكتساب الثقة بالنفس ، والتي لسبب ما لم تكن كافية في العلاقة الزوجية - 10 ٪ من الرجال. عادة ما توجد مثل هذه الدوافع للزنا في "zatyukhannyh" من الرجال في مرحلة الطفولة ، الذين ظلوا في الأم "القفاز" ، ومن ثم حصل على زوجة أقل الاستبداد وقوية. وأريد أن أكون رجلاً في بعض الأحيان على الأقل. هؤلاء الرجال عادة لا يتركون زوجاتهم. انهم خائفون.
• فراق طويلة - 12 ٪ من الجنس أقوى. الخيارات هنا هي الظلام ، ورحلات العمل ، التي تقاس مدتها بالأشهر ، أو حتى سنوات ، والرغبة الديمقراطية العصرية في العيش بشكل منفصل قليلاً ، للتفكير. يمكن أن يكون هناك أي سبب ، ولكن النتيجة لم تتغير - في مرحلة ما رجل هنا وأصبح الآن أقرب وأكثر عزيزًا من رجل بعيد وطويل. التوقعات للحفاظ على الأسرة ، للأسف ، ليست مواتية للغاية.
• الملل والروتين - 4 ٪ من الرجال. عادة ما يوجد مثل هذا الدافع في ممثلي الجنس الأقوى ، الذين تم قياس حياتهم العائلية بشكل كبير - يتم وضع كل شيء على الرفوف ، كل شيء معروف مقدمًا ، يتم التخطيط لكل شيء لبضع سنوات بالتأكيد. في مرحلة ما في الرجل يستيقظ مغامر. ليس في الجميع. في 4 ٪.

• بدون سبب ، تمامًا مثل ذلك ، دون أي نية - 13٪ من الرجال. هناك نقطة مهمة للغاية في الاستبيان ، والتي تدل ، بدلاً من ذلك ، ليس على عفوية تصرفات الرجل ، ولكن حول حقيقة أنه هو نفسه من الصعب فهم الأسباب التي دفعها لذلك. ربما ، هناك مجموعة من الأسباب ، وبالتالي فإنه من الصعب عزل السبب الرئيسي. ظهر للتو القضية (شركة ، حفلة مع أصدقاء بدون زوجة ، وهلم جرا) ، والتي كانت خطيئة عدم استخدامها. كثير من الرجال الرصين يخجلون ويحاولون تجنب مثل هذه الحالات في المستقبل.
• الانتقام من شريك الخيانة - 1 ٪ من الرجال. في انتقام من الحبيب لخيانة لها ، ووحدات ممثلي أقوى تغيير الجنس. ليس أسلوبهم.

هل أحتاج إلى زوجة مضللة لتحليل أسباب عمل زوجها؟ بدلاً من ذلك ، لا ، لكن لا يمكن للمرء الابتعاد عنها - هذه هي المرحلة الأولى والأكثر صعوبة للتغلب على الدراما الشخصية العميقة. حتى إذا أخبر الرجل نفسه لماذا فعل ذلك ، فإن المرأة ما زالت تحلل ، وتتذكر ، تقارن في رأسها أحداث الأيام والشهور والسنوات الأخيرة من أجل فهم متى وأين ظهرت المتطلبات المسبقة لأسباب الخيانة من الشريك. لذلك ، لإثراء تجربة الحياة للتواصل مع نفسها حول هذا الموضوع سيكون.

يعتمد الكثير بالنسبة للمرأة بعد الحقيقة غير السارة على كيفية تصرف الرجل بعد كل ما حدث. من الأسهل بكثير استعادة الوضع لأولئك الذين يركع أزواجهن التائبان تحت الشرفة ويسامحان لليوم الثالث. لكن في بعض الأحيان لا ينقذ ، على الرغم من أن المرأة تضع علامة على حب الذات ، هذا غير مشروط.

في كثير من الأحيان ، لا يحب الرجال في الأفلام. يجمع البعض بصمت متعلقاتهم ويذهب إلى صديق لأمي إلى البلاد لانتظار العاصفة. يبقى الآخرون ، لكنهم محرجون بشكل رهيب ، ويحاولون تقريبًا عدم التواصل مع الزوجة التي تعرضت للإهانة أو الاختفاء في العمل أو في المرآب. هذه هي طريقتهم للخروج من العاصفة. لا يزال البعض الآخر يذهب إلى تكتيكات الهجوم - يبدأون في إلقاء اللوم على الزوجة في جعل الحادث ممكنًا ("انظر إلى نفسك" ، "ماذا فعلت لي أن أسارع إلى المنزل؟" ، "ألوم نفسي" وما إلى ذلك).

النوع الأخير يستحق تفسير منفصل. إذا بدأ الزوج المذنب في مثل هذا الموقف بالضغط عليه نفسياً ، فإن إلقاء اللوم على شريكه هو نوع من الرجال ضعيف نوعًا ما ، وغير قادر على التصرف المسؤول واتخاذ إجراءاتهم الخاصة. أن تكون سعيدًا بمثل هذا الرجل أمر صعب جدًا ، ويكاد يكون مستحيلًا ، وبالتالي يمكن اعتبار الخيانة نعمة مبنية على المبدأ القديم الجيد - أن الله يفعل كل شيء ، كل شيء هو الأفضل. في حالات أخرى ، خيارات مختلفة ممكنة.

الاعتقاد الخاطئ الكبير عن امرأة تعاني هو أنها تؤمن بإخلاص أنها تعاني فقط. وحيد بمفرده على نطاق المجرة ، لا أقل. في الواقع ، يشعر الرجل في معظم الأحيان بعدم الرضا - عائلته تنهار ، وحياته المعتادة ، التي تلعب فيها زوجته ، صدقوني ، دورًا مهمًا. يعتمد طيف مشاعر الزوج المذنب على كيفية تربيته ، في أي بيئة يعيش فيها ، وما هي المبادئ التي يتم تبنيها في هذه البيئة.

مشاعر الذنب شائعة لدى الرجال ؛ لا شك في ذلك. لكن الآن اعتادوا على التعبير عنها بطرق مختلفة. لذلك ، سيذهب المرء إلى محادثة هادئة وبالغ ، والآخر سيكون غير متوازن وسريع الانفعال. بشكل عام ، يمكن أن يكون تباين ردود الفعل السلوكية بين ممثلي الجنس الأقوى ، الذي وُجد أنه خيانة ، واسعًا. إن ما لا ينبغي للمرأة فعله في أي من المواقف ، بغض النظر عن سلوك الشريك ، هو الضغط عليه ، والمطالبة بالاعتذار ، والتفسيرات ، وعدم إلقاء المحاضرات عليه حول الأخلاق وعدم إهانة نفسه. بغض النظر عن سلوك الزوج ، من المهم الحفاظ على الكرامة الداخلية وراحة البال الخارجية (على الأقل المرئية).

ولا حتى أخصائي علم النفس الأكثر شهرة ، وليس صديقًا واحدًا ، ولا يستطيع أي شخص في العالم بأسره تقديم إجابة دقيقة على هذا السؤال. فقط المرأة نفسها يجب أن تجيب عليه ، مع الأخذ في الاعتبار إيجابيات وسلبيات. من الأفضل القيام بذلك على الأقل في غضون أيام قليلة ، حيث ستنحسر بعض المشاعر المضطربة إلى حد ما. في هذه الحالة ، ليس من الضروري التحدث عن قرار هادئ ومدروس ، لأنه سيكون مؤلمًا خلال أسبوع أو شهر. هذا الألم يأتي دائما من الطفولة. كلنا نتذكر مدى القلق والإهانة إذا نقلنا الوالدان إلى جدة وذهبوا إلى السينما بأنفسهم. وانهار العالم عندما بدا أنهم لا يريدون إخراجنا من رياض الأطفال. عندها وضع الشخص الأساس للشتائم والأفكار الأولى عن الخيانة.

الزوج هو شخص تثق به ، وتثق به وقررت أن تعيش حياتك. ولم يقدر! تذكر أن رعاية مشاعرك الخاصة بالخيانة يشبه إلى حد بعيد مظالم الطفولة. إنها تجعلك ضحية ، وليس عشيقة في حياتها.

لتقرر ما إذا كنت تريد أن تسامح أم لا ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ موقف صارم من موقف المضيفة. إذا كنت مسامحة ، فأنت لا تفعل ذلك لأن "لا أحد يحتاج إليها بعد الآن" ، "لن أعطيها لها على أي حال" وما إلى ذلك ، ولكن لأنك تفهم بوضوح لماذا ولماذا تحتاج إلى إنقاذ أسرتك. إذا تعذبت امرأة بسبب الكراهية ، فليس لديها قوة للتركيز على شيء ما ، فهي لا تريد شيئًا ، فمن الأفضل تأجيل قرار العفو.

خذ قطعة من الورق ، واكتب على جانب واحد مزايا زوجك وفوائد العيش معه ، وعلى الجانب الآخر - عيوبه ومشاعرك السلبية بعد خيانته. هذا سيساعد على وزن القرار على الأقل قليلاً.

عفوًا ، تذكَّر أنك تخاطر بصعوبة وختم إهاناتك بعمق في عقلك الباطن بحيث لا يتم استبعاد المشكلات الصحية. تذكر أن الثقة السابقة قد لا تكون موجودة ، وأن المزيد من العلاقات قد تكون عصبية ومرهقة ، والتي ستظل تؤدي في يوم ما إلى الطلاق.

في الإنصاف ، ذكّر نفسك أن هناك عددًا كبيرًا من العائلات التي نجحت في التغلب على مثل هذه الأزمة ، وتغلبت عليها وتمكّنت من الحفاظ على الأسرة كوحدة في المجتمع فحسب ، بل وأيضًا العلاقات في هذه العائلة. وفي حالات نادرة جدًا ، يتمكن الأزواج من تحقيق الانسجام في العلاقات التي لم تكن موجودة من قبل ، أي أن حياتهم تتحسن.

إذا قررت عدم التسامح وبدء الحياة من نقطة الصفر ، يجب ألا تؤجل هذه الفكرة الرائعة حتى يوم الاثنين أو رأس السنة الجديدة. البقاء على قيد الحياة الانفصال ، ونسيان خيانة الإرادة ، بالطبع ، ليس على الفور. ولكن إذا قررت أن حياتك ليست سوى حياتك ، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح. المخرج من هذا الوضع هو موضوع واسع وعميق. ليس كل شيء سينتهي على الفور ، في بعض الأحيان سيكون أمرًا سيئًا للروح ، وسيكون من المستحيل تقريبًا التعامل مع وجع القلب وحده. للتخلص من التجربة الصعبة ، يجب أن يكون من ذوي الخبرة حتى النهاية. هذه هي قواعد هذه اللعبة.

المرحلة الأولى هي عدم القبول. امرأة لا تعتقد أن هذا ممكن ، لا يمكن قبول هذا الوضع. في هذه المرحلة ، الشيء الرئيسي هو "عدم كسر الخشب". من الأفضل أن تكون بمفردك ، حاول أن تقبل الموقف كما هو ، بدون مستشارين. المرحلة الثانية هي احتجاج. قبلت المرأة الحقيقة واحتجت بنشاط على الموقف - بصمت أو بصوت عال. من الأفضل في هذه المرحلة الالتقاء والتحدث مع أفضل صديق أو صديق مع أي شخص تثق به. لذلك سيكون من الأسهل الانتقال إلى المرحلة الثالثة - القبول الخاضع.

في هذه الحالة ، غالباً ما تشعر النساء بالفراغ. من الغريب أن الأطفال والآباء والأصدقاء الذين يحتاجون إلى مساعدة ، فإن العمل سيساعد على الخروج من الاكتئاب. في هذه المرحلة ، من المهم أن ترسم يومك كل دقيقة ، لا تضيع وقتًا للعائلة والأصدقاء لمساعدتهم. وبالتالي فإن المرحلة الأخيرة تأتي تدريجيا - البصيرة. في نفس الوقت ، تستيقظ المرأة ذات يوم وتدرك أنها لا تزال "لا شيء" ، وأنك تحتاج فقط إلى "تغيير قصة شعرك وخزانة ملابسك" لتهدأ.

حفظ العلاقات في الأسرة بعد خيانة زوجها أمر ممكن فقط مع الرغبة الصادقة المتبادلة لكلا الزوجين. في لحظة معينة ، ستتم المحادثة الأكثر أهمية عندما يهدأ كل منهما ويفكر فيها. من المهم أثناء وقته عدم إلقاء اللوم على الشريك أو إلقاء اللوم عليه ، ولكن إخباره بكل ما تشعر به من الشخص الأول ، باستخدام "أنا" بدلاً من "أنت". ليس من الصعب التسامح كما يبدو ، ولكن من الصعب البدء بالثقة. الرجل الذي يرغب بإخلاص في تحسين العلاقات مع زوجته ، على الأرجح ، لن يخلق هو نفسه مواقف مشكوك فيها وغامضة تكون فيها زوجته غير مريحة نفسياً.

إذا كانت الأسرة على وشك الطلاق حتى قبل الخيانة ، فسيكون من الصعب للغاية إصلاح العلاقات. يمكن للأزواج التواصل بقدر ما يريدون ، ولكن أن نصدق بعضنا البعض ونتوقف عن التفكير في ما حدث مهمة مستحيلة تقريبًا.إذا قررت الأسرة أن تنقذ بسبب الأطفال ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك. يحتاج الأطفال من أجل التنمية الطبيعية والمتناغمة للآباء والأمهات المحبين معًا ، كملجأ أخير - آباء سعداء وراضون بشكل منفصل ، ولكن ليس محاكاة ساخرة لعائلة تكون فيها غير مريحة وباردة ولا أحد يتواصل مع أي شخص ، والجميع غير سعداء.

للتعامل مع أزمة شخصية بعد خيانة المرأة للزوج من شأنها أن تساعد بعض النصائح البسيطة ، التي يمكن استخدامها في أي من المراحل المذكورة أعلاه من تجربة حزنك:

• لا ترفض الدعوات للذهاب في زيارة أو الذهاب إلى السينما مع الأصدقاء أو الأطفال أو الذهاب إلى الطبيعة أو في نزهة مع أشخاص لطيفين ؛
• لا تؤدي إلى تفاقم الوضع من خلال شرب الكحول ، فنجان من النبيذ لن يجلب الراحة ، والمعاناة بالتزامن مع مخلفات هي قضية صعبة للغاية ؛
• لا تغلق على كل ما هو جديد - تعرف على أشخاص جدد وتغيير عملك وصورتك ، إذا شعرت أن الوقت قد حان ، فسيساعد ذلك في زيادة احترام الذات ؛
• لا تلوم زوجك ، ولا تغسل عظامه في محادثات مع الوالدين وصديقاتك ، ولا تولد شائعات ، ولا ترمي الوحل على شخص - بغض النظر عما يحدث ، بغض النظر عما يحدث ، فلن يتم تكريمك ؛
• إذا لم تتمكن من التغلب على مشاعرك وعواطفك ، ولا تتردد في الاتصال بأخصائي نفسي أو أخصائي نفسي للحصول على المساعدة ، فسيساعد هؤلاء الأخصائيون في التعبير عن القلق والاستياء ، فسيصبح ذلك بالتأكيد أسهل.

حول ما إذا كنت تريد أن تغفر الخيانة أم لا ، فراجع الفيديو التالي.