قطعة قماش مفرغه: كيفية اختيار ، وتمتد والرعاية بشكل صحيح؟

تعتبر حلقة المشي في المنزل طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك وممارسة الرياضة دون الحاجة لزيارة صالات رياضية. مثل أي جهاز تقني ، يحتاج المحاكي إلى صيانة دورية. هذا سوف يطيل حياته ويستفيد من التدريب. تعلق أهمية خاصة على اختيار حزام التشغيل. سوف تساعدك هذه المقالة على توفير الرعاية المختصة واختيار قماش ، مع مراعاة الخصائص الفردية الخاصة بك.

يُعد قماش الرسم للتشغيل أحد العوامل الرئيسية التي تحتاج إلى التركيز عليها عند اختيار المسار. يجب ألا تحفظ على هذا التفاصيل ، لأن هذا هو بالضبط الشريط الذي ستعقد فيه التدريبات الخاصة بك. يصنع حزام الجري عادة بالأحجام التالية:

• يتراوح عرض قطعة القماش ما بين 37-55 سم ؛
• يمكن أن يكون طولها من 120 سم وأكثر.

يوصي الخبراء لا تقم بحفظ حجم القماش ، لأنه يؤثر على راحة وجودة التدريب. إذا كنت متوسطة الطول والوزن ، فمن الأفضل أن يكون لديك هامش صغير. ومع ذلك ، تذكر أن هذه المعلمات تؤثر على حجم ووزن الجهاز بأكمله.

تشغيل الشريط لديه الخارجي والجانب الخارجي.

• من أسفل ، يجب ألا يكون للشريط حواف خشنة ، لأنه من هذا الجانب ينزلق على طول القاعدة ؛
• من الأعلى ، يجب تزويد المواد بالاقتران مع أحذية الركض.

الطبقة الخارجية مصنوعة من PVC - أعلى مواد القوة. بشكل عام ، هناك عدة طبقات من قماش ، اثنان على الأقل. لمزيد من الطبقات ، كان ذلك أفضل الصفات الاستهلاك.. قم بإنتاج شريط على الوجهين ، يمكن تغيير جوانبه.

لم يتم اختيار اللوحة القماشية للمسار إلى طراز جهاز محاكاة معين ، ولكن في الحجم. يتم تحديد العرض ، طول مضمار السباق للمنزل مع مراعاة المعلمات الخاصة بك. من المهم أيضًا مراعاة المعايير الفردية لأفراد الأسرة الذين سيشاركون فيها باستثناءك.

عند الاختيار ، ضع في اعتبارك المعلمات التالية:

• النمو.
• وزن الجسم
• طول الخطوة
• شدة التدريب.

بعد تحليل هذه البيانات ، قم بتقييم نماذج المحاكاة المقترحة:

• هل هو مناسب لك على هذا أو ذاك قماش؟
• ليست حركات مقيدة.
• ما إذا كانت هناك قيود على حجم الخطوات.

إذا لم يحدث شيء مثل هذا ، فإن المسار في خطة الشريط مناسب.

في كثير من الأحيان يتم شراء المطاحن دون اتصال كامل من خلال متجر على الإنترنت. في هذه الحالة ، حدد الوحدة وفقًا للمعايير التالية:

• العرض من 40 سم ؛
• طول في غضون 120-140 سم.

هذه أحجام قياسية لشخص متوسط ​​الطول والوزن ، مثل هذا الجهاز مضغوط تمامًا. لا تفكر في خيارات قصيرة جدًا إذا كنت لن تقتصر على المشي.

ومع ذلك، أوسع اللوحات ليست عملية للغاية ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار للأشخاص ذوي الأوزان الكبيرة جدًا. هناك طريقة رائعة لشقة صغيرة وهي طراز من النوع القابل للطي ، بالإضافة إلى الطول والعرض ، يعد الاستهلاك مهمًا جدًا. هذه الخاصية تجعل الرياضة مريحة وآمنة ، مما يقلل من الحمل على المفاصل.

قد يتم مد حزام التشغيل باليد. لذلك ، إذا كان الشريط قد فقد مرونته بمرور الوقت ، بدأ التمدد في الضعف ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بعودته إلى حالته الأصلية.

عند التدريب ، قد تلاحظ أن الشريط ينزلق بشكل دوري. ستحتاج إلى مفاتيح سداسية عشرية ، والتي غالبًا ما يتم تضمينها في حزمة الجهاز.

لتشديده ، اتبع هذه الخوارزمية:

• يتم إدخال المفتاح في الفتحة الخاصة اليمنى وتدوير ربع دورة في اتجاه عقارب الساعة ؛
• يتم الشيء نفسه على اليسار.
• كرر الخطوتين حتى يتم تمديد الشريط إلى الحالة المطلوبة.

يشير إزاحة مركز اللوحة إلى الحاجة إلى ضبط ، وتصحيح الوسط. يمكنك تكوينه على النحو التالي:

• سرعة إطلاق ، لا حاجة للحصول على ما يصل.
• تحليل جانب الشريط الإزاحة ؛
• إذا كان التحول إلى اليسار ، فيتم إجراء الضبط عن طريق تحويل الترباس إلى اليسار ، إلى اليمين من اليسار بمقدار الربع ؛
• إذا كان الانتهاك إلى اليمين ، يتم تنفيذ الإجراءات بالترتيب العكسي ؛
• إذا لم تستطع الاستقامة فورًا ، تتكرر الإجراءات عدة مرات حتى النتيجة ؛
• بعد التعديل ، ويبدأ التحقق.

تتضمن العناية بحزام الركض والمحاكاة ككل الخطوات التالية.

القماش لديه خاصية تلوثها بالأحذية ، إذن. عدم وجود التنظيف المنتظم يؤدي إلى حالة من العطب. يتم التنظيف باستخدام قطعة قماش مكنسة كهربائية. بعد التدريب ، امسح قطعة القماش بقطعة قماش مبللة. تمر بشكل دوري من خلال مكنسة كهربائية في محيط المحيط بأكمله ، انظر إلى جميع الفواصل الزمنية. عند التنظيف ، قم بتمرير الشريط. إزالة الشريط بانتظام لتنظيف المحرك.

من الضروري تشحيم الشريط بشكل منتظم ، مما سيتيح استخدام المسار لفترة أطول دون إصلاح. معنى زيوت التشحيم هو خلق مادة بين القاعدة والشريط. وبالتالي ، يصبح زمن تآكل المحرك والحزام أطول. يتم تقليل الحمل على الجهاز عن طريق خفض قوة الاحتكاك. يعتمد الكثير على العلامة التجارية من المسار ، وكثافة الاستخدام.

من أجل عدم وضع الوضع في حالة حرجة ، ارفع الشريط بانتظام ، وقم بتشغيله بأصابعك. إذا كان السطح جافًا ، فقد حان وقت التشحيم. تحتاج أجهزة النوع الميكانيكي إلى التزييت في كثير من الأحيان.

مريح جدا في استخدام مواد التشحيم في شكل الهباء الجوي. من الضروري إيقاف تشغيل الجهاز ، ورفع الشريط بدوره على كلا الجانبين وتطبيق مواد التشحيم. ثم يبدأ المسار بسرعة بطيئة. إذا تم استخدام البارافين من قبل الشركة المصنعة ، فإن التشحيم غير مطلوب.

هناك أعطال تتطلب تدخل المتخصصين ، واستبدال الأجزاء ، وإصلاح خطيرة. ولكن هناك لحظات يمكن إصلاحها بنفسك.

المشاكل الأكثر شيوعا والمتغيرات من الأسباب.

• لا يتم تشغيل المحاكاة. إذا قفز الجهد ، فقد يؤثر سلبًا على حالة الجهاز. لذلك ، من المستحسن تشغيل المحاكاة من خلال مآخذ التوصيل المؤرضة ، ومثبتات الجهد.
• زلات ، يتحرك تشغيل حزام. هنا ، على الأرجح ، هناك تآكل للقاعدة أو القماش ، عدم وجود تزييت ، تفاوت التوتر.
• ينطفئ في ترتيب غير الطوعي. يمكن أن يحدث هذا بسبب الأحمال الزائدة ، وانقطاع التيار الكهربائي. أيضًا ، من الممكن تجاوز الكتلة المسموح بها للنموذج.
• تشنجات. ربما حان الوقت لتغيير قماش أو قاعدة تهالك. هناك أيضا مشكلة مع بكرات.
• قماش ساخنة. إذا تم تسخين الشريط أثناء التشغيل ، فمن المحتمل أن مادة التشحيم لا تناسب هذا النوع من أجهزة المحاكاة. من الضروري استبداله بما أوصت به الشركة المصنعة.

في الفيديو التالي ، سوف تتعلم توصيات مفيدة عند استبدال لوحة المطحنة.