Treadmill - واحدة من أكثر أجهزة القلب والأوعية الدموية وظيفية ، وهي مثالية للاستخدام المتكرر في المنزل. يعلم الجميع أن الجري والمشي سيساعدان على تقوية عضلة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز التنفسي ، مما يسمح لك بالحفاظ على عضلات الشخص بالألوان الضرورية وتحسين القدرة على التحمل والرفاهية. في المقال ، سننظر في ميزات المطحنة المدمجة للعلامة التجارية اليابانية Yamaguchi بمزيد من التفاصيل.
الوصف ومبدأ العملية
المشكلة الوحيدة المهمة بالنسبة للكثيرين الذين يرغبون في الحصول على حلقة مفرغة جيدة هي حجمها. سيشغل هذا النوع من أجهزة المحاكاة مساحة كبيرة جدًا حتى في شقة كبيرة إلى حد ما ، لذلك من الواضح أن هذه المعدات غير مناسبة بالنسبة للغرف الصغيرة مثل المسكن المكون من غرفة واحدة. تمكن مهندسو العلامة التجارية اليابانية Yamaguchi من حل هذه المشكلة من خلال التصميم في نفس الوقت مسار فريد من نوعه ومدمج إلى حد ما
تفرده يكمن في حقيقة أن يمكن استخدامه دون أي مشاكل في شقة حديثة مع أي لقطات. ولن تعاني جودة الدورات التدريبية الكاملة في الجري والمشي على الإطلاق.
يُعد المسار المضغوط من مسار Yamaguchi عمليًا الوحيد المتاح بالفعل ، حيث لا توجد درابزين أو وحدة تحكم.
تشبه هذه المعدات الفريدة بدون درابزين مستطيل مسطح بسمك صغير ، والذي يقل عن 5 سم ، مما سيتيح لك إزالة الهيكل بسرعة ودون عناء تحت سرير منخفض أو الاختباء خلف درج بعد التمارين النشطة. يبسط التخزين بشكل كبير واثنان من السحابات القوية المصنوعة من المعدن - سوف تكون موجودة في المجموعة مع جهاز محاكاة.
يجب تثبيت المثبتات على الحائط. إنها ضرورية للحفاظ على مسار المسار بحزم قدر الإمكان.
يحتوي طراز الأرضية الرفيع والخفيف الوزن على مستشعر ليزر للتحكم السهل في السرعة. تكمن حداثة هذا النوع من الأجهزة في حقيقة أن جهاز المحاكاة يمكن أن يتكيف بسهولة مع أي سرعة للشخص الذي يستخدمه ، وليس العكس ، كما يحدث في نماذج تمثيلية لأجهزة مماثلة. في أنحف مسار يمتد من ياماغوتشي ، تُدرج الشاشة هيكلياً على سطح قماشها. ستعرض هذه الشاشة بشكل كامل مؤشرات مهمة مثل:
- مجموع وقت الجري أو المشي.
- عدد الخطوات التي تم إكمالها ؛
- المسافة المحددة.
لن تجد أنواعًا مختلفة من المفاتيح والمفاتيح لزيادة الحمل أو تقليله في هذا المسار. من أجل أن يبدأ مسار الجري الرفيع في العمل ، يحتاج المستخدم إلى اتخاذ 3 خطوات فقط: أولاً ، يجب أن يقف في المنطقة الأولى ، وبعد ذلك يذهب إلى الثانية ثم إلى الثالثة مباشرة. في الإرشادات الخاصة بهذا المحاكاة ، يتم توضيح جميع هذه الإجراءات بالتفصيل ، وبالتالي يتم توضيح حدود المناطق الثلاث بوضوح سوف تبدو عملية المحاكاة سهلة بشكل غير عادي.
المواصفات الفنية
قبل أن تختار نموذجًا معينًا من المطحنة ، ستحتاج إلى التعرف على الخصائص التقنية للنموذج الذي تريده.
أبعاد القياسية لممر ياماغوتشي مدرج هي 62x143.5x9 سم. حسب النوع ، يشير إلى المعدات الكهربائية ، مصدر الطاقة هو شبكة من 220 فولت.قوة المحرك هي 350 واط.
عند اختيار أي جهاز ، فإن المعيار المهم للغاية هو مستوى الضوضاء التي تنتجها أثناء التشغيل. في هذه الحالة ، سيكون 65 ديسيبل (مثل الثلاجة العاملة العادية ، أو مثل سماع محادثة عادية على مسافة 1-2 متر).
أدنى سرعة هي 0.5 كم / ساعة ، والحد الأقصى للسرعة هو 6 كم / ساعة. الحمولة القصوى المسموح بها - 100 كجم ، لذلك ، سيتمكن جميع أفراد الأسرة من التدرب على مثل هذا المحاكاة.
لا يمكن استخدام مثل هذا المسار العام إلا في تلك الغرف التي لن يقل فيها نظام درجة الحرارة عن +5 درجة مئوية ولا يزيد عن + 30 درجة مئوية.
تسمح حماية IP20 باستخدام هذا الجهاز الشائع في بيئة جافة تمامًا وغير ملوثة. أفضل حل هو شقة عادية أو منزل خاص أو مساحة مكتبية دافئة.
مزايا وعيوب
الأداء المذهل لمعدات الجري اليابانية هذه من مدرج ياماغوتشي سيتم ضمان عن طريق استخدام التكنولوجيا المتقدمة.
- يوجد في هذه المعدات الرياضية أحدث تقنية "البدء الفوري" تسمى StepTo. بفضل هذا الابتكار ، يبدأ الجهاز بالفعل بعد الخطوة الثالثة للمستخدم في الحقل الذي بدأ التحرك ، في العمل تلقائيًا.
- إن وجود تقنية ذكية أخرى ، الأشعة تحت الحمراء ، ستسمح لوضع الماكينة بالحفاظ على 3 أوضاع توقف على الجهاز دون مشاكل في الحالة الطبيعية. نتيجة لذلك ، سيتم ضمان وتيرة التدريب المتكامل المطلوبة في أوضاع الثلاثة الأكثر أهمية: من الجري والمشي إلى التوقف الكامل.
- تعد التكنولوجيا الخاصة Engine-RACE بزيادة طاقة المحرك الكهربائي للمعدات ، على الرغم من اختلافها حسب المعايير الصغيرة.
- إن إدخال نظام تبريد على مرحلتين للمحرك الكهربائي 2-Frost سيزيد من مدة عمله ، ولهذا السبب فإن هذا المحرك سيكون قادرًا على العمل مرتين تقريبًا أكثر من المحرك التقليدي.
- يتم الجمع بين جهاز محاكاة بسهولة مع مسار اللياقة البدنية. سوار Pulse PRO عالي التقنية يسمح لأي فترة من الوقت بتتبع استهلاك السعرات الحرارية خلال الأنشطة اليومية النشطة.
- موجودة في عجلات الشحن والمحاكاة الخاصة ، والتي يمكن أن تسهل إلى حد كبير حركة هذا المسار إلى النقطة المطلوبة في المنزل.
- سيسمح لك وجود السحابات الخاصة المصنوعة من المعدن بتثبيت المعدات وإصلاحها بسهولة بالقرب من أقرب جدار - لمزيد من الثبات.
هناك مزايا إضافية للمطاحن الكهربائية الأكثر ملاءمة للاستخدام المنزلي.
- توافر امتصاص الصدمات - تسمح لك بمنع الإصابات المحتملة للمفاصل.
- سرعة ثابتة من السرعة. يمكن للمستخدم ضبط بسرعة لتناوب قماش.
- المتانة. إن إمكانيات المسارات الكهربائية الحديثة ذات الاستغلال النشط قد تبرر التكلفة المرتفعة لهذا الجهاز. الشريط ، الذي يستخدم في العديد من التعديلات الكهربائية ، سوف يتكون من سلسلة من الطبقات المتينة. أنها تحمل بهدوء حتى أحمال كبيرة. مع التآكل التدريجي للجانب الأمامي من الشريط ، يمكنك دائمًا تحويله إلى الجانب الخطأ واستخدامه دون حدوث مشكلات فيما بعد للغرض المقصود منه.
- يلاحظ المستخدمون أيضًا بيئة العمل الخاصة بهذا المسار. وزنها الصغير ، حجمها الصغير ، عدم وجود أزرار.
ومع ذلك ، هناك بعض الجوانب السلبية لتشغيل هذه الكهربائية رقيقة مثل المسارات الممكنة لشقة قياسية.
على عكس النماذج المرغوبة التي تحتوي على درابزين ، فهذه تعديلات أكثر بساطة والتي ستعمل فقط على برنامج واحد. ناقص الثاني - لاستكمال عمل المسار ، تحتاج إلى مصدر دائم تأكل منه.
عيب آخر يشير إليه جميع المستخدمين تقريبًا هو أن الحبل قصير جدًا ، حيث يبلغ طوله 1.5 متر فقط.لهذا السبب ، يجب اختيار منطقة التدريب المستمر على مقربة من أحد منافذ البيع الحالية ، أو يتعين عليك شراء سلك تمديد ، وهو بالفعل نفقات إضافية.
تشكيلة الفريق
يوجد في خط العلامة التجارية 3 أنواع من آلات القلب والأوعية الدموية العالمية:
- المدرج.
- مدرج للمحترفين.
- برو الذهب.
تختلف النماذج عن التصميم الأنيق ، ومجموعة معينة ، فضلاً عن الخصائص التقنية ، وبالطبع التكلفة.
ياماغوتشي المدرج
يحتوي جهاز المحاكاة على حزمة قياسية تمامًا - كما ذكر المصنع ، لا توجد درابزين ووحدة تحكم عادية للمسارات. يزن هذا النوع من الأجهزة الثابتة 25 كجم - لإعادة ترتيبها في أي مكان في الشقة (على سبيل المثال ، حتى تلميذ عادي يمكنه أن يخرجها من السرير ويسحبه إلى مكان محدد بشكل خاص). المعلمات من المسار نفسه هي 120x47 سم.
سيتم تشغيله بواسطة أجهزة استشعار خاصة بالأشعة تحت الحمراء مدمجة في التصميم. تضعف جودة نظام الاستهلاك أي اهتزاز محتمل ، مما يزيد من راحة التدريبات المنزلية ، حتى بدون استخدام أحذية خاصة للتدريب.
Yamaguchi المدرج للمحترفين
يعد التعديل الفائق الحداثة رائعًا للشفاء وإعادة التأهيل ، ويختلف بشكل كبير عن الطرز الأخرى في وجود درابزين مناسب من النوع القابل للطي. بفضل هذا التعديل ، يمكن استخدام المسار في وضعين: قياسي ومحسّن - يعتمدان على المهام التي يحددها الممارس نفسه.
الدرابزين له قاعدة هوائية وسيصبح دعمًا موثوقًا للمستخدم عند العمل بأعلى سرعة. الحد الأقصى للسرعة في مثل هذه المحاكاة هو 8 كم / ساعة ، وهو أعلى بمقدار الربع من الطراز السابق. إذا تمت إزالة هذا الدرابزين ، فسيقوم جهاز المحاكاة على الفور بتقليل سرعته إلى مستوى 6 كم / ساعة.
بمجرد الانتهاء من التمرين وتبطئ ، يتضمن المحاكي بشكل مستقل خيار تقليل الحد الأقصى للسرعة تلقائيًا. قررت الشركة المصنعة توسيع وظيفة المعدات الشعبية ، إضافة إلى المهام الرئيسية الأربع الأخرى التي يطلق عليها 1 الموفرة للطاقة.
إذا قمت بإجراء مراجعة تفصيلية للنموذج ، فستلاحظ أنه بعد 5 دقائق من الخمول ، سيتم وضع الجهاز في وضع الاستعداد ، وسيؤدي ذلك إلى تقليل استهلاك الطاقة للنموذج بشكل كبير.
Yamaguchi المدرج للمحترفين الذهب
تم إصدار الموديل بدون أقلام في سلسلة محدودة وتم تصميمه بشكل أساسي لعشاق التدريبات المنزلية والألوان باهظة الثمن. قررت الشركة المصنعة ، المألوفة لساكن قماش بلون رمادي ، استبدال القماش بظلال أكثر دفئًا من الشمبانيا ، والتي لها أيضًا لمعان لامع.
ستبدو المطحنة ذات اللون المماثل أغلى ثمناً وأكثر نبلًا. في معالمه ، الخصائص التقنية ، مجموعة من المكونات والميزات لاستخدام مثل هذا التحديث لن يعد تعديل الألوان مختلفًا عن موديلات PRO الأخرى.
قواعد التشغيل
يشتمل هذا المحاكي على شحم سيليكون خاص ، وهو أمر ضروري للتشغيل السلس للمعدات. توصي الشركة المصنعة بشدة باستخدامه لكل 200 كيلومتر من المسافة التي قطعها المستخدمون بالفعل. في الاستخدام اليومي ، يجب استخدام التزييت مرة كل شهر ونصف إلى شهرين.
تضمن مادة التشحيم هذه تشغيلًا سلسًا للويب ، كما تعمل على إبطاء تآكلها بشكل كبير ، كما يمكنها منع تجفيفها المحتمل. إذا تعرفت على تركيبة المادة التي يتم تصنيع زيوت التشحيم منها ، فيمكنك التأكد من عدم وجود مذيبات أو مواد سامة خطرة فيها ، لأنه يمكن استخدامها دون خطر في الغرف المغلقة.
قبل تطبيق الشحوم سيليكون ، سوف تحتاج إلى:
- أولا إيقاف تشغيل لاعبا اساسيا.
- تحويله إلى الجانب.
- تأخير بسيط لحافة الشفرة في أسفل الجهاز ؛
- إدراج وتعميق أنبوب فوهة خاص 10 سم داخل شبكة المسار.
سوف تحتاج إلى تطبيق الشحوم على طول المسار الكامل للتشغيل - تقريبا كل 15-25 سم. بعد تنفيذ الإجراءات الوقائية ، تحتاج إلى إعادة اللوحة إلى موقعها الأصلي ، وتشغيل الهيكل في الشبكة والمشي على طول اللوحة القماشية بأبطأ وتيرة لمدة 5 دقائق على الأقل. هذا ضروري حتى يمكن توزيع السيليكون بالتساوي قدر الإمكان على المواد.
تمنح العلامة التجارية ضمانًا لمدة عام لجميع طرز معدات التدريب. في حالة حدوث مشكلة لجهاز المحاكاة الخاص بك بعد نهاية فترة الضمان ، يمكنك بسهولة العثور على مركز خدمة العلامة التجارية - تعمل هذه المراكز في جميع مدن روسيا الرئيسية تقريبًا.
وفقا للتعليمات ، فإن الوقت المسموح به للتشغيل المستمر للمحاكي هو 60 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى التوقف لمدة 20 دقيقة.
التعليقات
يترك العديد من المستخدمين أكثر من مجرد تعليقات متحمسة للمسارات الجارية لهذه الشركة المصنعة الشهيرة. بشكل أساسي ، يلاحظ الجميع المكون الفكري والراحة أثناء الاستخدام النشط. يعترف الكثيرون في البداية بأنهم كانوا خائفين حتى من الاستيقاظ على جهاز المحاكاة ، لأنه لم يكن لديه درابزين ، وبعد أن كانوا مقتنعين بأن الأمر كان أفضل بكثير - فإن عدم وجود درابزين يجلب المزيد من الفوائد أثناء التدريب.
كثير يحب حقيقة ذلك ليست هناك حاجة للسيطرة على جهاز المحاكاة ، لأن الجهاز نفسه سيتفاعل مع خطوات المستخدم ، لأنه لا توجد لوحة تحكم مألوفة فيه ، ولكن لا يوجد سوى شاشة خاصة حيث يمكنك رؤية قراءات السرعة ، المنعطفات. لم يمر التصميم الأصلي والأحجام القياسية المخفضة دون أن يلاحظها أحد - فمن السهل تحريك المسار وإيجاد مكان له في شقته الصغيرة بسهولة تامة.
المهنيين يقدر أيضا وظيفة ياماغوتشي المدرج. يعتبرون هذا المحاكي الفريد مثالاً ممتازًا للتقدم في صناعة اللياقة البدنية المنزلية. الإصدارات القديمة من أجهزة المحاكاة الضخمة والكبيرة الحجم هي علامات واضحة للأمس.
يشعر المستخدمون بالإعجاب الشديد عند إنشاء المعدات بدون مقابض - فهم يعتقدون أنه من المريح تشغيل هذه الطريقة ، حتى يمكنك الدوران جانبيًا ، وتحريك ذراعيك بفعالية أثناء التشغيل. هناك أيضًا نوعية جيدة من غطاء اللوحة - لا توجد رائحة مطاطية ، يمكنك المشي عليها دون مشاكل حتى حافي القدمين ، ولكن للجري ، بالطبع ، ستحتاج إلى شراء أحذية رياضية خاصة.
تصميم لديه انخفاض قيمة ممتازة ، ويمكن تغيير معدل الحركة بسهولة. - يحتاج المتدرب فقط إلى إبطاء وتراجع إلى نهاية حلقة مفرغة. على اللوحة ، سيتم عرض جميع المؤشرات المتاحة بأرقام خضراء كبيرة - يمكن قراءتها بسهولة حتى مع ضوء الشمس الساطع.
من أوجه القصور ، يلاحظون فقط ارتفاع الأسعار.
لمزيد من المعلومات حول Yamaguchi RunWay ، راجع الفيديو التالي.