ظهور اليوغا كنظام مستقل ، متجذر في القرون XV-X. BC. ه. وينشأ في الهند. في الغرب ، كما هو الحال في روسيا ، يمكن أن يعزى الاهتمام المتزايد في هذا المجال إلى منتصف القرن العشرين. لأسباب أيديولوجية ، كان الانخراط في مثل هذه الأنشطة في ذلك الوقت أمرًا خطيرًا للغاية ، ولكن اليوم ، مع نمط الحياة الحديثة ، تتطور اليوغا بسرعة وتكتسب شعبية كأكثر أشكال الاسترخاء استفادة.
في وقت قريب جدا ، بين ممارسة اليوغا ، تثار مسألة المعدات المناسبة ، وهي الجوارب المريحة لمزيد من التدريب والتأمل الأكثر فعالية. بعد كل شيء ، هذا العنصر المهم للغاية يلغي الحاجة إلى الحصير الخاص ويوفر قبضة أكثر موثوقية خلال مهن مكثفة للغاية.
نموذج
هناك عدد قليل من النماذج المختلفة من الجوارب لليوغا ، مما يوفر الراحة والثقة مع كل حركة. يتم تصنيع جميع المنتجات تقريبًا بحماية ضد الانزلاق ، وهو المعيار الأكثر أهمية عند الاختيار من غالبية المستخدمين.
هناك أيضًا خيارات لا تحتوي على منطقة مطاطية خاصة للقدم ، لكن التصاق جيد بالسطح مضمون بمساعدة القطع في الكعب وأصابع القدم.
مجموعات من العلامات التجارية المختلفة تقدم نماذج المنتجات التالية:
- الجوارب بدون أصابع وبأصابع منفصلة ؛
- مع الوحيد بالمطاط.
- الجوارب القطنية مع الإيلاستين ؛
- الجوارب الصوفية مع القواطع ؛
- قللت ومبالغ فيها.
يمكن العثور على هذه الجوارب في أقسام بيلاتيس ، وهذا النوع من التمرين يحتاج أيضًا إلى عناصر خزانة ملابس خاصة.
أديداس ، التي أصدرت أيضًا مجموعة من نماذج اللياقة البدنية ، والتي لا تشمل فقط طماق ، طماق ، حقائب وقفازات ، ولكن أيضًا جوارب يوغا غير قابلة للانزلاق ، ليست استثناءً. في الوقت الحالي ، النماذج في المجموعة قليلة ، ولكن الأكثر شيوعًا هو نموذج الجوارب القطنية مع إضافة البوليستر ، وهو مادة متينة لا تمتص الروائح الزائدة.
خصائص المواد المادية
تشمل جوارب اليوغا غالبًا عناصر مثل البوليستر والإيلاستين. كل من الأول والثاني لديهم عدد من المزايا:
- مرونة: المنتج قادر على اتخاذ شكله الأصلي بعد الغسيل ؛
- لديهم تأثير "التنفس": المادة لا تمنع تغلغل الهواء ، وتمنح البشرة نضارة ؛
- مقاومة التآكل: إن دمج ألياف الإيلاستين في المادة الأساسية سيحافظ على المنتج لفترة طويلة ؛
- سهلة التنظيف: المنتجات غير مشوهة وقابلة للغسل بشكل ملحوظ.
أيضًا ، الأشياء التي تتضمن البوليستر لا تتلاشى ولا تتلاشى ولا تتعرض للتغيرات في الظروف الجوية (المطر والثلج والرياح).
نصائح للاختيار
على الرغم من حقيقة أن هذا الملحق ظهر مؤخرًا نسبيًا ، إلا أنه في العديد من المتاجر الرياضية يوجد بالفعل مجموعة كبيرة من السلع. يجب أن يعتمد اختيار المشتري على درجة كثافة تدريبه والاتجاه الذي يكون عليه.
من أجل التدريبات المكثفة بشكل خاص ، حيث يُطلب منها إعطاء اللياقة البدنية بشكل أفضل ، يجب أن تكون الجوارب بالضرورة مع نعل مطاطي لمزيد من الثبات ومن مواد التنفس. يمكن أيضًا إجراء التأملات في جوارب محبوكة مع مناطق مفتوحة للكعب يمكن تحريكها بشكل مستقل ، مما يخلق أسلوبك الفريد والفريد من نوعه.
سوف تسمح لك الجوارب ذات الأصابع المنفصلة بالشعور التام بكل منها ، وهو أمر ضروري لأداء بعض التمارين وأنواع التمارين التي تهدف إلى العمل على عضلات القدمين وتحسين الدورة الدموية.
نموذج آخر هو الجوارب ، تشبه إلى حد كبير أحذية رياضية. ولكن على عكس الأحذية الرياضية ، فإنها لا تتداخل مع الحركات الحرة ، وتكرر الشكل التشريعي للساقين وتساهم في تحسين النغمة. لا يوجد شيء أفضل لممارسة اليوغا من ممارسة التمارين في راحة ووئام تامين والشعور بحرية الحركة. سوف تحل الجوارب الخاصة محل حصيرة وستلعب دور اثنين في آن واحد.
