Scopofobia: الأسباب والأعراض والعلاج

كثير من الناس يشترون أشياء جميلة ، يعتنون بمكياج أنيق وملحقات مرئية في صورتهم بغرض وحيد - أن تكون جذابة للآخرين. في الوقت نفسه ، هناك أشخاص لن يبرزوا أبدًا عن الكتلة الرمادية ، لأنهم مرعوبون من أن ينظر إليهم الغرباء. هذا الخوف يسمى الخوف من الرهاب.

Scopofobia (Scoptophobia) - الخوف الذعر غير عقلاني من نظرة غريبة. لا تخلط بين هذا الاضطراب العقلي Gelotophobia - الخوف من السخرية المحتملة ، على الرغم من أن skopofobam يتميز جزئيا بالخوف من السخرية. لكن جزئيا فقط.

يرتبط ارتباطا مباشرا بمرض الخوف من الرهاب بمجموعة من الرهاب الاجتماعي (الكود 40.1 في ICD-10) ، لأنه يرتبط ارتباطا وثيقا بتفاعل شخص مع نوعه الخاص.

من الصعب أن نقول بالضبط عندما علمت الإنسانية لأول مرة عن رهاب الأطفال ، يشير الباحثون إلى أن هذا خوف قديم كان يميز بعض أعضاء الجنس البشري في فجر الحضارة. ويعتقد أن "نقطة البداية" كانت أول عار إنساني. بمجرد أن يتعلم الناس تجربة هذا الشعور الاجتماعي ، ظهر أفراد يشعرون بالخجل والخجل أكثر من الآخرين.

المصطلح نفسه ، الذي يشير إلى اسم هذا الاضطراب ، تم صياغته لأول مرة من قبل الأطباء النفسيين في بداية القرن الماضي. لفترة طويلة ، لم يتمكن الاختصاصيون من وصف السمات المميزة لهذا الاضطراب بدقة عن الآخرين ، ولكن أصبحت الصورة العادية لـ scopofoba معروفة: هذا شخص غير متأكد من نفسه تمامًا ، ولا ينظر إلى الآخرين في العينين ، يخشى أن يتمكن شخص ما من فحصه عن كثب. يخشى أن يتعرض للسخرية والإهانة ، وبالتالي فإن آراء الآخرين تجعله يريد الهرب والاختباء ، لإيجاد مكان آمن لا يستطيع أحد رؤيته فيه. لمثل هذه المظاهر الأساسية ، غالبًا ما يُطلق على سكوبوفوبيا العصاب الاجتماعي..

يميل الخبراء إلى الاعتقاد بأن الشروط الأكثر ترجيحًا لتطوير هذه الرهاب يتم وضعها في مرحلة الطفولة. بمجرد أن يبدأ الطفل بالاختلاط - يذهب إلى رياض الأطفال أو يبدأ في الدراسة في المدرسة ، يواجه دائمًا حقيقة أنه "يتم استقباله وفقًا لملابسه" ، يتم تقييم كل واحد منا في لحظات مختلفة من الحياة بشكل دائم من قبل الآخرين. إذا كان لدى الطفل نظام عصبي قوي واحترام عادي للذات ، فيمكنه بسهولة التغلب على الإحراج والإحراج اللاإرادي اللذين قد ينشأان في ظل نظرات التقييم الخارجية.

لكن الأطفال البائسين غير الآمنين ، والذين تعتبر آراء الآخرين بالنسبة لهم مهمة للغاية ، يمكن أن يقعوا بسهولة في "الفخ" - ملاحظة أو ملاحظتان من المربي أو المعلم أو الأقران ، خاصةً إذا كانت علنية ، كافية للطفل لتجربة الحاضر. بالصدمة والقلق.

في بعض الأحيان يبدأ scoptophobia بعد خطاب علني فاشل (نسي الطفل كلمات الكلام ، فشل في تقديم مشروعه في مؤتمر هام أو أوليمبياد له). في هذه الحالة ، يتطور الخوف من أعين المتطفلين بشكل أسرع ، وسرعان ما يبدأ الشخص ، حتى خارج المواقف التي يحتاج فيها إلى التحدث أمام شخص ما ، بالانزعاج بسبب تقييم سلبي محتمل من قبل الجمهور للمظهر والإجراءات والسلوك الإنساني.

يتم تقديم مساهمة كبيرة في تطور رهاب المناعي ، وفقًا للأطباء النفسيين ، من قبل الآباء. إذا كان نوع التنشئة المقارنة للتقييم سائداً في الأسرة ، عندما يقارن الكبار طفلهم باستمرار ، وأفعاله ، وإنجازاته ، وقدراته مع جاره فاسيا أو ابن الصديقة ، فإن احتمال الاضطراب العقلي يزداد بشكل كبير.

إن الأمهات والآباء ، بالطبع ، يريدون الأفضل ، معتقدين أن المقارنة بين ابنهم الثلاثي والولد الجار الممتاز ينبغي أن تحفز طفله على الإنجازات ويحقق النجاح في المدرسة. ولكن في الممارسة العملية لا يعمل. وإذا كان يعمل ، ثم مع الآثار الجانبية المحتملة في شكل اضطرابات عقلية.

كما أن الموقف الوالدي الشديد تجاه الطفل هو أيضًا سبب محتمل لمرض الخوف من الأطفال.

إذا تعرض البالغين في الوقت نفسه لحالات الفشل الحتمية للطفل إلى انتقادات قاسية ، فإن احتمال الإحباط أكبر. يغلق الطفل ، ويحاول أن يغلق نفسه عن والديه ، وبالتالي من المجتمع ككل ، لأنه يعرض عن غير قصد انتقادات الأم والأب فيما يتعلق بشخصه على جميع الناس من حولهم.

ولكن هذا لا يعني أن الأطفال الذين يحبونهم ويتخلفون عنهم من قبل البالغين لا يعانون من رهاب الأطفال. الأطفال الذين يعانون من الإفراط في الخبز ، والذين اعتادوا على أن يكونوا الشخصية الرئيسية المحبوبة في الأسرة ، يكبرون دون المهارة المفيدة في مواجهة المشاكل ، إنهم لا يعرفون كيف يتخذون قرارات مسؤولة ، ويتوقعون اتخاذ إجراءات من الآخرين. وغالباً ما يضحك هؤلاء الأطفال في مجموعة الأقران ("ابن ماما" ، "الفتاة الطيبة"). تحت ضغط السخرية ، يمكن للطفل "كسر".

يحاول scopophobes البالغون الابتعاد ، فهي متواضعة للغاية ، وحتى متواضعة بشكل مؤلم. في مظهرهم ، ملابسهم ، كل شيء يتم التفكير فيه بأدق التفاصيل ، إنهم أنيقون بشكل لا يصدق ، يعتنون بأنفسهم ، وهذه السيطرة الهائلة والأفكار المستمرة حول مظهرهم ، يلبسونهم. يتجنبون الحشود والفرق الكبيرة والمعارف الجديدة. قد يكون من الصعب عليهم بناء حياة شخصية وإنشاء أسرة والتواصل مع الزملاء.

تجربة الصرع - scoptophobes تجربة نوبات من المرض الأساسي في الأماكن العامة ، على سبيل المثال ، في مركز للتسوق. والمعاناة متلازمة توريتومع شعورهم بالقلق من أنهم قيد الدراسة ، فإنهم يبدأون في التفاقم الحاد للقراد المحاكاة ، ويتعثرون على وجه التحديد عندما ينظر إليهم الآخرون.

يتحول skoptophob إلى اللون الأحمر أو الشاحب في حالة "خطيرة" ، وغالبًا ما ينبض قلبه ، ويزيد ضغط الدم ، وتبدأ يديه في الارتعاش ، ويكسر صوته. قد يصاب الشخص بالغثيان ، وقد يصاب بالإغماء. لاستبعاد مثل هذه الحالات ، يحاول الأشخاص المصابون بهذا الرهاب بكل الوسائل تجنب الظروف والمواقف التي يمكن أن يظهر فيها خوفهم الذي لا يمكن التحكم فيه ، والذي لا يمكنهم فعل أي شيء على مستوى وعي.

إنه يختار وظيفة ليست هي الوظيفة التي لديه مواهب ومتعاطفون معها ، ولكنها وظيفة لا يحتاج إلى التواصل مع الغرباء. يتميز سكوبوفوبام بالقلق المستمر والشعور بالضيق بالذنب. إنهم يقومون بفحص ما قاموا به عدة مرات للتخلص من الأخطاء ، وهم على يقين دائمًا من أنهم يفعلون ما هو أسوأ من الآخرين ، وأنهم لا يتمتعون بقدرات مثل الآخرين.

من الأهمية بمكان ، أن scoptophobes يفهم أن خوفهم ليس له أساس ، وأنهم يخجلون أكثر من ذلك ويلومون أنفسهم لعدم مواجهتهم لمظاهر الرهاب. هذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم موقفهم بالفعل لا تحسد عليه.

في كثير من الأحيان skoptofobs التفكير في الآخرين ، والدرامية. عندما زاروا الطبيب أو زاروا مكتب البريد ، فكروا لفترة طويلة ، هل قالوا جميعًا بشكل صحيح ، هل فعلوا جميعًا ذلك ، هل فعلوا شكلًا جيدًا ، ما الذي يمكن أن يفكروا بهؤلاء الغرباء تمامًا - الطبيب وطالب البريد. يفقد السكوبيوب النوم ويفقدون شهيتهم ، إذا نظر أحدهم ، حتى المارة غير الرسمية ، إليهم برفض أو تقييم أو أصدر ملاحظة غير صحيحة.

من الصعب للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مثل هذا الاضطراب الرهابي التركيز ، والتركيز على شيء ما ، فإن أفكارهم مشغولة دائمًا بتحليل تجاربهم الجوية. إذا كانت الإجراءات تتطلب القيام بها قبل شخص ما ، فقد لا يقوم الشخص بمهمته من الإثارة على الإطلاق (على سبيل المثال ، يشعر أمين مكتبة scopofob بالوحدة ، مع أخذ جرد لصندوق الكتاب ، لكنه يفقد السيطرة على نفسه بمجرد أن يطلب الزائر قبول الكتب أو أعطهم بعيدا).

لا تقلل من شأن الخوف من الرهاب. هي لا تمر بنفسها ، من المستحيل أيضًا أن تتخلص منها بالعلاجات الشعبية وبقواتها الخاصة. يجب أن يكون العلاج طبيب نفساني أو طبيب نفسي. زيارة إلى طبيب نفساني لن تعطي شيئًا. يحتاج الاضطراب العقلي إلى تقييم طبي. يعتبر العلاج النفسي وسيلة فعالة - بشكل أساسي عقلاني وسلوكي خلقي.

ولكن في نفس الوقت أكثر مما يحدث في حالات الرهاب الأخرى ، يوصى بتناول الدواء. لتخفيف المظاهر العصبية ، يمكن التوصية بالقلق من قبل مضادات الاكتئاب ، في الحالات الشديدة - المهدئات.

في كثير من الأحيان ، يبدأ العلاج بالجزء الطبي ، وعندها فقط يبدأ العلاج النفسي بشكل منهجي. تتمثل مهمة الطبيب في تعليم المريض النظر إلى المواقف المؤلمة بنظرة مختلفة ، من موضع جديد ، ونتيجة لذلك ، يغير المريض موقفه إلى المواقف السابقة ، وتقل قيمة الرأي العام ، وتقلل من الخوف من الاختلاف.

يعطي علاج الجشطالت نتائج أقل إيجابية ، حيث يحدد الطبيب الأسباب ويعمل بشعور بالخجل والشعور بالذنب.

يوصى أيضًا بإتقان تقنيات اليوغا والاسترخاء. قد يستغرق العلاج عدة أشهر.

في الفيديو التالي عن الرهاب والمخاوف التي يعاني منها كل شخص تقريبًا.