التأكيدات الصحية: كيفية صنع واستخدام؟

الأكثر قيمة هو الصحة. وبدون ذلك ، ستتحول حياتنا بسرعة إلى سلسلة من الأيام المؤلمة. وما مدى أهميتها عندما يكبر أطفال أقوياء وأصحاء في أسرة! عندما لا تقلق من استعادة رفاهيتك ، تبدو الحياة سعيدة وجميلة. لا عجب يقولون أن الصحة لا يمكن شراؤها. ومع ذلك ، يمكن عرضه في عقلك ووضعه في الحياة اليومية بمساعدة التأكيدات.

تسمى العبارات التي تهدف إلى تحقيق رغباتك ونطقها المتكرر التأكيدات. مؤسس هذه الممارسة كان العالم اميل كو. لكن لويز هاي ذهبت أبعد من ذلك وطورت طريقة فريدة لشفاء الفكر. قام كلاهما باكتشاف مهم في مجال العلاج النفسي ، لأن التأكيدات عبارة عن عبارات موجهة إلى أنفسهم.

الأهم من ذلك كله ، هذه التقنية تشبه التنويم المغناطيسي الذاتي أو البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية). يبدأ الشخص في التلفظ بالكلمات ، ومع مرور الوقت يجلبون إلى الحياة رغباته الأكثر حميمية. دعونا نرى كيف يعمل هذا من وجهة نظر أولئك الذين يجمعون بين لحظات باطني من حياتنا وعلم النفس.

في العالم الحديث ، يعرف كل منا أن الأفكار مادية ، رغم أنه لا يمكن لمسها. عندما نقرأ كل يوم نفس المفهوم بصوت عالٍ لفترة طويلة ، يبدأ التجميع في شكل طاقة. نتحدث إلى أنفسنا ، وهذا يعني أن هذه الطاقة تتراكم في وعينا. مثل كل الكائنات الحية على الأرض ، كل واحد منا لديه اتصال مع الكون. بمجرد أن يفيض دماغنا بالأفكار المفروضة عليه ، مثل وعاء به ماء ، يبدأ في إرسال هذا الفائض في شكل جلطات من الطاقة إلى الكون.

في هذه اللحظة ، يمكن لرغباتنا سماع القوى العليا. إذا كانت تهدف إلى إيجابية ، فإن الكون سيحاول تلبية جميع الطلبات. وعلاوة على ذلك ، التأكيدات ترفع كثيرا من مستوى الطاقة للشخص.

سوف تشعر على الفور طفرة هائلة في القوة. يمكن إرسالها وفقًا لرغباتك واحتياجاتك.

الشفاء من الأمراض المختلفة. على سبيل المثال ، الأطفال في منزلك مريضون طوال الوقت. تقضي وقتًا كبيرًا وأنك لا تفعل ذلك ، فلا داعي للقلق بشأن صحة أفرادك المقربين. حاول التأكيدات للوقاية من الأمراض والشفاء. لن يصبح أطفالك أسوأ من مثل هذه الأعمال ، لا تخاطرون بأي شيء ، ولكن تعطي لعائلتك فرصة لحياة سعيدة وطويلة.

لكي تتركك الخبرات إلى الأبد ، قل العبارات التالية كل صباح:

• "أنا وأطفالي بصحة وسعادة" ؛
• "أنا بصحة جيدة ، زوجي بصحة جيدة وأطفالي بصحة جيدة" ؛
• "أنا طاقة قوية شفيت جميع أفراد الأسرة."

يبدو أن علاج الأمراض الخطيرة حدث لا يصدق للكثيرين. لا يعتقد البعض بالفعل الأطباء ولا الأقارب الذين يدعمونهم من القوى الأخيرة معنويا وجسديا.

في أي حال ، لا تستسلم. إن تكرار العبارات الهادفة إلى النجاح والازدهار ربما يكون أحد الخطوات القليلة للتقدم نحو الأمل في الشفاء. في هذا تحتاج إلى تصديق.

قل هذه العبارات في بداية ونهاية اليوم:

• "أنا أصبحت أكثر صحة وأكثر صحة كل يوم" ؛
• "أنا أتعافى بأسرع ما يرتفع العجين على المستحضر".

هذه العبارات سوف تساعدك على التغلب على الأمراض وتحقيق طول العمر.

يمكن أن تأتي تأكيدات الشفاء بنفسك ، وتطلب المساعدة من المتخصصين.

لجعل التأكيدات للصحة ، أولا قراءة قواعد كتاباتهم ، قبل الشروع في القضية.

في تأكيداتهم أبدا لا تستخدم الجسيمات "لا". تذكر أن الكون لا يسمع هذا الجزء من الكلام. لذلك ، يجب أن تقول دائمًا هذا فقط: "أنا محظوظ (أ)" ، وستكون عبارة "لا أعرف المشاكل" خاطئة.

التأكيدات القوية للأطفال تكتب دائمًا كما لو كنت تقول شيئًا وليس لديك شك في كلماتك. على سبيل المثال ، "لدي القدرة على شفاء أطفالي" أو "أنا متأكد من أن أطفالي يتمتعون بالصحة والسعادة". لذلك سوف "تفرض" أفكارًا إيجابية على وعيك ، وسوف تقوم بدورها بتنفيذها في فترة معينة.

إذا قلت عبارات في زمن المستقبل ، على سبيل المثال ، مثل هذا: "سأصبح أنا وأطفالي قريبًا تمامًا تمامًا" ، عندئذٍ يمكن أن "تتعثر" هذه الرغبة في مكان ما بين المضارع والتوتر المستقبلي ولن تتحقق أبدًا.

هناك المزيد من التوصيات.

• للحصول على قلب صحي ، عليك أن تكون أقل عصبية. عبارات تهدف إلى النجاح ، وتساعد فقط على تهدئة النفس. كلمات التأكيد ستسهم في شفاءك. تحدثهم كل صباح ومساء ، جالسين في مكان منعزل. يجب أن تكون الكلمات مثل هذا: "أنا هادئ (أ) ، وقلبي ينبض بالضبط" أو "أنا أحب نفسي ، أعيش ، وشفيت قلبي". سيكون مبدأ التنويم المغناطيسي الذاتي أكثر فاعلية في حالة ممارسة التخلص من أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنه القلب الذي يرتبط مباشرة بالحالة الذهنية.
• يجب أن تعمل الكليتان بحيث لا توجد مشاكل مع الأعضاء الأخرى. يمكن برمجة جسدك للشفاء مثل هذا: "أنا بصحة جيدة والكليتين لديهما بصحة جيدة." عند نطق هذه العبارات ، يجب أن تضع يديك في أسفل الظهر كما لو كنت "تزيل" الألم. بعد الجلسة تحتاج إلى غسل يديك تحت تيار من الماء الدافئ.
• العيون هي ذلك الجزء من جسمنا ، والذي بدونه يكون الوجود الكامل للإنسان مستحيلاً. لاستعادة البصر ، تحتاج إلى محاولة استخدام التأكيدات القادرة على استعادة حدة الإدراك. للقيام بذلك ، اصنع شيئًا مثل هذه الكلمات: "أرى كل شيء من حولي واضحًا وواضح" أو "لدي بصر جيد جدًا". قل هذه العبارات بأم عينيك مغلقة في المساء. في نفس الوقت ، تخيل الصورة كما لو كنت ترى كل شيء جيدًا. وفي الصباح ، على العكس من ذلك ، انظر من النافذة وأطير إلى الأشياء البعيدة في الشارع. لا تنسى أن تقول نصف تهمس من عبارات الشفاء.
• خلل التوتر العضلي هو مرض يصيب الحالة الصحية الخاصة بك في كل وقت بقطرات مختلفة. الجهاز العصبي بأكمله يعاني من هذه الحالة. لمواءمة النفسية الخاصة بك ، يمكنك اللجوء إلى مساعدة من المعتقدات. اضبط جسمك حسب الحالة المزاجية الصحيحة باستخدام العبارات التالية: "أشعر أنني بحالة جيدة" أو "لقد نسيت مشاكلي الصحية". تخيل في الوقت نفسه كيف يختفي القلق والصداع والهزة بين يديك. يفضل إجراء هذه الجلسات في المساء ، قبل النوم. ثم سوف يصبح حلمك الشفاء.
• مرض رهيب - سرطان. مساعدة الأخصائيين الطبيين ضرورية هنا. ولكن معهم ، ابدأ في "تصحيح" صحتك بتأكيدات.علاج تحتاج ليس فقط الجسد المادي، ولكن أيضا مكوناتها الروحية. محاولة الخروج مع الكلمات نفسها، ولكن يمكنك استخدام العبارات التالية: "أنا لست خائفا من مرضه"، "I تغلب على المرض، وأنه لم يعد في جسدي". هذه الكلمات يمكن أن ينطق على أمراض مثل الكيس. ويمكن أن تتطور في أي بالأعضاء البشرية.
• مع التقدم في السن، وهناك تغييرات في الأنسجة الغضروف - هو التهاب المفاصل. انه ليس سرا أن الأنسجة يمكن استعادة قوة الفكر. والعبارات التالية تساعدك في ذلك: "أنا لا أشعر بألم في الركبتين (أو يمكن أن يسمى هذا الجزء من الجسم الذي يزعج)، وانتعشت بلدي المفاصل." في نفس الوقت، تخيل كيف الغضروف الخاص المتنامي.
• نزلات البرد هي أكثر الأمراض شيوعًا. إذا كنت "الصيد" السارس، ثم طرد الفيروسات بهذه الكلمات: "أنا لا السعال أو العطس، والحمى، والنوم، وأشعر أنني بحالة جيدة".

للانتعاش، وأكثر كامل، تحتاج إلى بذل كل جهد ممكن.

لا تثبط إذا كان لا يعمل على الفور. الصبر والعمل الجاد - القليل من الجهد. تذكر أن المرض والاكتئاب لن يختفي عن حياتك. الأمراض هي نتيجة لحقيقة أنك على مر السنين اكتسبت "أمتعة" كبيرة من السلبية. قوى الظلام يقاوم دائما، عندما يحاول الشخص التخلص منها.

بمجرد مسح عقلك ، اشعر على الفور بزيادة في القوة للشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، لا يكفي مجرد نطق التأكيدات ، بل من الضروري التفكير والتأمل في كل كلمة منطوقة. نحن بحاجة إلى تصور ما تريد. إذا قلت إن ألمك قد اختفى ، فأنت بحاجة إلى تخيل هذه الحالة في الواقع. شيء من آلام لم تختفي على الفور. لا يزال يتصور أن الأمر ليس كذلك.

من الضروري أيضًا التصرف عندما تحاول التئام أي عضو. على سبيل المثال ، عضو مثل الكبد. إذا كانت هناك مشاكل مع ذلك، فإنه من الضروري تنفيذ العديد من الإجراءات.

• التقاعد إلى غرفة منفصلة. الجلوس في كرسي مريح واتخاذ وضع مريح.
• تشغيل هادئ، والموسيقى مهدئ.
• تخيل الجسم المريض الذي هو في داخلك.
• إذا كنت تعاني من الألم في أي منطقة ، فصورها في النار.
• تبدأ عقليا لإطفاء النيران التي اجتاحت العضو المريض. يجب أن يتم ذلك بالطريقة التالية: تخيل أن لديك نخلة باردة للغاية ، تتكون من الماء. في حركة دائرية (عكس اتجاه عقارب الساعة) ، أمسك راحة يدك بالمكان الذي تشعر فيه بعدم الراحة. تخيل أن يدك يتم مسح تدريجيا تطفئ النيران. سوف تصبح أسهل للتنفس.
• في هذا الوقت، وقراءة التأكيدات (اختيار الأنسب) "أنا تعافى تماما (أ)"، "أشعر الدولة مريحة في الكبد"، "أشعر بالسعادة لأن بلدي الكبد أصبح بصحة جيدة تماما".
• يجب الجمع بين جميع الإجراءات - تكرار تكرار عبارة علمية وتصور لاسترداد الكبد.

يجب استخدام هذه الممارسة في حالات أخرى عندما تقرر التخلص ، على سبيل المثال ، الألم في القلب أو في الظهر. ضع في اعتبارك أنه يجب استخدام التأكيدات مع طرق العلاج التقليدية التي يقدمها الأطباء المتخصصون. فإنك بالتأكيد لن يضع صحتهم للخطر.

يجب أن تكمل تقنيات الإيحاء الذاتي العلاج الأساسي التقليدي ، وأن تتذكر أن جميع أمراضنا تبدأ بأفكار خاطئة.