سوار عداد الخطى

سوار عداد الخطى هو الحل الأمثل للأشخاص النشطين الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه الأداة المفيدة.

اسم هذا الجهاز المثير للاهتمام يتحدث عن نفسه. تم تطوير هذه الأجهزة لقياس عدد الخطوات المنجزة. تتيح لك عدادات الخط الحديثة معرفة مقدار مرور الشخص في فترة زمنية معينة.

تلبس هذه النماذج على الساق أو الذراع أو الحزام. يوجد اليوم عدد كبير من التطبيقات الخاصة للهواتف الذكية التي تساعد في مراقبة نشاط صاحب السوار.

نفس عداد الخطى وسوار اللياقة البدنية لهما نفس الهدف: يتتبع نشاط صاحبها.

ومع ذلك ، هناك اختلافات:

• نماذج اللياقة البدنية عبارة عن أساور تقليدية يمكن ارتداؤها فقط على الذراع أو الساق. يمكن أيضًا تثبيت عداد الخطى على الملابس أو وضعه في الجيب.
• الأساور لديها عدد كبير من الوظائف المختلفة. بمساعدتهم ، يمكنك معرفة درجة حرارة الجسم أو معدل ضربات القلب. عدادات الخطي العادية إصلاح فقط الملعب للشخص.

مع هذه الأداة الشائعة ، يمكنك بسهولة ضبط الوضع والتحميل أثناء التدريب. يعرف الكثير من الناس هذا الشعور الخادع ، عندما يبدو أنك تتحرك كثيرًا ، لكن في الواقع لم تتجاوز 4000 خطوة. هذا الرقم أقل بكثير من المعيار.

تسجل العدادات النوعية كل خطوة يتم إجراؤها خلال اليوم. إذا رأيت أرقامًا غير مهمة على الشاشة ، فيجب عليك الانتباه إلى نمط حياتك وزيادة نشاطك الحركي.

مصنوعة مثل هذه الأجهزة المدمجة جدا والمحمولة. لا تتداخل عدادات الخط أثناء المشي العادي أو الأنشطة الرياضية. يمكن وضعها في جيب ملابس ، مما يجعلها غير مرئية تمامًا أثناء المشي. لن يصرفك شيء.

ميزة أخرى مهمة من هذه الأجهزة هي مساعدتهم في حساب السعرات الحرارية المفقودة. لا يمكن لمثل هذه الوظيفة إلا أن تبتهج بالسيدات العصريات ، اللواتي يتوقن إلى تشكيل شخصية جميلة ومناسبة.

تجدر الإشارة إلى والقدرة على توصيل السوار بالكمبيوتر. يمكنه عرض أقراص المحتوى والرسوم البيانية التي ستعكس نشاطك بالكامل. يمكنك مقارنة المؤشرات قراءة في أوقات مختلفة.

سيكون الجهاز مساعدًا رائعًا للأشخاص المهتمين بمختلف الألعاب الرياضية والمشي الترفيهي بسرعات مختلفة. لن يساعد فقط في قياس الخطوات والمسافة المغطاة ، ولكن أيضًا اتباع مؤشرات النبض ، وهو أمر مهم للغاية أثناء الأنشطة الرياضية.

النماذج الحديثة سهلة الإدارة. يمكن فرزها بسهولة وبسرعة دون إضاعة الوقت. تأكد من قراءة التعليمات ، حيث إنها تغطي بشكل كامل وظائف السوار الذي تم شراؤه.

حتى الآن ، هناك العديد من أنواع الأساور الرياضية ، وسيكون المستهلك مع أي ميزانية قادرًا على اختيار الخيار المناسب.تتيح مجموعة واسعة من الملحقات المفيدة للمشترين شراء أي طراز: من الأبسط إلى متعدد الوظائف.

اليوم ، تتوفر مجموعة متنوعة من العدادات: من البسيط ، مع الحد الأدنى من الوظائف ، إلى الحديثة للغاية ، والمجهزة بوظائف إضافية. سيتمكن كل من الرياضيين الهواة والمحترفين الذين ينطبقون على أنواع مختلفة من الأحمال يوميًا من اختيار الخيار المناسب.

دعنا نتعرف أكثر على الأجهزة الأكثر شعبية وعملية ومفيدة.

أبسط وأيسر الوصول إليها هي النماذج الميكانيكية لعدادات الخطى. ظاهريا ، فهي مشابهة جدا للساعات العادية.

مبدأ عملهم بسيط جدا. تتميز بمتانتها وسهولة إدارتها. يتم اختيار هذه الأساور بشكل أفضل من قبل هؤلاء الناس الذين يولون المزيد من الاهتمام إلى التطبيق العملي والمتانة من الأدوات الرياضية.

على عداد أو شاشة صغيرة ، يتم عرض الخطوات المتخذة في الأجهزة الميكانيكية. مثل هذه الحالات هي الأكثر شيوعا وغير مكلفة. يمكن العثور عليها ليس فقط في متاجر المدينة ، ولكن أيضًا في العديد من منصات التداول على الإنترنت.

هناك أيضا مثل هذه الخيارات التي يوجد فيها بطارية شمسية. وهي مصممة لتشغيلها تلقائيًا عندما تكون في طريقك للمشي. تأخذ هذه النماذج في الاعتبار الخطوات التي اتخذتها والمسافة المغطاة والسعرات الحرارية المحروقة.

الأدوات الإلكترونية تحظى بشعبية على حد سواء. تتميز بدقتها ، وهو أمر مهم للغاية أثناء المشي أو الأنشطة الرياضية.

لتحديد عدد الخطوات ، يعتمد هذا الجهاز على حسابات رياضية معقدة للغاية. تجري هذه النماذج حسابات دقيقة دون ملامسة للجسم وتعرض أكثر المؤشرات دقة.

مثل هذه الحالات أغلى قليلاً من تلك الميكانيكية. ولكن يمكنك اختيار نموذج أكثر بأسعار معقولة ، والتي لا تتجاوز تكلفتها 800 روبل.

هذه النماذج عالمية بحق ، لأنها تشبه إلى حد كبير ساعات المعصم العادية. هذه المنتجات ليست لافتة للنظر ولا تجذب الكثير من الاهتمام. غالبًا ما يتم اختيار هذه الأجهزة من قبل أشخاص يرغبون في ارتداء العديد من ملحقات المعصم.

جهاز شعبي وشائع آخر هو عداد الخطى عالية الدقة مع عد السعرات الحرارية. تحتوي هذه الأجهزة على ساعات عادية ومتعددة الوظائف.

يتم إنتاج هذه النماذج الأصلية من قبل العلامة التجارية العالمية الشهيرة أبل. تم تجهيز الأجهزة عالية الجودة والعملية مع عداد من السعرات الحرارية المحروقة ، وعرض مستوى النشاط البدني ، وأيضا مقاومة للصدمات والرطوبة.

يتميز مقياس الخطو الذي يحمل اسم العلامة التجارية من شركة أمريكية بوجود علبة ألمنيوم وشاشة تعمل باللمس (Amoled) والتوافق مع نظام التشغيل IOS (نظام التشغيل iPhone). هذه المنتجات لها عيب واحد: عمر بطارية قصير.

يعرض النموذج الجميل علامة تجارية مشهورة وشائعة أخرى - Samsung. توفر الشركة المصنعة للعملاء جهازًا عالي الجودة لحساب السعرات الحرارية يمكنه مراقبة نوم الشخص ونشاطه البدني.

لا تخاف عدادات الساعة التي تحمل علامة تجارية من هذه العلامة التجارية من الماء ، ويتميز الزجاج على الشاشة بمقاومتها للتلف (الرقائق والخدوش والشقوق).

إذا كنت ترغب في شراء خيار أرخص ، ولكن ليس أقل وظيفية ، يجب عليك اللجوء إلى أساور عداد الخطى عالية الجودة مع عد السعرات الحرارية.

تتميز هذه النماذج بوزنها الصغير وحجمها الصغير. الأيدي لا تتعب منهم. تلبس هذه الأجهزة على الذراع وتقريبا لا يشعر بها أثناء المشي والتمرين.

حتى الآن ، تقدم النماذج الشهيرة من هذه الأساور علامات تجارية مثل Sigma و Xiaomi و Nike و Sony. على الشاشة ، فهي تعكس الوقت المحدد ومستوى النشاط البدني ومدة النوم.

تتميز شاشات LED الساطعة في هذه العدادات بأنها متينة للغاية ومقاومة للأضرار المختلفة. في كثير من الحالات ، هناك إمكانية التزامن عبر البلوتوث.

بالنسبة للأشخاص الذين يقدرون البساطة والوظائف ، ابتكر المصنّعون عدادات كلاسيكية بمقياس للنبض. إنها تتميز بتصميم موجز وغير مزعج ، بالإضافة إلى وجود الوظائف الأساسية فقط.

يتم إنشاء هذه الأساور العملية حرفيا لأولئك الناس الذين يلتزمون بأسلوب حياة صحي والعناية بنظام القلب والأوعية الدموية.

تتبع عدادات الخطى مع جهاز رصد معدل ضربات القلب الوقت الذي يقضيه في النشاط الحركي ، والخطوات المتخذة ومعدل ضربات القلب لصاحبها. النماذج الأكثر تكلفة متوافقة تمامًا مع العديد من أجهزة المحاكاة والتطبيقات الحديثة التي تم إنشاؤها للرياضة.

الأساور الحديثة تكملها شاشات أحادية اللون ، ينسبها العديد من المستهلكين إلى السلبيات. ومع ذلك ، هذا لا يؤثر على وظائف وعملية عدادات الخطى.

تجدر الإشارة إلى وقت طويل من هذه الأجهزة. إنها تكفي لمدة أسبوع كامل ، مقارنة بموديلات العلامات التجارية من Apple أو Samsung. تكلفة هذه العدادات تبدأ من 3000 روبل.

لا تختلف مقاييس الأساور عن خصائصها فحسب ، بل تختلف أيضًا في مبادئ عملها.

سوف نفهم بمزيد من التفصيل كيف يتم النظر في الخطوات من قبل الأجهزة الرياضية المختلفة.

الملحقات الميكانيكية هي من بين أكثر بأسعار معقولة وسهلة الاستخدام. تتميز بمتانتها ومقاومتها للتآكل (بسبب جهاز غير معقد للغاية).

تم تجهيز الجزء الداخلي من هذه الأجهزة بأوزان مصغرة مع زنبرك ، مما يؤدي إلى حركة نوع البندول. في وقت الخطوة ، ينقل هذا البندول الترس بسن واحد. انه يثير حركة السهم على الاتصال الهاتفي.

يُظهر الاتصال الهاتفي في الأساور الميكانيكية للشخص العدد الدقيق للخطوات التي سارت بها. يعتبر الكثيرون هذه النماذج من بقايا الماضي (خاصةً إذا أخذنا في الاعتبار حقيقة أن هناك اليوم العديد من الأدوات الذكية الحديثة للغاية مع شاشات ملونة ووظائف ثرية)

الأجهزة الإلكترونية والإلكترونية المتاحة حاليًا ، مع حساب الخطوات المتخذة. في هذه الأساور يوجد مستشعر خاص يتم إرسال إشارة إليه في كل خطوة مثالية. يحول هذه الإشارة إلى نبض ، والتي يمكننا أن نرى على الشاشة الرئيسية كأرقام.

أصعب عدادات الخطى الإلكترونية. ما يمكنك رؤيته على الشاشة هو نتيجة الحسابات الرياضية والإلكترونية المتطورة.

حاليًا ، هناك أدوات ذكية مدروسة توفر إمكانية الاتصال مع نظام الملاحة عبر الأقمار الصناعية. هذه العينات غالية الثمن وتستخدم لأغراض خاصة.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية عمل عداد الخطى من الفيديو التالي:

يجب التعامل مع اختيار هذه الأجهزة الوظيفية بمسؤولية كبيرة. المنتج ذو الجودة المنخفضة أو غير اللائقة سيكون عديم الفائدة على الإطلاق ، وستخسر المال فقط.

اختيار عداد الخطى سوار لتناسب احتياجاتك. يجب ألا تدفع مبالغ كبيرة مقابل تلك الخصائص الوظيفية التي لا تحتاجها مطلقًا. اختيار عداد الخطى الجودة التي تلبي جميع المتطلبات الأساسية. هذا هو عدد الخطوات المثالية ، والسعرات الحرارية المحروقة ومراقبة الحالة العامة للشخص.

لا تنس أنه كلما كان الملحق أكثر بساطة ، أصبح أكثر موثوقية. من غير المرجح أن يؤدي وجود العديد من الإضافات (الراديو والملاحة) في هذا الجهاز الصغير إلى إزعاج المشتري الحديث ، لكن يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ضلال وتصبح عقبة أمام الأنشطة الرياضية الكاملة.

تعد المنتجات عالية التقنية التي تحتوي على عدد كبير من الوظائف أفضل للأشخاص الذين يخضعون لإعادة التأهيل بعد إجراء العملية أو الإقامة الطويلة في المستشفى. هذه العدادات ستكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

لا تنسى الراحة. أي الأحاسيس غير السارة لا ينبغي أن يكون. مع الطرز عالية الجودة والمختارة بشكل صحيح ، لا يمكنك ممارسة الرياضة فحسب ، بل يمكنك أيضًا ممارسة المشي أو الخروج إلى الحديقة أو الترتيب في المنزل.

حدد مقدمًا أي جزء من الجسم تخطط له لارتداء الجهاز (حتى لا تشتري شيئًا يزعجك). يمكن وضع أساور عداد الخطى على الذراع أو الساق أو الحزام. هناك مثل هذه الخيارات التي تظهر أداءً دقيقًا ، في جيب الملابس.

اختر هذه العناصر ، التي تتوفر تكلفة. توفر الشركات المصنعة الحديثة العديد من نماذج الجودة التي يمكن شراؤها بسعر منخفض قياسي.

قبل الشراء ، تأكد من فحص الجهاز:

• يجب ألا تسقط الأزرار الموجودة عليه ، ويجب أن يكون السطح في حالة ممتازة.
• تحقق من عملية العرض: من الأفضل رفض الطرز باستخدام شاشة مملة أو موحلة أو "قوس قزح".
• تحقق من جودة التركيبات. في سوار لا ينبغي أن يكون هناك فجوة ، لا ينبغي أن تصدر أصوات متموج ويئن عند الضغط على سطحه.

نمط حياة صحي عاد في الموضة. اليوم ، يحاول الناس الالتزام بالتغذية المناسبة والروتين اليومي والنوم الجيد والنشاط البدني. في ظروف الحياة اليومية الحديثة ، ليس كل شيء سهلاً ، لكن أحدث التقنيات تساعد على تبسيط المهمة وتحقيق نتائج ممتازة.

يوصي الأطباء المؤهلون والمدربون وغيرهم من الخبراء باتخاذ ما لا يقل عن 9 آلاف خطوة كل يوم (هذا هو الحد الأدنى). الجلوس في العمل والراحة السلبية لا تسمح لنا بأداء حتى القاعدة.

على شاشات الأجهزة والأجهزة ، تم عرض مؤشرات صغيرة جدًا ، لم يكن الناس يتوقعون رؤيتها. ومع ذلك ، كان هذا دافعًا ممتازًا لهم لزيادة عدد الخطوات.

لا يمكن إلا أن المستهلكين وتنوع الأساور عداد الخطى ولكن تجدر الإشارة. يمكنهم الذهاب لممارسة رياضة الجري في الصباح ، ودروس المشي ، والمشي اليومي المنتظم ، وحتى حضور التمرين في صالة الألعاب الرياضية.

لاحظ المشترون الذين اشتروا موديلات باهظة الثمن من علامات تجارية مشهورة الجودة الممتازة المعبّر عنها في مواد متينة ودقة المؤشرات وشاشات العرض الملونة الزاهية. في هذه النماذج ، يمكنك ممارسة الرياضة بأمان دون خوف من أن تتلفها بطريق الخطأ.

لاحظت السيدات النشيطات والحيويات ميزة أخرى لعدادات الأساور: فهي تبدو رائعة على أي جزء من الجسم. مع هذه الأجهزة المريحة والمتعددة الوظائف ، يمكن للسيدات الذهاب للتسوق أو العمل أو المشي مع الأصدقاء. لعشاق الاكسسوارات الجميلة والمذهلة ، هناك عدادات ، ساعات لا تختلف عن عارضات الأزياء للساعات.