في الإيقاع السريع لليوم الحديث ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن أجهزة معينة تعمل كمساعد ، مصممة للحفاظ على الصحة ، وتحقيق التوازن بين النشاط البدني والراحة. اليوم ، السوق المحلية لديها مجموعة واسعة من هذه الأجهزة. سوار اللياقة Garmin هو أداة حديثة مفيدة ، وهو نوع من المنظمات التي لديها عدد من الوظائف. تضع العلامة التجارية الأولوية على وظائف الأجهزة ، دون أن تنسى التصميم الأنيق.
ما هو مثل؟
ليس سراً أنه من أجل الحفاظ على الصحة والرفاهية ، يحتاج الشخص إلى حركة نشطة طوال اليوم. ومع ذلك ، فإن وتيرة الحياة والروتين يختلف عن الجميع. لمثل هؤلاء الأشخاص ، وكذلك أتباع أسلوب حياة نشط ، تم تطوير ساعة فريدة من نوعها للسوار ، والتي تراقب فترة عدم النشاط وتعطي إشارة صوت خاصة لإعلام المالك عن الحاجة إلى الحركة.
وهي مصممة لأولئك الذين يحتاجون إلى الدافع لتحسين لياقتهم البدنية.
سوار تعقب هو جهاز صغير يشبه سوار مع ساعة ويؤدي عددا من الوظائف ، وتتبع فترة النشاط البشري. تعتمد وظيفة مثل هذا الجهاز على الطراز ، فكلما زادت قدراته ، زاد سعره.
من الذي يظهر؟
يضع Garmin Bracelet Tracker معايير وإرشادات خاصة بصناعة اللياقة البدنية. من الضروري ليس فقط في حالات انتهاك الأعضاء الداخلية ، ولكن أيضًا الحفاظ على اللياقة البدنية.
إنه منشط للنشاط وله أداء جيد في مثل هذه الحالات:
- السمنة.
- نمط الحياة المستقرة.
- ألم في الساق بسبب زيادة الوزن.
- ظهور ضيق في التنفس.
- العمل المستقرة.
- الاكتئاب المتكرر.
- بشرة غير صحية.
- التدريب الرياضي.
تعقب ضروري لأولئك الذين جادين في تغيير نمط حياتهم أو تحسين لياقتهم.
ما هي وظائف سوار اللياقة البدنية؟
هذه الأداة قادرة على تتبع ديناميات المهن للمالك ، للسيطرة على الوزن ، لتحفيز الموقف اليقظ لصحتهم. الساعات الرياضية "Garmin" هي نوع من البدائل لمدرب اللياقة البدنية ، الذي هو مع طالبه خلال اليوم.
تعقب:
- حساب مقدار المسافة المقطوعة يوميًا ؛
- يحلل مؤشر جودة الراحة ؛
- يبين كمية السعرات الحرارية المحروقة.
- يحدد معدل السعرات الحرارية ، والقضاء على المخاوف لكل منتج يؤكل ؛
- يتحكم في مستوى النشاط البدني ؛
- يختار نظام التدريب الفردي ؛
- يزيد تدريجيا النشاط البدني.
- يزيد من فعالية أي نوع من النشاط البدني.
هذه الملحقات هي نعمة حقيقية لمحبي اللياقة البدنية والرياضة ، فهي مناسبة لأتباع أسلوب حياة نشط. الأساور الرياضية مفيدة للأحمال عبر البلاد وركوب الدراجات والسباحة.
النماذج الرياضية الذكية لا تشير فقط على الفور إلى الحاجة إلى الحركة ، ولكن أيضًا تصحح مستوى النشاط البدني. من الضروري اختيار نموذج مع مراعاة الخصائص المهمة: بالنسبة للبعض ، فإن التحكم في الخطوات يكفي تمامًا ، وفي حالات أخرى ، من المهم وجود وظائف إضافية.
تصفح النماذج الشعبية
تنتج شركة Garmin مجموعة واسعة من أجهزة التتبع. لديهم تصميم عصري وموجز في أسلوب بساطتها. من الخارج ، التصميم عبارة عن متتبع بحد ذاته وحزام من البلاستيك المتين واللين ، ومقاوم للأحمال العالية. يتم التعرف على أجهزة الشركة كأدوات عالية الجودة والوظيفية.فهي مقاومة للاهتراء وتبرز بين النظير من العلامات التجارية الأخرى بسبب نقل البيانات الأكثر دقة (الخطأ لا يتجاوز 5 ٪).
من بين الطُرز الأكثر طلبًا ، Vivosmart HR ، و Vivofit 3 ، و Fenix 5. هذه هي المحفزات الممتازة القادرة على ضبط النشاط البدني اعتمادًا على إيقاع الحياة الخاص.
Vivosmart HR
هذا سوار للياقة البدنية باهظ الثمن يحتوي على الكثير من الميزات المتقدمة. يحتوي الجهاز العلوي على جهاز استشعار معدل ضربات القلب المدمج الذي يسمح لك بمراقبة معدل ضربات القلب الخاصة بك خلال اليوم.
دقة شاشة النموذج أعلى بكثير من الإصدارات السابقة. تعقب لديه عرض أنيق أحادي اللون. على عكس الموديلات السابقة ، بدلاً من السيليكون ، فإن الكتلة المزودة بالإلكترونيات مغطاة بشاشة بلاستيكية واقية خاصة. يحتوي زر التحكم على ضغط مرن يستثني التنشيط العرضي للجهاز.
بفضل سوار السيليكون المريح والناعم ، تثبت الساعة الرياضية بشكل مريح على الذراع دون التسبب في عدم الراحة. هذا يخلق تثبيت ضيق ، وهو أمر ضروري من أجل الأداء الصحيح لمستشعر معدل ضربات القلب.
تحتوي الشاشة على توهج خارجي ، عندما يضرب الضوء الذي تكون فيه الصورة أكثر وضوحًا. تعقب يمكن استخدامها كساعة. في هذه الحالة ، يمكنك تكوينه بحيث تكون المعلومات اللازمة في متناول اليد دائمًا.
هذا هو نموذج سوار اللياقة البدنية للماء. إنه يتحمل الضغوط حتى خمسة أجواء ، وهو مجهز بمحرك الاهتزاز ، ولديه وظائف الإعلام وقراءة الرسائل.
للعمل مع المتعقب ، تحتاج إلى تثبيت تطبيق جوال مطور خصيصًا يتيح لك توصيل جهازك بجهاز كمبيوتر ، مما يلغي الحاجة إلى العمل باستخدام هاتف ذكي. بعد التنزيل وتحديد الهوية ، سيتم إنجاز كل العمل باستخدام تطبيق Garmin Connect.
لا يقوم السوار بجمع البيانات فحسب ، بل يحتوي أيضًا على إحصائيات حول الحالة الصحية لمرتديها. إنه يفهم جميع أنواع النشاط البدني ، ويتميز بدقة القياس والموثوقية في العملية.
يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول ميزات ووظائف هذا النموذج في الفيديو التالي:
فيفوفيت 3
تم تصميم Model tracker للرياضة: إنه سوار كلاسيكي للياقة البدنية يحتوي على بعض التحديثات. ميزة تطورية مميزة للنموذج مقارنة بالإصدارات السابقة هي شاشة كبيرة بدقة 64 × 63 بكسل. في هذه الساعات الذكية ، تم زيادة عمر البطارية وظهرت القدرة على استبدال الحزام. وشملت عدة أحزمة من أحجام مختلفة.
الملحق سهل الارتداء ، مقاوم للماء ، لذلك فهو مناسب تمامًا للتدريب على الماء.
يتم العمل عن طريق الضغط على زر واحد الموجود تحت الشاشة. تتضمن وظيفة الزر تبديل الشاشة وتشغيل التقويم والساعة. عندما يكون الزر مضغوطًا ، لا يقوم فقط بإيقاف تشغيل الإضاءة الخلفية للشاشة ، بل يوفر أيضًا إمكانية الوصول إلى أوضاع ساعة التوقيت والتزامن. من خلال Bluetooth ، يتصل الجهاز بالهاتف الذكي المقترن. وهو متوافق مع شاشة ANT ، حتى تتمكن من قياس معدل ضربات القلب.
سوار ذكي يدعم برنامج Garmin Move IQ ويحتوي على تطبيق Garmin Connect ، بفضله يتم مزامنته مع الهاتف الذكي والوصول إلى التطبيقات الضرورية. واجهة البرنامج مفهومة تماما. بفضل البطاقات ، يمكنك التمرير خلال الإحصائيات ، وضبط شدة الحمل ، مع مراعاة إيقاع اليوم.
فينيكس 5
يتعرف الملك على المقتفي بين الساعات متعددة الرياضات ، ويحتل المرتبة الأولى بين نظرائه. السوار الرياضي عبارة عن جهاز رياضي مخصص بالكامل يشبه الساعة الكبيرة. دقة الشاشة التي تعمل باللمس للطراز المحدث هي 240 × 240 بكسل ، وتبدو المعلومات واضحة.
تراعي إصدارات النموذج احتياجات الجنس العادل في اللياقة البدنية. هذه النماذج لديها القطر الأمثل للسوار.
يتم تحميل الخرائط الطبوغرافية للولايات المتحدة على مدار الساعة الرياضية ؛ فهي تستخدم إشارات الأقمار الصناعية التي تقارن الطريق بالموقع الحالي للمالك. بعد معالجة البيانات ، يوفر الجهاز للمستخدم طريقًا للاختيار من بينها.
فيما يتعلق بالتدريب ، يمكنك إنشاء قائمة رياضية خاصة بك أو الاختيار من بين الخيارات المتاحة للأحمال الرياضية:
- عبر البلاد (في الشارع وفي الصالة الرياضية) ؛
- ركوب الدراجات (على الطرق الجبلية المعتادة واستخدام دراجة تمرين) ؛
- السباحة (في حمام السباحة أو المياه المفتوحة) ؛
- التزلج الالبي
- الترياتلون والجولف.
- القفز بالمظلات.
يتضمن سوار اللياقة الذكي المزامنة مع الهاتف الذكي ، والذي يسمح لك بتلقي الإخطارات ، ويسمح لك باستخدام برامج الطرف الثالث. إحدى وظائفها هي الاسترداد بعد التحميل: ينصح المتعقب المالك بفترة الراحة اللازمة بعد الجلسة.
في اللحظة التي تحقق فيها الهدف ، يتلقى مالك الأداة الذكية تأكيدًا في شكل اهتزازات. تظهر الإحصاءات اليومية للمهن والأحمال على الشاشة ، بما في ذلك مقدار النشاط والسعرات الحرارية المحروقة ودقيقة من النشاط.
بالإضافة إلى الاتجاهات الرئيسية ، فإن السوار مثالي لمحبي رياضة المشي لمسافات طويلة. إنه قادر على تحديد الحمل ، مع مراعاة السرعة والمسافة والوقت والارتفاع ، وخريطة السفر.
التعليقات
تعتبر أساور سوار Garmin أداة ممتازة للتحكم الذاتي. يتضح هذا من خلال العديد من المراجعات المتبقية على شبكة الإنترنت. لاحظ العملاء الذين اختبروا هذا المنتج المساعدة الحقيقية لأجهزة الشركة.
وتشجع الساعات الرياضية حقًا مرتديها على الحركة ، مما يدل على حقيقة نمط الحياة المستقرة والحافز على الاهتمام بصحتهم. يجرون الرياضة ويحفزون بانتظام على شرب كمية السوائل اللازمة للحفاظ على توازن الماء.
إنها ممتعة للجسم ولديها تصميم مقبول تمامًا ، والأهم من ذلك أنها تنقل البيانات بدقة. في اختيار النماذج ، الآراء غامضة. شخص ما يكفي من مجموعة قياسية من الوظائف. آخرون يحبون نموذجًا مع مشغل صوت يملأ الأجواء الرياضية بموسيقى مزاجية مختلفة.
العيب الوحيد ، حسب المشترين ، هو الحاجة إلى ارتداء تعقب في كل وقت. ومع ذلك ، يعد هذا ضروريًا لبيانات المحاسبة الأكثر دقة.