رهاب الخوف: الوصف والأسباب والعلاج

مخاوف الإنسان متنوعة جدا. ليس فقط العناكب والأشباح والدم والارتفاعات يمكن أن يخاف. الخوف يمكن أن يكون غير عادي للغاية. Tripophobia ينتمي إلى فئة من هذه الرهاب.

Tripophobia هو مفهوم جديد نسبي في الطب النفسي. هذا هو نوع من الاضطراب العقلي الذي الرجل مرعوب من الثقوب العنقودية. يسمى هذا الخوف بسبب مزيج من كلمتين: τρυπῶ (اليونانية) - "لتثقيب" و φόβος (اليونانية) - "الخوف". لا يخاف الخوف من ثقب معين ، مهما كان حجمه كبيرًا أو صغيرًا ، إنه يخاف بدقة من تراكم الثقوب (هذه ثقوب عنقودية).

تم تقديم المصطلح في بعض الكتب المرجعية للطب النفسي في عام 2004 ، عندما تمكنت مجموعة من العلماء في جامعة أكسفورد من وصف ظاهرة الرهاب المقابلة. من الخطأ اعتبار رهاب المثلث مرضًا ، إنه اضطراب عقلي ، لكن هذا لا يعني أن الشخص لا يحتاج إلى تصحيح وعلاج.

تجدر الإشارة إلى أنه ، كاضطراب ، فلا يزال الخوف من المرض معترف به من قبل بعض الجمعيات الوطنية المهنية ، على سبيل المثال ، تنفي الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية وجود مثل هذا الخوف. شك حول وصف هذا الخوف لدي الأطباء والمتخصصين الإسرائيليين في فرنسا. من الصعب أن تفاجئ الأطباء النفسيين الروس بشيء وأدرجوه في قائمة الرهاب.

تجربة Tripofoby نوبات الهلع وتفقد السيطرة على سلوكهم عندما يرون ثقوب متعددة على الاسفنجة ، التي تستخدم لغسل الصحون والأدوات الصحية ، لا يمكنهم التفكير في جمال اللوتس ، فهم قلقون من الثقوب في الجبن ، في بنية الشوكولاتة المسامية ، والثقوب العنقودية على الجلد (على سبيل المثال ، المسام المتضخمة على الوجه ، على جلد اليد ، إلخ) )

في شكل خفيف ، يتسبب تراكم الثقوب في حدوث انزعاج كبير ، مع بدء الخوف الشديد من المرض ، ونوبات الذعر الشديدة ، ونوبات الهلع ، والغثيان ، وفقدان الوعي ، واضطرابات الجهاز التنفسي والخفقان.

قدمت مساهمة كبيرة في دراسة القضية عالمين أمريكيين - أرنولد ويلكنز وجيف كول. تأليفهم هو العمل الأول على رهاب المثلية. جادل الباحثون بأن خوف الشخص من الثقوب العنقودية كان سببه نفور بيولوجي أقوى ، وبالتالي ليس من الصحيح حقًا اعتباره خوفًا كاملاً. كان كلا الباحثين واثقين من أن شخصًا يشعر بالاشمئزاز عند رؤية مجموعة من الثقوب يحدث كرد فعل من المخ لبعض الارتباطات التي يعتبرها المخ بطريقة ما إشارة خطر.

هذه الارتباطات ناتجة عن ذلك الجزء من الدماغ ، الذي أطلق عليه ويتكينز وكول "البدائي" ، أي أن tripofob نفسه لا يفهم تمامًا ما يخشاه حقًا. ارتبط العديد من الأشخاص الذين يعانون من مثل هذا الخوف غير العادي مع أغرب الجمعيات:

• كان البعض يخشون الوقوع في هذه الثقوب ، وكانوا خائفين من "تشديدهم" ؛
• اقترح آخرون أنه داخل هذه الثقوب تعيش بعض المخلوقات الخطيرة والمخيفة.
• ودعا آخرون ببساطة الثقوب العنقودية الصغيرة "ضخمة ومثيرة للاشمئزاز".

درس كول و Uitkin بالتفصيل خصائص صور كل شيء يحتوي على ثقوب العنقودية ، ويقدر طول موجات الضوء ، وعمق الصورة ، قاموا بمسوحات على الصفوف الترابطية. في النهاية ، خلصوا إلى ذلك تتميز الثقوب العنقودية ، أينما كانت ، بخصائص بصرية غير عادية ، تقريبًا مماثلة لصور الحيوانات السامة.

فما هي بالضبط tripofobs خائف من؟ قائمة الأشياء التي يمكن أن تسبب الارتباك والقلق والذعر في نفوسهم كبيرة جدا. يتضمن عددًا كبيرًا من الصور الاصطناعية والطبيعية التي يتم فيها توفير ثقوب عنقودية (مجموعات من الثقوب الصغيرة أو الصغيرة):

• الجلد البشري (العديد من المسام) ؛
• هيكل لحوم الحيوانات (عدد كبير من الألياف ، وأحيانا من خلال الثقوب) ؛
• نسيج الخشب (خاصة إذا كان به الكثير من ثقوب طفيلي الحشرات) ؛
• نسيج من النباتات (السيقان ، الزهور ، زهرة النوى ، الأوراق) ؛
• الشعاب المرجانية (جميع أنواعها تقريبًا مغطاة بعدد كبير من الثقوب الصغيرة أو الكبيرة) ؛
• الإسفنج (للأطباق والأدوات الصحية للجسم) ، الخفاف ؛
• قرص العسل (عادة ما يكون الأسوأ ل tripofoba) ؛
• نقاط وتكرار الثقوب على جلد الضفدع ، الضفدع ؛
• أي السطوح التي يسهل اختراقها (الجبن والشوكولاته والمعجنات الخميرة.
• القرون الجافة.
• البذور.
• رغوة الصابون
• بعض الصخور الجيولوجية والحجارة.
• الطحلب ، العفن ؛
• غربال ، مصفاة ، مقشدة.

يكتنفها الغموض أسباب الرهاب ، والسؤال لا يزال قيد الدراسة من قبل العلماء في جميع أنحاء العالم. لا يوجد توافق في الآراء حول أصل الرهاب. هناك نظريات فقط يمكن أن تفسر جزئياً سبب خوف بعض الناس من الثقوب المتكررة. هنا هي أهمها.

تم تصميم الشخص بطريقة تجعل دماغه مستعدًا دائمًا لتقييم ما تراه عيونهم وآذانهم ، وهذا استجابة بيولوجية غير واعية للتغيرات البيئية. من المهم لبقاء جميع الأنواع والفرد. إذا كان الشخص غير قادر على تحليل التغيرات في الظروف بسرعة من الخارج ، فإن احتمال وفاته السخيفة ستزداد في بعض الأحيان.

الثقوب العنقودية نفسها لا تشكل تهديدًا ، ولكنها تعتبر نوعًا من الإزعاج. يتفاعل الدماغ مع هذا المهيج. في الثقوب المكررة العنقودية ، يمكن أن يرى نوعًا من التهديد ، الذي لا يفهم جوهره بوضوح ، لكن النتيجة لا تتغير - القلق والإثارة ، وفي الحالات الشديدة ، ينشأ الذعر. يعطي الدماغ الأمر للجسم - "الجري أو الهجوم". ولكن لا يوجد شيء للهجوم ، والتهديد غير واضح ، ولكن tripofob جاهز للتشغيل في الوقت الحالي.

أساس الخوف قد يكون تجربة شخصية سلبية. كان من الممكن تعرض شخص للعض من قبل نحلة أثناء محاولته إزالة قرص العسل ، فقد يتعرض للتسمم الشديد بالجبن والثقوب ، أو يتعرض لإصابة على المرجان الصلب المجفف. إذا تم تلقي مثل هذه الإصابة في مرحلة الطفولة ، فهناك حصة كبيرة من احتمال أن يكون رد الفعل الخاطئ للمحفز (في هذه الحالة ، كائن به ثقوب متكررة) ثابتًا بحزم في العقل الباطن.

لم يكن بالضرورة أن يحدث هذا الحادث بمشاركة كائن له بنية مسامية ، ولكن في لحظة الخوف الشديد أو الذعر ، كانت هذه الأشياء قد لفتت نظر الطفل ، ومن ثم ، كما في الحالات الموضحة أعلاه ، فإن العلاقة العاطفية السببية الخاطئة ثابتة. على سبيل المثال ، تم معاقبة الطفل وإغلاقه في خزانة حيث تم حفظ الإسفنج للغسيل. إن التفكير في هذه الإسفنج في لحظة الشدة الروحية العالية ، أو الخوف من الذعر ، يمكن أن يخلق شرطًا أساسيًا لتطوير اضطراب الفوبيا الذي يعود في كل مرة يرى فيها الشخص إما إسفنجًا بمفرده أو أي شيء يشبه هيكله.

لهذا السبب ، عادة ما يبدأ الرهاب في مرحلة الطفولة أو المراهقة. نوع الشخصية المثيرة للإعجاب والقلق هو ظروف مواتية لتطور الرهاب. يكفي الحصول على انطباعات مشرقة لا تنسى من مشاهدة فيلم رعب وإثارة وحتى فيلم من سلسلة "الحياة البرية" ، حيث سيتحدثون ، على سبيل المثال ، عن حياة النحل أو عسل النحل أو المرجان أو الضفادع.

يمكن أن يكون سبب الخوف الدائم والمستدام صورة مخيفة ، قصص شخص ما عن الخطر الذي يمكن أن تخفيه الأشياء ذات الصلة. في كثير من الأحيان ، يثير الآباء أنفسهم خوف الأطفال ، الأمر الذي يخيفه أن شيئًا فظيعًا قد يخرج من الثقوب. يكبر الطفل ومع تقدم العمر ، يصبح من المفهوم أنه لا يوجد أحد ولا حياة فظيعة ورهيبة في الأشياء التي يسهل اختراقها ، ولكن الخوف ليس في أي مكان يذهبون إليه.

إن الفرضية المتعلقة بالانتقال الوراثي لمرض الرهاب بالكاد تصمد أمام النقد ، لأن العلماء لم يتمكنوا حتى الآن من العثور على جينات يمكن أن "يشتبه" في تطور المخاوف. لكن الرهاب الوراثي المكتسب هو حقيقة واقعة. بمعنى آخر ، إذا كان أحد الوالدين خائفًا من ثقوب عنقودية ، خائفًا من مجموعات الثقوب الصغيرة ، فيمكن للطفل اكتساب شكل مماثل من ردود الفعل على هذه الأشياء. بعد كل شيء ، وحتى عمر معين (في حين تتشكل المخاوف الأساسية) ، يثق الطفل بإخلاص في نموذج التصور العالمي الذي يقدمه والديه. وإذا كانوا يقولون أن أقراص العسل مخيفة ، فهذه هي الطريقة.

تتشابه مظاهر الخوف من المرض مع معظم أنواع الرهاب الأخرى ، لكن لها سماتها المميزة. تواجه وضعا مرعبا مخيفا ، يواجه tripofob هجوم قوي وحاد من الرعب ، في حين أن العالم كله بالنسبة له في هذه اللحظة يتقارب إلى نقطة واحدة - إلى الثقوب العنقودية التي يراها. تصور الواقع يتغير ، لا يمكن لأي شخص تقييم البيئة ، يتغير ، فإنه في كثير من الأحيان لا يمكن السيطرة على سلوكه. يرى ويدرك فقط كائن مخيف.

تبدأ ركود الدماغ في العمل في حالة "تأهب" شديد - الخطر قريب! يعطي أوامر لقشرة الغدة الكظرية والغدد الصماء والأعضاء الداخلية التي تسبب العديد من المظاهر النباتية:

• يصبح التنفس سطحيًا ، ضحلًا ، ويبدأ الجسم تقريبًا في الشعور بتغيرات نقص الأكسجين ؛
• نبضات تصبح متكررة.
• تنتج الغدد العرقية العرق بفعالية ، واللعاب "تجمد" في الفم تصبح جافة على الفور ؛
• من الصعب أن تأخذ نفسا وابتلاعا كاملا ، وهناك شعور بالغيبوبة في الحلق ؛
• يبدو الدوخة ، قد يحدث فقدان الوعي ، تصبح الساقين أضعف.
• رعاش الأطراف ، الشفاه ، الذقن قد يحدث.
• يصبح الجلد شاحب.
• غالبًا ما يكون هناك نقص في التنسيق بين الحركات وفقدان التوازن ؛
• الغثيان ، تشنجات في المعدة ، قد يحدث القيء.

إذا لم يأخذ المرء في الحسبان ميل الذعر الثلاثي إلى الهلوسة (الدماغ "يجبر" على نحو خطير خطر ، والذي ، في الواقع ، غير موجود) ، فإن هجوم الخوف يحدث عمومًا بطريقة هجوم الذعر الكلاسيكي. قد تحتوي على جميع الأعراض الموصوفة ، وقد تشمل فقط بعضًا منها - وهذا فردي تمامًا.

Tripofobob يفهم ذلك خوفه ليس له أساس ، فهو يدرك ذلك ، لكنه لا يستطيع فعل شيء معه. من أجل الحد من وتيرة المواقف المزعجة بطريقة ما ، تبدأ tripofoby تجنب الاجتهاد "الخطير" والأشياء المخيفة - لا يستخدمون الإسفنج ، ولا يغوصون للاستمتاع بالشعاب المرجانية ، ولا تحاول شراء أو أكل الجبن ، أو العسل ، والخبز ، أو استخدام المنظفات ، حتى لا ترى الرغوة.

لكن الثقوب العنقودية في الطبيعة شائعة جدًا ، وبالتالي من المستحيل القضاء التام على أي تصادم محتمل في حالة تنذر بالخطر. يمكن أن يحدث في الشارع ، في العمل ، أثناء زيارة المتجر وفي أي حالة أخرى. ثم الذعر لا يمكن تجنبها.

يجب أن يُفهم أن الخوف من المرض على الأقل ليس مرضًا ، لكن من الضروري علاج هذا الاضطراب بمساعدة متخصصين. عادةً لا يحقق التطبيب الذاتي نتائج ، لأن الشخص غير قادر على التحكم في نفسه عندما يواجه جسمًا خطيرًا. لذلك ، من الأفضل أن يعهد بالعلاج للمهنيين - طبيب نفساني أو طبيب نفسي.

لعلاج طرق العلاج النفسي تستخدم. على وجه الخصوص ، أثبتت طريقة العلاج النفسي السلوكي المحافظ نفسها ، حيث يكتشف الاختصاصي أشياء وحالات معينة مروعة بالنسبة للمريض ، ويحدد ميزات وأسباب المخاوف ، ثم يغير بشكل منهجي الإعدادات غير الصحيحة التي تربط الثقوب العنقودية في رأس المريض بالخطر على تلك الصحيحة. التي تنطوي على تصور هادئ لمجموعة من الثقوب والثقوب في أي مكان آخر.

تستخدم في وقت واحد طرق التنويم المغناطيسي ، البرمجة اللغوية العصبية ، وكذلك تدريب الشخص على ممارسة الاسترخاء العميق في العضلات.

العلاج الدوائي ، إذا تم تطبيقه دون علاج نفسي ، عادة لا يسمح بالنتيجة. ولكن في حالة الخوف من الرؤوس ، كما هو الحال مع معظم أنواع الرهاب الأخرى ، لا يوجد علاج للتخلص بسرعة من الخوف. المهدئات يمكن أن تخفف فقط من مظاهر الذعر ، وليس القضاء على أسبابها ، بينما تسبب إدمان الدوائي المستمر ، وتظهر مضادات الاكتئاب النتائج فقط بالتزامن مع العلاج النفسي.

هذا سوف يساعد في عملية العلاج لتحقيق التأثير بشكل أسرع بكثير. تعتمد التنبؤات بفعالية العلاج على مدى اهتمام الشخص نفسه بالتخلص من خوفه ، ومدى استعداده للعمل عن كثب مع طبيبه ومتابعة جميع توصياته.

رهاب الخوف أمر خطير لأنه بالتأكيد سيتقدم إذا لم تقم بأي محاولات للتعافي. مثل أي رهاب آخر ، فإن الخوف من الثقوب العنقودية سيترك بالتأكيد بصمة سلبية على حياة الشخص. سيتعين عليه تجنب المواقف التي قد يواجه فيها أشياء تزعجه.

يكمن خطر آخر في حقيقة أنه ، مثل أي رهاب آخر ، يمكن أن تستنزف التراوفوبيا في شكلها المتقدم نفسية المرض لدرجة أنها ستصاحب الأمراض العقلية المرتبطة بها (أي الأمراض!) - الاكتئاب ، والذهان ، وانفصام الشخصية ، جنون العظمة ، إلخ.

الرهاب الموجود منذ فترة طويلة يزيد من المخاطر التي سيتعين على الرهاب أن يتخلص منها من الكحوليات والمواد المخدرة ، وبالتالي فإن لدى tripofoba فرصة حقيقية لأن تصبح مدمنًا على الكحول أو المخدرات.