قواعد الآداب: ما هي قواعد السلوك في المجتمع

تم تصميم قواعد السلوك لتنظيم حياتنا اليومية في المجتمع ، ومساعدتنا على التواصل ، ووضع الإطار الضروري ، الذي يتجاوز ما لا يقل عن الجهل وسوء السلوك ، ويعتبر الحد الأقصى سلوك منحرف. وتسمى القواعد التي تحكم السلوك في المجتمع الآداب.

الآداب - مجموعة من قواعد السلوك الإنساني بالنسبة للأشخاص في مواقف الحياة المختلفة. هناك خمس مجموعات من القواعد الأساسية للآداب:

• القدرة على تقديم نفسك - تتعلق القواعد بمظهر الشخص: ارتدِ بذوق وعناية ببشرتك وشكلك ، واحتفظ بموقفك ، وامشي بشكل جميل ومعتدل وإيماءة إلى المكان ؛
• قاعدة الكلام والتواصل - طريقة ونبرة الكلام ، والقدرة على التعبير عن أفكارهم بكفاءة ، تحية ، نقول وداعًا ، سامح ، بناء صراع بناء ؛
• آداب الجدول - دقة على الطاولة وأثناء الوجبات ، والقدرة على استخدام أدوات المائدة بشكل صحيح ، لضبط الجدول ؛
• قواعد السلوك في المجتمع - القدرة على التصرف في الأماكن العامة (المتاحف والمسارح والمكتبات والمستشفيات وما إلى ذلك) ؛
• آداب العمل - القدرة على بناء علاقات مع الزملاء والرؤساء وطريقة ممارسة الأعمال بأدب وفيما يتعلق بالشركاء.

بالإضافة إلى المجموعات الرئيسية للآداب ، هناك بعض الاختلافات بين الجنسين في قواعد السلوك للرجال والنساء والأطفال.

يجب أن يكون رجل جيد الذوق ويرتدي ملابس مناسبة. يتواصل بأدب مع الفتاة ، كلامه هادئ ، خالي من الحدة والنبرة العالية. إنه مستعد دائمًا لمساعدة المرأة ، بغض النظر عما إذا كانت مألوفة له أم لا. على سبيل المثال ، من الطبيعي والسهل عليه أن يرفع الأكياس الثقيلة بالبقالة إلى أحد الجيران على الشرفة ، ويفتح باب السيارة ويمد يد الفتاة أو يتخطاها أولاً عند المدخل. يجب أن يكون الرجل يقظ لاحتياجات المرأة.

مع الجنس الذكوري ، هو أيضًا مهذب ، ولا يُظهر تفوقه ولا يتفاخر. الصراع يحل الحوار المهذب ولا يصعد الأول على الهياج. إنه منصف مع المرؤوسين ، لا يرفع صوته ، يعامل باحترام عمل الآخرين ، ويقدر وقتهم وطاقتهم التي ينفقونها باختصار ، رجل يستحق.

القواعد الأساسية للرجال:

• إذا ، بدعوة شخص ما إلى مطعم ، يقول رجل: "أنا أدعوك" ، فهذا يعني أنه مستعد لدفع ثمن هذا الشخص ؛
• المشي مع امرأة ، يجب أن يكون الرجل على الجانب الأيسر لها ، وعلى اليمين لا يمكن أن يكون سوى جنود ، لتحية ، إذا لزم الأمر ؛
• يجب عليك دائمًا فتح الباب أمام المرأة وتخطيه أولاً ؛
• عندما تخرج من السيارة ، فأنت بحاجة إلى فتح الباب وإعطاء يد لامرأة ؛
• ساعد المرأة على ارتداء معطفها وعقد حقيبة يدها مؤقتًا إذا لزم الأمر.

جميع القواعد الملزمة عموما تنطبق على النساء. ينبغي أن تكون المرأة قادرة على تقديم نفسها - وهذا ينطبق على كل من مظهر وطريقة الاتصال. يجب اختيار الصورة مع الذوق والمكان.

حوار مهذب ، براعة ، حياء ، ظهر مستقيم ومشية جميلة - النسخة المثالية للمرأة العصرية. إنها تجعل علامات الاهتمام للرجال بكفاءة.

التواصل مع الرجل ، ينبغي للمرأة أن تكون محترمة وبارع ، ولكن في نفس الوقت تعرف حقوقها. لديها الحق في رفض علامات الانتباه الهوس وتحذير الرجل أنه يتجاوز حدود المسموح بها.

القواعد الأساسية للمرأة:

• من المستحيل أن تكون داخل القبعة والقفازات ، لكن ذلك ممكن في القبعة والقفازات ؛
• ماكياج مشرق مناسب فقط في الحفلات ؛
• من الضروري استخدام المشروبات الروحية باعتدال: إذا شعرت المرأة بعطرها ، فهذا يعني أن هناك الكثير منها ؛
• مطلوب الاعتدال في المجوهرات: لا تلبس الخواتم على القفازات والقفازات - يمكن ارتداء سوار ، بحد أقصى 13 قطعة ، بما في ذلك أزرار الزخرفية.

أول شيء يجب أن يتذكره الآباء هو أن الطفل يقلدهم.

عادة ما يكون الأطفال من عامين ونصف سعداء لتحية الجميع وداعهم - يجب تشجيع هذا السلوك بالنسبة إلى البالغين والأطفال المألوفين.

في الملعب ، تكون لعبهم دائمًا غير مهمة طالما أنهم لا يهتمون بطفل آخر. في هذه الحالة ، تحتاج إلى أن تقدم للأطفال تبادل الألعاب لفترة من الوقت - حتى يتعلم الأطفال المشاركة بهدوء أكبر ويطلبون الإذن للعب لعبة شخص آخر.

حقيقة أنه لا يمكن أن تحدث ضجة على الحافلة ، أو الركض في المتجر والصراخ ، يجب أن يعرف كل طفل من سن 3-4 سنوات ، وخاصة والديه.

مع تقدم الأطفال في السن ، يجدر بنا أن نغرس فيهم الطريقة الصحيحة للتواصل مع أولياء الأمور والكبار والمؤسسات التعليمية مع المعلمين والمربين. السلوك المناسب للأطفال من 6 سنوات:

• لا يمكنك المقاطعة والتدخل مع البالغين ، والجرأة والوقاحة لكبار السن والمعلمين ؛
• معاملة كبار السن بلطف واحترام ، لمساعدتهم في الشارع أو في وسائل النقل ؛
• تصرف جيدًا في الأماكن العامة: لا تدور حول قاعة المتجر ، ولا تصرخ في المتحف والمسرح والأماكن المشابهة.

فيما يلي قواعد السلوك الحالية المقبولة عمومًا:

• تحية - هذه علامة ضرورية من باب المجاملة على صديق أو شخص تحتاج إلى معرفته. بالإضافة إلى ذلك ، عند دخولك إلى الغرفة ، عليك أن تقول مرحباً أولاً.
• وداعا. "ترك اللغة الإنجليزية" غير لائق في مجتمعنا. لذلك ، أغلق الباب خلفك ، يجب أن نقول وداعا.
• شكر - للخدمة المقدمة للحاضرين ، لمساعدة الأقارب والأصدقاء ، على الشخص الغريب الذي كان يحمل باب المصعد.
• مظهر لائق - نظفي الملابس النظيفة إلى المكان والطقس ، وكذلك الحفاظ على النظافة الشخصية.

ما لا يجب فعله:

• تعال إلى الزيارة دون إشعار - من الضروري أن تخطر مقدمًا بزيارتك مسبقًا ، حتى للأقارب والأصدقاء ، لأن الضيوف غير المتوقعين يجلبون الكثير من المتاعب.
• اقرأ مراسلات شخص آخر وانظر إلى هاتف شخص آخر. الشخص لديه الحق في الخصوصية.
• اطرح أسئلة غير مريحة: اسأل عن المرتب ، أو اسأل عن الشخصية ، ما لم يكن بالطبع الشخص الذي تجري مقابلته لا يتناول موضوع الحياة الخاصة.
• يجادل بعنف ويصطدم في حالة الصراع ، لا يصرخ الشخص المتعلم على خصمه ، ولا ينحدر إلى الشتائم ويعطي حججه بهدوء.
• أدخل دون طرق في غرفة مغلقة.من الضروري أن تطرق الباب المغلق ، سواء في المنزل أو في العمل ، وأن تدخل المكتب إلى زميل أو رئيس ، وبالتالي تنقذ الشخص خلف الباب من موقف محرج.

فيما يلي قواعد الأماكن العامة.

• يجب التزام الصمت في الغرف المناسبة: في المكتبة والمستشفى والمتحف والمسرح والسينما.
• لا يمكنك القمامة في الشارع ، في الحديقة وأي أماكن عامة أخرى.
• يحظر التدخين وشرب الخمر على مقاعد الشوارع ، وحتى بالقرب من ملاعب الأطفال.
• للبصق ، والتسكع في الأنف ، ونفخ أنفك على الرصيف أمر غير مقبول - ليس فقط غير مثقف ، ولكن أيضًا المارة المقيتة.
• في الطريق إلى الحشد ، تحتاج إلى استخدام الكلمات التالية: "اسمح لي بالمرور" ، "دعني ،" "كن لطيفًا".

• إذا كنت ستذهب إلى مسرح أو مطعم أو حدث سياسي أو حفل مشترك ، فيجب عليك اختيار الزي المناسب.
• في السينما أو المسرح للوصول إلى أماكنهم ، تحتاج إلى مواجهة هؤلاء الجالسين. إذا كانت المقاعد في المنتصف ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إليها مقدمًا ، بحيث لا يتضايق المشاهدون الجالسون في وقت لاحق.
• أثناء الأداء ، لا يمكنك تناول الطعام - لهذا هناك استراحة وبوفيه.
• يجب على الرجل الذهاب إلى خزانة الملابس بعد الأداء بنفسه وأخذ معطفًا لسيدة زوجته ، بينما يساعدها على ارتداءها.
• لا يمكن للمتحدث التحدث بصوت عالٍ ، لا تدفع ، في طريقه إلى المعارض. لا داعي للاندفاع - يجب عليك الانتقال بأمان من معرض إلى آخر وعدم لمسه بيديك. من الضروري الاستماع إلى الدليل وعدم مقاطعته ، وطرح الأسئلة فقط بعد أن يطلب ذلك.

• لتجفيف مظلة في أي غرفة يجب أن يكون في شكل مغلق.
• لا يمكنك وضع الهاتف على الطاولة في الضيوف والمطاعم ، أثناء المقابلة - هذه علامة على عدم الاحترام ، والتي تُعتبر ترددًا في التواصل مع الشخص الذي تتم مقابلته.
• لا يمكن وضع المزيد من الحقائب والحقائب والحقائب على الطاولة في مطعم أو مقهى. يتم تعليق الأكياس على مقبض الكرسي ، ويتم وضع حقيبة أو حقيبة بجوار الكرسي على الأرض. يُسمح بوضع حقيبة صغيرة أنيقة فقط على الطاولة.

القواعد هي كما يلي:

• عند إدخال أي وسيلة نقل عامة أو مترو أنفاق ، يجب عليك تخطي الذهاب.
• من الضروري أن تمر على الفور إلى الأماكن الفارغة ، لا تطول عند الباب.
• أعط مكانًا لكبار السن والنساء الحوامل والنساء اللائي لديهن أطفال وذوي القدرة المحدودة على الحركة.
• ضرب شخص ما أو الدفع عن طريق الخطأ ، تحتاج إلى الاعتذار.

اللائحة:

• عند الدخول إلى المتجر ، يجب أولاً تخطي الأشخاص الذين يغادرون ، ثم السماح لأول امرأة حامل ، وكبار السن والأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة أولاً ، ثم الدخول بنفسك.
• مع الحيوانات ، لا يمكن للسجائر والآيس كريم المضاء دخول المتجر.
• للبائع الخدمة يجب أن تكون ممتنة.
• يجب أن تعاد البضائع المعيبة مع شرح مهذب.
• يجب احترام قائمة الانتظار في المتجر ، ولكن يجب تخطي النساء ذوات الأطفال الصغار والحوامل والأشخاص ذوي الإعاقة.

القواعد العامة للحشمة هي الأداة التي تحكم الإطار الذي يجب على المجتمع ألا يتجاوزه.

المكون النفسي في حياتنا هو التواصل. في المجتمع البدائي ، تواصل الناس فقط من خلال الإيماءات والأصوات. الآن يحدث بطرق مختلفة. في العالم الحديث هناك نوعان رئيسيان من الاتصالات:

• شفهي - استخدام الكلام. هذه هي الطريقة الأساسية التي يتواصل بها الكوكب بأسره.
• شفهي - استخدام الإيماءات وتعبيرات الوجه والمشاعر: عن طريق اللمس والبصرية والسمعية والشمية. بمساعدة المشاعر والإيماءات ، ليس فقط التواصل مع الناس ، ولكن أيضًا على الحيوانات.

ينظم التواصل العلاقات في الحياة اليومية ، في العمل ، في الحياة الأسرية ، أي في أي مجال من مجالات الحياة. لذلك ، لن يكون من الضروري معرفة بعض التفاصيل الدقيقة التي ستساعد على فهم الآخرين وتفهمها بنفسك:

• القدرة على الاستماع والسمع. تساعد القدرة على الاستماع على فهم مشاعر الشخص.من المهم للغاية أن نسمع صوتنا ، وبالتالي فإن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه القدرة يستحضرون الثقة والامتنان على الفور. لتعلم الاستماع ، تحتاج إلى الاستماع إلى المحاور الذي يريد أن ينقل مشاعره أو توقعاته. لهذا تحتاج إلى ترك أفكارك لفترة من الوقت ، والاستماع إليه وعدم مقاطعته حتى يتكلم الشخص وينتظر نصيحة المستمع.
• القدرة على التعبير عن مشاعرهم السلبية بالضرورة في الحياة الأسرية. من المهم التعبير عن المشاعر بشكل صحيح وعدم الإساءة إلى شريك ، والتحدث في الوقت المناسب عن الجرائم المتراكمة ، لأنه قد لا يخمن ما يحدث في قلب شخص محب ، لأنه لم يتعلم أحد قراءة أفكار الآخرين.

• القدرة على التعبير عن الرغبات والطلبات. إذا كان الشخص يريد تحقيق رغباته ، فأنت بحاجة إلى الاستغناء عن التلميحات وأن تسأل مباشرة ، بأدب وبصورة مفهومة. شكرا لكم مقدما ، باستخدام كلمة "من فضلك" عدة مرات ، كما يفعل الأطفال ، لأن هذه الخدعة الصغيرة تعمل في كثير من الأحيان.
• القدرة على التواصل مع شخص ذو عقلية سلبية. يمكن أن يؤدي التعرض لشخص سلبي إلى الاكتئاب وحتى الاكتئاب وحرمان الثقة وتقليل احترام الذات.

لهذا السبب يجب عليك تجنب مثل هذا "الصديق" ، ولكن إذا كنت لا تفلت من التواصل ، على سبيل المثال ، مع رئيسك في العمل ، فعليك الالتزام بالتوصيات التالية:

• من الضروري تجريد وألا تأخذ في الاعتبار الإهانات التي تسببها.
• حافظ على هدوئك ، واثبت قضيتك بثقة وضبط النفس ، معبرًا عن الحقائق. عادة ما يتوق مثل هؤلاء الناس إلى فضيحة ، نفس رد الفعل على غضبهم وغضبهم ، ولكن ضبط النفس الباردة يمكن أن يربكهم.

ليس فقط هؤلاء المشجعين ، بل وأيضًا فئة أخرى من الأشخاص الذين يشكون باستمرار ، لديهم تأثير سلبي على شخص ما - فهم يمتصون جميع المشاعر الإيجابية. يمكن أن تتعب من التواصل معهم. أفضل طريقة هي تجنب الاتصال مع هؤلاء الأشخاص أو يمكنك محاولة صرف انتباههم عن الأخبار أو الموضوعات المهمة.. لكن يجب ألا تخبرهم عن نجاحاتك ، لأن هذا سيعطي موجة جديدة من الشكاوى وعذرًا للحسد.

المعرفة بثقافة السلوك في حفلة وعلى طاولة ستساعد الشخص على عدم الوقوع في شرك وعدم الجهل. يتم توفير العناصر التالية من الآداب لأولئك الذين يحبون ليس فقط لاستضافة الضيوف ، ولكن أيضا في كثير من الأحيان يأتون لزيارة.

توصيات لاستقبال الضيوف:

• يرحب صاحب المنزل بالضيوف عند الباب ويساعد على خلع ملابسه ، ثم ترافق المضيفة الوافدين الجدد إلى الطاولة وتقدم الضيوف الحاضرين ؛
• يجب أن يستمتع الضيوف بالمحادثة ، ولكن ليس لفرض مواضيع للاتصال ، ومشاهدة الصور ومقاطع الفيديو المنزلية فقط بناء على طلب جميع الحاضرين ؛
• يجب توخي الحذر لضمان حصول جميع الضيوف على أدوات المائدة الضرورية على الطاولة.

توصيات للضيوف:

• لا تتأخر
• لا يأتي ضيف ثقافي مهذب خالي الوفاض - الزهور ، وزجاجة من النبيذ أو الشوكولاتة ستكون هدية مناسبة لمضيفة المنزل ؛
• إذا كان عشاءًا صغيرًا أو غداءً ، فمن الضروري الثناء على قدرات الطهي للمضيفة ، فهذا غير مناسب في الحفلات الكبيرة ؛
• نغمة سيئة - اجلس بصمت ولا تتواصل مع ضيوف آخرين ، فأنت بحاجة إلى مواصلة المحادثة ؛
• لا يمكنك المغادرة دون أن نقول وداعًا ، يجب أن تشكر المضيف للمساء وأقول بأدب الضيوف الآخرين.

توصيات آداب الجدول:

• تجلس النساء على الطاولة أولاً ، ويساعدهن الرجال في ذلك عن طريق تحريك الكرسي.
• لا يتم وضع المرفقين على الطاولة - يُسمح بوضع الأيدي فقط ، إلى جانب الضغط على المرفقين أثناء الوجبات.
• من الضروري تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيدًا. لا يسمح لرشفة أو صفعة.
• يجب تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة ، مع وضع السكين في اليد اليمنى ، والشوكة في اليسار ، ويجب أن يكون هناك شوكة. الأكل بسكين أمر غير مقبول.
• في الفترات الفاصلة بين الوجبات ، لا تترك الشوكة والسكين على مفرش المائدة ، بل توضع على طبق عرضي. بين تغيير الأطباق ، يتم ترك الشوكة والسكين أيضًا على طبق فارغ ، ولكنهما متوازيان بالفعل ، بينما يتم وضع السكين على يمين الشوكة.

• قبل أن تشرب من كوب ، تحتاج إلى تنظيف فمك بمنديل كي لا تترك بقعًا دهنية عليه.
• في حالة وجود جميع الأطباق على الطاولة بالفعل ، تحتاج إلى تناولها فقط مع أجهزة خاصة مخصصة لكل طبق على حدة ، وفي أي حال مع ملعقة الخاص بك.
• لا تستخدم مسواك على الطاولة.
• لا يمكنك التحدث مع فمك بالكامل ، وترك الطاولة دون مضغ الطعام حتى النهاية.
• إذا بدأ الهجوم العطس أو السعال ، فأنت بحاجة إلى استخدام منديل.
• لا ينبغي عليك إجبار جار الطاولة على تجربة هذا الطبق أو ذاك - فكل شخص لديه تفضيلات ذوقه الخاصة.
• على الطاولة يجب أن تكون محادثة سهلة وممتعة.

في محاولة لإحداث انطباع جيد على والدي النصف الثاني ، يرتكب الناس أخطاء غبية. لذلك ، عند زيارة والدي أحبائك ، يجب عليك اتباع التوصيات التالية:

• لا تأتي خالي الوفاض ، ولكن لا تعطي المشروبات الكحولية للأب في أول اجتماع للأب. من الأفضل إحضار الزهور إلى الأم أو الكعكة على الطاولة.
• لا تبدأ محادثة أولاً - من الأفضل الانتظار حتى يتحول إليك.
• من الضروري أن تتصرف بشكل متواضع ، وليس أن تملق ولا تمدح الداخل.
• يجب أن لا ترفض وجبات الطعام ، تجدر الإشارة إلى أن حمات المستقبل أو حماتك كانت تستعد لك - تحتاج إلى محاولة تناول القليل من كل شيء والثناء على المضيفة.

• لا حاجة للانخراط في الكحول - من الأفضل أن تحاول مد كوب واحد من النبيذ لفترة أطول قليلاً.
• يجب ألا تدخن الفتيات في أول زيارة لوالديهن.
• من الضروري العناية بمظهر لائق. يجب أن يرتدي الرجال سروالًا وقميصًا أو جينزًا وقميصًا ، ولكن لا يرتدون السروال بأي حال من الأحوال. يجب على الفتاة تجنب السراويل القصيرة والتنانير والفساتين ذات العنق العميق والرقبة.
• يجب أن تجيب بأدب على أسئلة الوالدين ، ولا تخبر النكات وتجنب النكات الغبية.
• عند المغادرة ، يجب عليك بالتأكيد دعوة والديك لزيارتك.

مظهر لطيف ومرتب ، النظافة الشخصية - الواجبات الطبيعية لأي شخص. لن يسعد أحد بالتواصل مع شخص تنبعث منه رائحة كريهة. يجب إجراء أشياء بسيطة مثل زيارات الدش اليومية وتنظيف أسنانك والعناية بالبشرة.

من المهم أيضًا اختيار خزانة ملابسك بشكل صحيح ، والتي يجب أن تحتوي على أشياء لجميع المناسبات.

عند اختيار لون الأشياء تحتاج إلى الاعتماد على لون الجلد والوجه والعينين. كل شخص لديه نوع لونه الخاص:

• شتاء - يمكن أن يكون الجلد أبيضًا أو داكنًا أو أسودًا أو غامقًا.

• ربيع - الشعر الأشقر والعينين ، الجلد الرقيق ، الشفاه الوردي.

• الصيف - بني فاتح ، شعر آشي. رمادي ، أزرق رمادي ، أخضر ، عيون بنية فاتحة. رمادية اللون البيج ولون الجلد قليلا الوردي ، الشفاه الوردي الشاحب.

• فصل الخريف - بشرة ذهبية ، ظلال دافئة للعيون (بني ، ذهبي ، بني داكن) ، شعر من الظلال الذهبية إلى الحمراء.

خزانة الملابس نفسها مقسمة إلى الفئات التالية:

• كل يوم. الجينز والقمصان والقمصان والبلوفرات والكنزات الصوفية المختلفة مناسبة هنا. يمكن للمرأة أن تدرج فيه فساتين بسيطة التنانير ، في الصيف - صندرسات وسروال قصير. هذه الملابس مريحة للقاء الأصدقاء أو التسوق أو المشي في الحديقة أو الذهاب مع الأطفال إلى السيرك أو إلى المتحف.

• عمل. بدلات البنطلون مناسبة للرجال والنساء ، وللأخير ، يمكنك أيضًا استخدام الفساتين الفضفاضة والتنانير الطويلة والقمصان أحادية اللون الفاتحة أو القمصان ذات الخطوط الرفيعة - في ملابس كلاسيكية قصيرة للذهاب إلى العمل أو إجراء المقابلات أو اجتماعات العمل أو الأحداث السياسية.

• احتفالي أو مساء. مناسبة للذهاب إلى المسرح ، حفل موسيقي ، مطاعم ، معارض ثقافية وعروض أزياء ، حفلات الشركات. أكثر حرية وأنيقة من خزانة ملابس العمل ، ولكن ليست مفتوحة للغاية وأقل مبتذلة. الرجال يرتدون البدلات الرسمية أو البدلات الكلاسيكية مع سترة ، والنساء ارتداء الفساتين والأقمشة الخفيفة قزحي الألوان ، والفساتين الطابق طول مع انقطاع على الظهر أو الساق أو الانقسام العميق.

• الرياضة. هذه الملابس مناسبة فقط للرياضة أو التسلية النشطة: المشي لمسافات طويلة في الغابة أو الجبال ، التزلج أو التزلج على الجليد ، التزلج. من غير المقبول الانخراط في الصالة الرياضية في الجينز والأحذية - ليس فقط ليس وفقًا للقواعد ، بل إنه غير آمن أيضًا. الملابس الرياضية تدوم بشكل جيد ، لا تحتوي على عناصر زخرفية يمكن أن تتعثر في المحاكاة. من الأحذية أحذية خفيفة فقط ، والحفاظ عليها جيدا القدم بأكملها.

ستساعدك هذه القواعد الأولية لقواعد اللباس في اختيار الملابس المناسبة لهذه المناسبة.

معرفة كيفية إخفاء العيوب الشكل مع الملابس ، يمكنك تقديم أي صورة على نحو فعال. شاهد هذا في الفيديو التالي.