Atiphiphobia: الوصف والعلاج

إلى حد ما ، كل واحد منا يحتاج إلى الاعتراف والنجاح. والأفكار حول الهزيمة المحتملة ، لا يمكن اعتبار النتيجة غير الناجحة لأي نشاط تجاري ممتعة. ولكن هناك أناس منهم الخوف من الفشل يجعلك تتخلى عن الشؤون والتعهدات بشكل عام. وتسمى هؤلاء الناس atiphiobs.

يمثل Atyphobic الخوف المرضي غير العقلاني من الفشل. اسم هذا الاضطراب العقلي الذي تلقاه من العصور اللاتينية - "غير سعيد" واليوناني ςος - "الخوف". يعتبر هذا الاضطراب أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم الحديث ، ولكن على الرغم من ذلك ، لا يأتي إلا جزء صغير من atihyfobov إلى الأطباء النفسيين والأطباء النفسيين لتلقي العلاج المناسب. الباقي شطب عادة ما يحدث في شخصياتهم.

في جميع الحالات التي يوجد فيها أدنى تلميح للمنافسة على هذا النحو ، يرى الأشخاص المصابون بمكافحة فرط الخوف ارتباطًا وثيقًا بالخطر ، وهم يعتقدون أنهم سيفشلون ، وسيختبرون إخفاقهم.

الشخص ليس واثقا من قوته ومعرفته وقدراته وقدراته ، وبالتالي عرضة للاكتئاب وظهور أمراض عقلية شديدة. يعتبر Atiphiphobia اضطراب رهابي مدمر. لا يمكن أن تدمر حياة شخص في جوانب مختلفة ، ولكن أيضا أن تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لصحته. على خلفية التوقع المستمر للفشل ، يبدأ الكثيرون في استخدام الكحول ، والمخدرات ، من أجل الاسترخاء مؤقتًا على الأقل ، والتوقف عن التفكير في احتمالات الهزائم الخاصة بهم والحداد على الفرص الضائعة التي لم يجرؤ الشخص على استخدامها أثناء وجود فرصة.

هذه الرهاب من قبل المتخصصين ينتمي إلى فئة الاجتماعية. في مرحلة الطفولة ، نتوقع جميعا الثناء من أولياء الأمور لرسم جميل ، الحرف اليدوية الصنع بنجاح ، تقديرات في المدرسة. عندما يكبر ، لا تقل الحاجة إلى الثناء ، وفي بعض النقاط في حياتنا ، يمكن أن تتصاعد.

هي التي تكمن وراء خوفه من ألا يصبح الأفضل ، من الفشل. يختلف الشخص السليم عن atyphifob في القدرة على علاج الهزيمة فلسفياً. لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب العقلي الحكم على الموقف بشكل معقول ، حتى أنهم يعانون من أخطائهم البسيطة. مجرد التفكير في أن الفشل يمكن أن يحدث مرة أخرى يسبب رعب الذعر ، والإثارة الرهيبة ، atihihipa ، فإنه من الصعب عليه التعامل مع هذه العواطف.

الإثارة قبل فشلها المحتمل (لا يزال غير يحدث) يجبر الشخص على تجنب أي مواقف متعلقة بالمنافسة بعناية. - القبول في الجامعة ، والمقابلات للحصول على وظيفة ، والمشاركة في المسابقات الإبداعية والمسابقات الرياضية ، وحتى من احتمال إقامة علاقة وثيقة مع شخص عزيز ، سوف يرفض atihyfob على الفور إذا ظهر منافس في الأفق.

من بين جميع أنواع الاضطرابات العقلية الرهابية ، يكون لخوف الذنب أكبر عدد من الأشكال التي يمكن ملاحظتها ، لهذا السبب يصعب التعرف على atiphi-fi.

• التخليص الذاتي والعزلة الذاتية - في هذا النموذج ، يرفض atiphifob المشاركة في أي أحداث تنطوي على منافسة (لا تذهب إلى المقابلة ، وترفض المشاركة في مختلف الأحداث والمشاريع ، أي ، حتى أصغر العقبات المحتملة التي تحول دون تحقيق الهدف تصبح مستعصية على الحل).

• التخريب الذاتي - الخوف من الفشل له شكل الإيمان المستمر ، والثقة في أن كل شيء سوف ينتهي بشكل سيء. لا يرفض المريض المشاركة في الأحداث ، ولكنه يحاول أن يفعل كل شيء على مستوى اللاوعي حتى لا يحقق نتيجة إيجابية. ثم يقول إنه "يعرف ذلك". يتم تنفيذ الأوامر التي يتلقاها مثل atihifobs عادة لفترة طويلة جدًا ، يتم تأخيرها بشدة ، ويصل الشخص إلى نقطة العبث ويبدأ في إظهار علامات عدم الكفاءة.

• تجميد - في هذا الشكل ، يتم أخذ خافض للعدوى من قبل المريض كصفة شخصية. إنه لا يقاتل ولا يسعى إلى التغلب على انعدام الأمن لديه ، ويبقى خاملاً ويجيب على جميع الأسئلة من الجانب: "نعم ، أنا كذلك". يميل هؤلاء المرضى إلى الانسحاب لأنفسهم ولا يتطورون ولا ينموون من الناحية المهنية والشخصية.

يقولون لأنفسهم إنهم لا يملكون القدرة ، وكانوا هم الآخرون في الصف عندما قام الله بتوزيع المواهب ، وليس لديهم ما يكفي.

• الكمالية - الشخص يريد حقًا أن يكون الأفضل ، لكنه يخشى الفشل ، وبالتالي عليه أن يبذل الكثير من الجهد لمنع حتى من الناحية النظرية عدم اتخاذ أي إجراءات خاطئة أو متهورة. الرغبة في أن تكون الأفضل تصبح هاجسًا. إن أي عمل يتم من أجله أخذ مثل هذا athphhobe يتحول إلى إجهاد له ، لأنه يلقي كل طاقته على فعل كل شيء "إلى حد ما". صحيح ، مع هذا الشكل من الاضطرابات الرهابية ، لا يتعامل المريض أبدًا مع مجال غير مألوف لديه ، ويقتصر على مجال نشاط أساسي واحد.

على سبيل المثال ، يأخذ مبرمج ناجح مع الكمال أصعب المهام المهنية ، لكنه لا يستطيع أن يجلب نفسه للتغلب على الخوف والمشاركة في "ميلاد سعيد يبدأ" في المدرسة مع طفله. أو بالنسبة للمرأة - معلمة الأدب ، فإن فكرة الذهاب في رحلة مع الطلاب في عطلة نهاية الأسبوع تبدو غير مقبولة على الإطلاق ، لأنها تخشى ببساطة من السخرية.

جميع أنواع مضادات الخفقان هي غريبة تدني احترام الذات وارتفاع النقد الذاتي.

يولي علم النفس والطب النفسي أهمية خاصة لدراسة أسباب تطور الخوف من الهزيمة. بالنظر إلى مدى انتشار هذه الرهاب ، من الضروري تطوير أكثر طرق المساعدة فعالية. يميل الخبراء إلى الاعتقاد بذلك أسباب مختلفة يمكن أن تسبب رهاب atiphi ، من بينها المكانة الرائدة في تجربة سلبية شخصية.

قد تكون تجربة الإخفاقات المؤلمة ومؤلمة بشكل خاص لشخص ما ، إذا كان لديه ميل إلى التعميم. في هذه الحالة ، بالنسبة لبعض القصص أو الحالات الفردية ، يبدأ الشخص في الحكم على ظاهرة أو حدث ككل. إذن ، بعد أن أخطأ مرة واحدة ، وفشل ، يخلص الشخص إلى أنه ، بشكل عام ، لا يستطيع فعل أي شيء مفيد ، وأن قدراته ليست كبيرة بما يكفي ، وأنه يفتقر إلى المعرفة والمهارات ، وبصفة عامة ، هو خاسر. يبدأ هذا الاعتقاد سلسلة من ردود الفعل السلبية ، ويتم حظر الرغبة في القيام بشيء ما أو تحقيق شيء ما في الجذر تقريبًا.

بادئ ذي بدء ، يمكن للوالدين التأثير على تدني احترامهم لذاتهم ، وبصورة أكثر دقة موقف يخطئ وإخفاقات الطفل. إذا كان من المعتاد في الأسرة المطالبة بأن يكون الطفل هو الأفضل في المدرسة والرياضة ومدرسة الموسيقى واستوديو الرسم ، في حين أن الطفل لديه أفضل الدرجات في الفصل ، يكون الطفل في ضغوط مستمرة - من الصعب مواكبة كل مكان.

إذا كان في الأسرة ، حتى النجاح يُنظر إليه على أنه أمر مفروغ منه ، وهذا هو السبب في عدم وجود تشجيع ، يشكل الطفل نظرة مشوهة عن إنجازاته. بالنسبة للفشل ، يمكن للوالدين المثاليين أن يوبخوا بل ويعاقبوا بشدة ، وهذا يؤثر على الفور في تصور أنفسهم على أنهم غير قادرين على تحقيق النجاح.

علاوة على ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق أن تكون الإجراءات والإجراءات دافعًا للسخرية ، وأحيانًا يسخرون من الصفات الشخصية وسمات الشخصية. يحدث هذا غالبًا في فرق رياض الأطفال والمدارس والأقسام وحتى في السنوات الأولى من التعليم العالي. في أي وقت ، على خلفية عدم الرضا الشديد عن الضحية ، قد يثير السخرية الخوف من الفشل.

أكثر عرضة للخوف الناس الانطباع ، المشبوهة ، عرضة للقلق.

Atychifoba فقط معرفة من بين أشخاص آخرين. إنه دائم القلق ، قلق للغاية بشأن الأحداث المهمة. إذا كان عليك القيام بشيء ما ، والاتفاق على شيء ما ، وأداء بعض الأعمال المسؤولة ، إلى جانب القلق ، فإن atihyfob يواجه مجموعة كاملة من الأعراض النباتية. تتسارع دقات قلبه ، ويظهر شعور غير سارة في المعدة ، ويصبح الجلد شاحبًا ، وقد يزداد التعرق.

في حالة من الخوف ، تصافح الأثيوب في كثير من الأحيان الأيدي ، وتمدد التلاميذ ، ويصبح النبض متكرراً ، ويصبح التنفس ضحلاً. يقول الكثيرون أن هناك آلامًا ملحة في منطقة القلب. يصبح البعض متوترًا بشكل حاد ، متوتر ، سريع الانفعال ، في حين أن البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يقع في حالة ذهول.

على سبيل المثال ، قبل أن يفقد الفحص المهم أو مقابلة المريض النوم ، لا يستطيع التخلص من الأفكار الهوسية ، والتمرير في سيناريوهاته المحتملة للحالة القادمة في ضوء سلبي ، والإسهال والغثيان. من الإثارة المعتادة قبل وقوع حدث مهم ، والذي يتميز به جميع الناس ، يختلف هجوم الأليفوبيا في المقام الأول في حقيقة أن جميع المظاهر على وشك نوبة الهلع ، ونوبات الهلع نفسها ممكنة.

في الوقت نفسه ، يفهم الشخص ذلك لا يوجد أي سبب يدعو للقلق حتى الآن ، بعد كل شيء ، لم يحدث شيء فظيع ، ربما سيكون كل شيء على ما يرام ، لكنه لا يستطيع التغلب على الرعب ، مظاهر الخناق ليست قابلة للتأثير والسيطرة الإرادية.

مع هذا الخوف ، من المهم للغاية استشارة الطبيب ، لأنه يكاد يكون من المستحيل التغلب على هذا النوع من الخوف المرضي الاجتماعي وحدك. طلب المساعدة هو بالفعل خطوة كبيرة نحو التغلب على الخوف. الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي يبدأ العلاج مع إنشاء "تاريخ الأطفال" - مقابلة المريض حول طفولته ، الأبوة والأمومة ، وماذا في الحالات التي عوقب فيها ، وكيف تم بناء علاقات الشخص مع زملائه في الفصل ، وزملاء الدراسة ، وأشخاص من الجنس الآخر. يساعد على العثور على الأسباب الجذرية لانخفاض احترام الذات.

سيحدد الطبيب مدى ارتباط مريضه نفسه بإخفاقاته وإخفاقاته ، وكيف تقف الأمور مع وجود الحافز لتحقيق النجاح.

من بين أساليب العلاج النفسي من فعالية خاصة لديها طريقة لوضع النماذج. يخلق الطبيب وصفًا للمواقف التي انتهت بالفشل التام للمريض. تتمثل مهمة المريض في وصف أكبر قدر ممكن من التفصيل لجميع الفروق الدقيقة في الأحاسيس والمشاعر التي مر بها أثناء عملية الهزيمة وبعدها. يعتمد العلاج على الإخلاص - إذا لم يكن هناك ، فسيكون من الصعب للغاية التغلب على الرهاب ، وإزالة مظاهره.

فصول المجموعة مفيدة ، لأن التواصل مع الأشخاص الذين يخشون الفشل - يساعد الشخص في جو مريح للنظر في مشكلته من الجانب.

لا يوجد دواء لمحاربة خوف الدم. لكن الطبيب قد يوصي ، حسب تقديره الخاص مضادات الاكتئاب، إذا لاحظت أن المريض يعاني من حالات مزاجية اكتئابية ومنومات في حالة اضطرابات النوم.

أثناء العلاج للمريض يوصى بتجنب الإجهاد والكحول والمخدرات. إنهم مدعوون لمعرفة المزيد عن السير الذاتية للأشخاص الناجحين. عادة ، كانت انتصاراتهم هي نتائج العديد من الإخفاقات ، والتي أصبحت أساسًا لمثل هذه التجربة النصر القيمة والمهمة.

كيفية التغلب على الخوف من الفشل ، انظر أدناه.